duvida basica, to com uma isoprowhey da probiótica e um carp up tambem da probiótica e uma malto da milly, minha duvida é se eu tomo a whey com o carp up ou com a malto da milly porque o carp up tem isso aki tudo :

Valor Calórico 176 Kcal

Carboidrato 42 g

Proteínas 2,0 g

Fibra Alimentar 1,0

Frutooligossacarídeos 0,6

Inulina 0,4 g

Sódio 8,3 mg 0

Cálcio 188 mg 19

Magnésio 49 mg

Potássio 75 mg

Vitamina B1 0,30 mg

Vitamina B2 0,33 mg

Niacina 4,0 mg

Vitamina B6 0,33 mg

Vitamina B12 0,60 mcg

Vitamina C 11 mg

Ácido pantotênico 1,3

Ácido fólico 60 mcg

e a malto da milly só tem 48 g de carbo por porção e sódio na opnião de vcs devo tomar qual?

Editado 6/01/2011 às 19:20 01/6, 2011 por Pabloo (veja o histórico de edições)

Em que classe de suplementos se encaixa esse carp up?

As vezes e melhor vc tomar ele pq pelo que estou vendo vem com umas vitaminas e talz e a diferença da quantidade de carboidrato é pequena 6.0g

Se eu fosse voce nao se preocuparia com isso, de qualquer jeito voce vai ter que tomar os dois. Os dois sao praticamente a mesma coisa!

toma os dois ao mesmo tempo, pelo q to vendo esse carb up é uma malto com vitaminas

por exemplo se for tomar no teu shake 60g de mato, toma só 30g e bota mais 30g do carb up, ou substitui um pelo outro

mas não vai fazer diferença não

voce quis dizer carB up né? é basicamente uma maltodextrina mais ele possue umas vitaminas a mais, tanto é que é mais caro. Dá pra voce colocar um pouco de cada..

ok responderam já queria saber se essas vitaminas e tal influenciavam vo misturar os 2 vlw ^^

Diferença é o preço e o que está misturado no produto, mas dará no mesmo.