Crisiniciante Postado Setembro 9, 2008 às 12:03 Postado Setembro 9, 2008 às 12:03 Seguinte trabalho 6 horas por dia, depois do cerviço vou para academia, como fico o dia todo na rua costumo levar o whey pronto de caso, ele fica+- umas 8 horas dentro da bolsa. Depois de tanto tempo ele tem o mesmo efeito???Ou ele perde um pouco das suas proteinas??? Não tenho como esperar chegar em casa por que levo uma hora até em casa!
Perfect Postado Setembro 9, 2008 às 12:21 Postado Setembro 9, 2008 às 12:21 Você deve levar pronto com Leite né? Se não não faz sentido levar pronto. É só levar o whey e o malto ( os 2 em pó ainda ) na garrafinha e na academia você mistura com água. Simples, a maioria das pessoas fazem isso.
zecarlinhos Postado Setembro 9, 2008 às 13:48 Postado Setembro 9, 2008 às 13:48 simples, leva o whey + malto na garrafinha ae na academia você prepara, depois que acabar o treino é só colocar água e tomar.
Puchalski Postado Setembro 9, 2008 às 14:05 Postado Setembro 9, 2008 às 14:05 Faça seu shake na hora, ou nao faça. Procure ler sobre DESNATURAÇÃO PROTÉICA!
funkstatic Postado Setembro 9, 2008 às 14:14 Postado Setembro 9, 2008 às 14:14 Faça seu shake na hora, ou nao faça. Procure ler sobre MATURAÇÃO PROTÉICA! Exactamente o que ia falar... Tem esse lance ai! =)
igão22 Postado Setembro 9, 2008 às 21:17 Postado Setembro 9, 2008 às 21:17 faz na hora cara se naum o seu shake pode perder um poko do valor proteico(a tal da maturaçao proteica )
Crisiniciante Postado Setembro 10, 2008 às 12:35 Autor Postado Setembro 10, 2008 às 12:35 Puts eu não tinha pensado nisso! É muito mais pratico! Valeu mesmo...Obrigado pela dica
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