Galera,

Estou malhando em casa e pensando em comprar uma barra p/ porta. Meu AP só tem batentes de madeira, estreitos, e é alugado. Qual vcs me recomendam?

Abs!

Cara tive uma durante anos porem não compensa se for fazer exercicios com pegada mais aberta, pois não da pra fazer.

Eu queria uma que fosse maior do que 81cm. será que existe ?

To sabendo, mas é melhor do q não fazer puxada nenhuma...

To sabendo, mas é melhor do q não fazer puxada nenhuma...

Falou tudo!!!

Não sei por que, num forum de muscalação/exercicios fisicos, sempre tem alguem pra botar "gosto ruim" quando alguem quer começar a se exercitar..

Eu também estou na duvida, porém, via net as barras estão em media R$ 50,00, estou achando caro, ou é esse mesmo o preço...

Cara, há uns anos atrás minha mãe queria uma barra dessas, só pra se alongar. Aí, a solução foi simples e barata: pegou-se dois pedacinhos de madeira e uma barra de ferro, meio fina até (deve ter 1,5 cm, mais ou menos).

Essas madeiras, de repente vc pode até encontrar em lojas especificas de artigos para móveis. Sabe, como se fosse daquelas para apoiar o cabo de dentro de guarda-roupas??!

Então, ou vc pega uns toquinhos e faz um furo da largura da barra, para encaixá-la. Aí vc parafusa elas no batente da porta, encaixa a barra e já era!

Mesmo sendo alugado o AP, dá pra vc fazer esse esquema. depois, qdo for sair, vc tira os parafusos, tampa os furos com uma mistura de serragem e cola de madeira, ou mesmo algum pedacinho de madeira que encaixe certinho.... dá uma lixada, passa um verniz, e já era!.... rsrsrs.... se o batente for pintado, melhor ainda, pq vc retoca com uma massa corrida, pinta o lugar, e vai ficar quase imperceptível!

acho que sai mais barato que comprar uma barra dessas de pressão. Eu nunca utilizei, entao nao sei se ficam realmente firmes! Agora, essa parafusada, nao tem erro!

abraço!

Uma barra custa R$ 30,00. A maioria tem mais de 80cm.

Abraço

Eu faço no Cabideiro!

Boa Sarlo! Valeu pela idéia cara!

Abs.

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-178149095-barra-fixa-de-parede-suporta-130kg-tudo-esportes-_JM

aqui amigo essa é barata e parece ser bem em conta.

eu tava pensando em comprar uma tambem pra dar uma "aliviada" no stress em dia que tem feriado e a academia n abre hehe

abc

Eu to de olho nessa, quando pintar um cascalho eu vou comprar.

Não faz sentido ter uma barra dessas em casa, só para fazer abs e um treino bem furreca de costas.

Abraços

Pra mim faz todo sentido, Brasil tem 87978327392 feriados, num dia desses eu faço um FBzinho barra, flexões, rosca alternada e paralelas.

Nao tem sentido voce dizer que com a barra fixa só da pra fazer um treino furreca de costas

Nessa barra ai da pra fazer paralelas também.

Eu tenho uma aqui e só foi útil pra mim no verão quando eu ia pra casa de praia e ficava um tempo sem ir pra academia e dava uma enganada lá. Se você procurar bem, dá pra se virar legal até com os exercícios.

De resto, eu só uso mesmo pra desafiar algum amigo meu que vem aqui em casa na barra fixa.

Nao tem sentido voce dizer que com a barra fixa só da pra fazer um treino furreca de costas

Bem furreca*

Ola, pessoal

Já tive vários tipos de barras de porta porem a que mais me satisfaz foi esta vendida no ML.

Bem completa, possibilita uma pegada bem aberta, media e fechada além de abdominais,

não necessita parafusos ela fixa na porto por um sistema de alavanca.

Ela é bem resistente aguenta meu peso só de uma lado sem problemas

Vale apena conferir:

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-246617153-barra-facil-_JM

abraço pessoal

Pra quem sabe treinar, uma barra de porta tem bons ganhos, pra quem acha furreca, o problema não é a barra é vc x)