Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Qual Destes ''packs'' ?

Por secret1990
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

qual destas especies de packs que acham melhor para ganhar maximo de massa muscular magra...

minha dieta ja ta direita... ja nao tomo suplementos à 4 meses.. e tenho ganho alguma massa muscular so com a alimentaçao...

mas quero levar isto para proximo nivel... treino ta correcto e isso tudo... e nao tenho muito dinheiro para suplementos por isso na puz packs grandes... escolham os 2 melhores sff

ai estao

1º pack1.png

2º pack2r.png

3º pack3j.png

4º pack4.png

5º pack5.png

Postado

Acho que a IMAGESHACK está com problema!

Não tem muito o que colocar aqui não, a tua obrigação é apenas comer e treinar, acha que consegue? Então por que tá lendo aqui? Vai logo comer!

Postado

D_Tox, pois êh, êh como o Mizere disse, soh esta vendo as imagens postadas no ImageShack quem tah logado...

Postado

Eu pegaria o do SP tb, mas acho melhor pega o SP e o SO juntos. :D

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.