ligabo 263 Postado Março 19, 2011 às 20:30 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 20:30 Nojentinho, no dia q omega 3 der arritmia, o mundo acaba!! Não fala baboseira não. Tá demais esse forum de uns tempos pra cá, tá dando nojo já... Aqui a sua pérola nojentinho: "Tomei o omega-3 hoje de amanha, e sinto meu coracao bater mais forte doque acordei, pode ser o omega 3 que anda fazendo isso nao sei." Esta aqui: Vai estudar mané!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavodog 0 Postado Março 19, 2011 às 20:44 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 20:44 como ja disse no meu topico, quando voce esta assustado com oque esta acontecendo voce cria hipoteses totalmente malucas, ja disse que li muito sobre isso na net, mais na hora do medo pensei em tudo, nao eh me trollando num forum da internet que voce vai me deixar, triste e fraco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Phil Geisler 0 Postado Março 19, 2011 às 22:30 Autor Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 22:30 sim 2% eu sempre fui muito magro , meu peso era abaixo da media ideal para minha altura e tudo q eu engordo eh massa, nada de gordura. a ultima vez q tirei fotos estava a 3% mas no ultimo mes emgagreci muito , mas cresci alguns cm em quase todo o corpo , por isso abaixou a 2% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diggoskt 37 Postado Março 19, 2011 às 22:36 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 22:36 abusa da dextrose no pós treino manda umas 50 60 g no pós e se quizer coloca umas 20 g no cafe da manhan... acho que ja é o nescessario Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
peuuu 6 Postado Março 19, 2011 às 22:48 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 22:48 sim 2% eu sempre fui muito magro , meu peso era abaixo da media ideal para minha altura e tudo q eu engordo eh massa, nada de gordura. a ultima vez q tirei fotos estava a 3% mas no ultimo mes emgagreci muito , mas cresci alguns cm em quase todo o corpo , por isso abaixou a 2% Foto? prova aí o 2% de bf, pago para ver. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dordinhu 40 Postado Março 19, 2011 às 22:54 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 22:54 ta parecendo o pessoal da minha cidade, pessoal dizendo que tem 6 % ~ 3 % de bf, mas nem vascularização ou definição tem. kkkkkkkkk Pra chegar a 2 % de bf, só com dorgas mesmo, munzer que o diga. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunorocha 4 Postado Março 20, 2011 às 16:03 Compartilhar Postado Março 20, 2011 às 16:03 HUAHUAHAUHAUHAUAHUAHUAHAUHAUHAUHAUAHUAHUAHUAHAUHAUAUAHAUHAU por isso q eu amo esse forum :lol: omega 3 = arritmia cardiaca nego do topico = bf de 2% mano, meu irmao tem 170cm de altura e pesa 52kg e NAO tem 2% de bf e vc acha q com esse seu peso e altura vc tem isso dai ????? mano com 2% de bf vc tem q tira praticamente TODA retencao hidrica, ficar umas 6 semanas fazendo um dieta muito hipocalorica e por ai vai e depois de 1 dia, vc ja sobe bastante, pq seu corpo NAO aguenta fica com 2% por tanto tempo... 2% de bf se vai ta vendo seu coracao batendo por cima da camisa e vai ver veia ate no CU .... @topic faca uma dieta com 3500kcal q vc engorda rapidinho.... 2,5g/kg de prot, 2g/kg de gordura e o resto em carbo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mad_N 67 Postado Março 20, 2011 às 17:47 Compartilhar Postado Março 20, 2011 às 17:47 (editado) Eu entrei no orkut dele e copiei uma foto. Realmente ele têm 2% de bf: Editado Março 20, 2011 às 17:47 por Mad_N Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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