Desjejum: Comer Depois De Tomar Banho

[gihxb]

Dizem que o Desjejum é a refeição imediata logo após acordar... tem algum problema se eu tomar banho depois que acordar antes de comer, sendo que eu como logo depois? pq eu acordo com muito sono e ai eu tomo um banho pra despertar e ja vou comer e faço tudo...

[charles sheen]

Nenhum problema, desde que não fique horas no banho...

[moralles]

é cada uma, rs.

[brunorocha]

é cada uma, rs.

2

eu acordo , tomo banho, e so depois de 2h q eu vo come e nao eh por isso q eu estou com 42kg e -4% de bf ...

[Bibiano]

'eu nem faço desjejum'

[LeandroTwin]

'eu nem faço desjejum'

+1

Acordo 9hrs e só vou comer 15:00

Não tem problema algum.

Abraço

[charles sheen]

+1

Acordo 9hrs e só vou comer 15:00

Não tem problema algum.

Abraço

Uma dúvida!

Qual o motivo de não fazer desjejum?

[Sr Madruga]

Não tem problema nenhum, o que não pode é mergulhar na piscina após comer, ai sim pode dar problema.

[quenca333]

Não tem problema nenhum, o que não pode é mergulhar na piscina após comer, ai sim pode dar problema.

[Ralf]

Uma dúvida!

Qual o motivo de não fazer desjejum?

Ele segue dieta LeanGains, consiste em 16h de jejum e 8h de alimentação.

[LeandroTwin]

Uma dúvida!

Qual o motivo de não fazer desjejum?

Ele segue dieta LeanGains, consiste em 16h de jejum e 8h de alimentação.

Isso mesmo, se quiser saber mais, segue o link do tópico oficial: https://www.hipertrof...eangains-guide/

Abraço

Não tem problema nenhum, o que não pode é mergulhar na piscina após comer, ai sim pode dar problema.

Ta doido brother?

Abraço

[lourensini]

Acordo, fico no PC, treino das 10 às 11, como às 11:15 até às 5-6 da tarde.

Não é o melhor método de fazer a LG pois as vezes vou dormir de estômago vazio, mas não quer dizer que não dá resultado.

Moral da História: Desdejejum não é a refeição mais importante do dia.

[charles sheen]

Ele segue dieta LeanGains, consiste em 16h de jejum e 8h de alimentação.

Ah, beleza. Não sabia que estava fazendo uma dieta especifica

[HiagoBatista]

normal, eu acordo e tomo o banho. depois vou comer..

depois da 1ª, eu como de 2 em 2 hrs ...

[Azilado]

Não tem problema nenhum, o que não pode é mergulhar na piscina após comer, ai sim pode dar problema.

Depende né amigo, se for uma feijoada ou um pirão, ai pode ne?

OBS: é cada um que agente encontra por aqui