vim pedir ajuda por achar que eu tenho algum problema com meus braços

pra vcs ter uma ideia

altura:1,84

peso: 81

peito: 102

abdomen: 85

coxa e panturrilha não tem as medidas agora mais ai vai o que me encomoda meus braços

punho: miseros 16 cm

ante braço: 27 cm

biceps: 33,5

o que vc acham ? não tenho um braço muito pequeno ? ate minha mãos são ridiculas de pequenas!

sera que tenho algum problema nos meus braços?nos ossos na estrutura ossea ?

a desculpa esqueci de falar treino a 1 ano e 4 meses era muito magro antes de começar a treinar!acho que eu estou indo bem com peito e costa mais meus braços ta embaçado!

muito obrigado e ajudem ai por favor !

minha estrutura óssea do tórax é bem grande e a dos braço tbm decha a desejar.^^

compartilhamos o mesmo problema^^

cara musculaçao é um esporte que exige paciencia...

masss tbb

pode ser sua genetica... posta uma fotoo aeee.

más notícias: tem pessoas que realmente relacionam a estrutura óssea com a capacidade genética de uma pessoa para ganhar massa. isso tb pode significar que suas articulações não são tão robustas para agüentar o tranco, tome cuidado...

boas notícias: quando com massa muscular o shape de alguém com estrutura óssea pequena é muito mais estético do que de uma pessoa normal.

e o que vc pode fazer? aprender, buscar o conhecimento e se dedicar... nada mais.

quenca não entendi sua afirmação ¬¬ malz

Tenho 1,81m,17 anos e 97 kg...

Meu punho tem 19.5 cm.. isso seria "bom"? eu acho meio fina... a do meu pai é um pouco mais grossa!

peito: 102

abdomen: 85??

estrutura osso pequena vc nao tem nao amigo

oq vc nao tem e musculo nos braços

más notícias: tem pessoas que realmente relacionam a estrutura óssea com a capacidade genética de uma pessoa para ganhar massa. isso tb pode significar que suas articulações não são tão robustas para agüentar o tranco, tome cuidado...

boas notícias: quando com massa muscular o shape de alguém com estrutura óssea pequena é muito mais estético do que de uma pessoa normal.

e o que vc pode fazer? aprender, buscar o conhecimento e se dedicar... nada mais.

se nao me engano quem disse isso uma vez foi o Arnold

vc com a estrutura osseo pequena e ais facil de conseguir um corpo mais harmonioso

pois e amais facil de preencher seu corpo com musculo

Sua mão é assim?

se não...

\uhasusahusaha essa mao ai é fake neh!

Lol parece um t-rex

Cara se vc ver como eu era, eu tenho a estrutura óssea muito fina! se eu não tivesse entrado para o mundo da academia eu teria sido um cara magrelo para o resto da vida!!!! sorte que consegui desenvolver do que eu era!!!

abs e tenha paciência!

relaxa cara eu sofro disso tbm, so que aqui o problema é a altura hehe, dai o antebraço é gigante com o punho mais fino ;/