lurikiph Postado Março 10, 2011 às 00:30 Postado Março 10, 2011 às 00:30 Eu li um e-book chamado "O Fator T" ! Ele se baseia em uma dieta pobre em proteínas(30g por dia) , segundo ele o corpo entra em estado de crise e para compensar a falta de proteínas começa a produzir muita testosterona( até 10x mais que o normal) e GH. Depois de 3 semanas nessa dieta você começa a ingerir grande quantidade de proteínas por dia (durante 6 semanas), como seu corpo estará precisando de muita proteína irá absorver toda a proteína e o nível de hormônios continuarão em alta! Constituindo um ciclo 3 semanas sem proteínas e 6 semanas com proteínas. Gostaria de saber se alguém já ouviu falar desta dieta e se realmente funciona!
Nego_Drama Postado Março 10, 2011 às 00:38 Postado Março 10, 2011 às 00:38 Eu li um e-book chamado "O Fator T" ! Ele se baseia em uma dieta pobre em proteínas(30g por dia) , segundo ele o corpo entra em estado de crise e para compensar a falta de proteínas começa a produzir muita testosterona( até 10x mais que o normal) e GH. Depois de 3 semanas nessa dieta você começa a ingerir grande quantidade de proteínas por dia (durante 6 semanas), como seu corpo estará precisando de muita proteína irá absorver toda a proteína e o nível de hormônios continuarão em alta! Constituindo um ciclo 3 semanas sem proteínas e 6 semanas com proteínas. Gostaria de saber se alguém já ouviu falar desta dieta e se realmente funciona! Sim, aproveita pra relatar pra gente ai cara, liga o Foda-se e mete zero proteina pra ver se funciona mesmo.. abraços
jorney Postado Março 10, 2011 às 00:45 Postado Março 10, 2011 às 00:45 Já ouvi falar cara, o único problema disso seria o catabolismo e a recuperação muscular... fala disso no livro brother? deve ser foda levantar peso com prot em baixa uma vez q teoricamente o corpo não se recuperaria bem... se testar cara relata muito curioso isso.
homem do bigode cheiroso Postado Março 10, 2011 às 00:45 Postado Março 10, 2011 às 00:45 Nunca ouvi a respeito, se tu for fazer faz um relato ai que eu acompanho
LeandroTwin Postado Março 10, 2011 às 00:48 Postado Março 10, 2011 às 00:48 Se for fazer, pelo menos faz os exames de sangue pra ver se os niveis sobem. Eu nao acho que funcionará, mas 9 semanas não é nada... vale a pena testar. Obviamente o treino nessas 3 semanas tem que ser menos intenso e volumoso. Abraço
Rudá Postado Março 10, 2011 às 00:56 Postado Março 10, 2011 às 00:56 Interessante mesmoo Testa aee e relata pra agnt!
brunorocha Postado Março 10, 2011 às 01:52 Postado Março 10, 2011 às 01:52 ja ouvi falar dessa dieta sim, mas nao teria q jogar aminoacidos tbm ??? e tem certeza q sao 3 semanas ??? ultima vez q eu vi achei q fosse menos... mesmo assim cara, ja vi gente falando q funciona e falando q nao funfa... eu nao arrisco mas boa sorte
quenca333 Postado Março 12, 2011 às 20:57 Postado Março 12, 2011 às 20:57 não acho que irá funcionar, demora bem mais tempo pra o corpo se adaptar as situações e o livro não foi feito com uma base científica boa.
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