Qual Melhor Multivitaminico?

[hearthstronger]

Boa tarde pessoal!

estou com uma seria duvida, qual o melhor multivitaminico para quem pratica algum exercicio?

Sempre tomei o centrum, mas acho que ele é o mais vendido devido ao marketing...

sera que tem algum superior? se é que tem, ou sao todos iguais, sei la.

ex: daily formula, multi complex, vitaplete, etc

[farani]

Opti men da optimum e orange triad da controlled labs, sao os 2 melhores

[R.Hellmann]

Vou listar alguns tops: Orange Triad da CL, Opti Men da ON, Anavite da Gaspari, ADAM da NOW Foods.

[Pingo]

Eu uso o Daily Formula e pra mim é muito bom e com ótimo CxB

[garoto prodígio]

Orange Triad da CL e Opti Men da ON esses são os mais bem falados

[Asgardian]

Estou querendo pegar um Multi pak da Natures's Best, parece ser muito bom.

Atualmente estou usando o Vitergan Zinco PL, excelente também.

[hearthstronger]

cabei de ver que opti men é um dos melhores, mas 180c esta na faixa de 140 reais e tem que ingerir 3c/dia.

ja o daily formula com 100c esta 50 reais e tem que ingerir 1c/dia.

infelizmente sou pobre.rs

vou de daily msm

vlw galera!

[brunorocha]

nome do topico errado

tu deveria ter colocado : multi com melhor cxb

e da pra conseguir o opti men por 100 aqui no forum + frete

e se for pra tomar o daily formula, vai de centrum mesmo pq eh a mesma coisa, se nao for melhor

outro muito top q a galera ate esquece q eh multi, eh o Animal Pak

[xpegasusx]

nome do topico errado

tu deveria ter colocado : multi com melhor cxb

e da pra conseguir o opti men por 100 aqui no forum + frete

e se for pra tomar o daily formula, vai de centrum mesmo pq eh a mesma coisa, se nao for melhor

outro muito top q a galera ate esquece q eh multi, eh o Animal Pak

animal pak , compensa o valor alto ? em relação ao outros

[hearthstronger]

nome do topico errado

tu deveria ter colocado : multi com melhor cxb

e da pra conseguir o opti men por 100 aqui no forum + frete

e se for pra tomar o daily formula, vai de centrum mesmo pq eh a mesma coisa, se nao for melhor

outro muito top q a galera ate esquece q eh multi, eh o Animal Pak

sim =/

errei no nome do topico.

Mas a diferença de preço entre o centrum e opti men é minima. Entre os 2 com certeza eu iria de optimum

[Marcelocastro]

optimen sem duvidas!

Eu tomo apenas 1 cap por dia e ja mijo verde UAHUAHUAHUHUAHUAHUAHUAHA

e 140 pila só se tu for compra na loja sei la aonde...

se tu importar tu vai paga uma miséria!

[Gabriel M.]

Estou usando o Opti-men e estou gostando muito, também mijo verde o dia inteiro!

O Orange TRiad também é show, talvez até melhor que o Opti-men, só que é mais caro.

[hearthstronger]

optimen sem duvidas!

Eu tomo apenas 1 cap por dia e ja mijo verde UAHUAHUAHUHUAHUAHUAHUAHA

e 140 pila só se tu for compra na loja sei la aonde...

se tu importar tu vai paga uma miséria!

O-o

se for assim eu vou tomar opti men...a recomendaçao eh 4c por dia.

se com 1 vcs estao mijando verde, imagine 4 O_O

auHuhauhaa

vlw!!!

[farani]

a recomendaçao do opti sao 3 por dia cara.

[nastynick]

eu to tomando esse aqui atualmente, se olharem a tabela dele é bem fortinho, tem vários "extras" também:

Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-180-Capsules/19141?at=0

um ótimo CXB. Se pequisarem no google verão que é um dos melhores.

[brunorocha]

um q eh bem completo tbm eh esse aqui

Now-Foods-Adam-Superior-Men-s-Multi-120-Tablets/380?at=0

e o animal pak e o orange triad custam praticamente a mesma coisa

ate da pra conseguir o animal pak por uns 23 dolares e o OT da pra conseguir por uns 28

a unica diferenca eh q o OT tem uma dose a mais (levando em conta 6 caps/dia)

OT chega a ser mais completo por causa do blend de junta q eh muito bom

mas o animal pak tbm eh um bom multi, super completo

[Cromost]

animalpak

[Asgardian]

Não gosto nenhum pouco do optmen, não tem um cxb aceitável (apesar de muito bom). Prefiro gastar um pouco mais no super multi pak da ON.

Mas, como disse antes, o Nature's é muito bom, olha só o que vem nele pela metade do preço do super pak da ON:

30 Packets

Supplement Facts

Serving Size:1Packet

Servings Per Container:30

Amount Per Serving % DV

Calories 10

Calories From Fat 10

Total Fat 1g <2%*

Vitamin A (As 100% Beta Carotene) 7500iu 150%

Vitamin C (As Ascorbic Acid) 2.25iu 3750%

Vitamin D (As Vitamin D3 Cholecalciferol) 400iu 100%

Vitamin E (Dl-Alpha Tocopheryl Acetate) 550iu 1833%

Thiamin (As Thiamin Hydrochloride) 100mg 6667%

Riboflavin 100mg 5882%

Niacin (As Niacinamide) 100mg 500%

Vitamin B-6 (As Pyridoxine Hydrochloride) 100mg 5000%

Folate 400mcg 100%

Vitamin B-12 100mcg 1667%

Biotin 100mcg 33%

Pantothenic Acid (As D-Calcium Pantothenate) 100mg 1000%

Calcium (As Dicalcium Phosphate Dihydrate 583mg 58%

Calcium Carbonate & AAC*)

Iron (As Ferrous Fumarate, Sulfate Dihydrate & AAC*) 8mg 44%

Phosphorus (As Dicalcium Phosphate Dihydrate) 164mg 16%

Iodine (As AAC [Amino Acid Chelate] & Kelp) 260mcg 173%

Magnesium (As Magnesium Oxide & AAC) 275mg 69%

Zinc (As Zinc Sulfate Dihydrate & AAC) 40mg 267%

Selenium (As AAC [Amino Acid Chelate]) 25mcg 36%

Copper (As Copper Gluconate) 500mcg 25%

Manganese (As Manganese Sulfate Dihydrate & AAC) 11mg 550%

Chromium (As GTF Yeast) 200mcg 167%

Potassium (As Potassium Chloride) 60mg 2%

Lecithin 1200mg †

Choline Bitartrate 100mg †

Inositol 100mg †

Para-Aminobenzoic Acid 100mg †

Citrus Bioflavonoids 50mg †

Rutin 50mg †

Betaine Hydrochloride 30mg †

L-Cysteine Hydrochloride Anhydrate 25mg †

Hesperidin Complex 15mg †

Rose Hips 10mg †

L-Glutathione 5mg

[Jorgimturquim]

eu to tomando esse aqui atualmente, se olharem a tabela dele é bem fortinho, tem vários "extras" também:

Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-180-Capsules/19141?at=0

um ótimo CXB. Se pequisarem no google verão que é um dos melhores.

Realmente, otimo custo beneficio!

Ele é bem completo, pau a pau com orange triad!!

[Palmiton]

Não gosto nenhum pouco do optmen, não tem um cxb aceitável (apesar de muito bom). Prefiro gastar um pouco mais no super multi pak da ON.

Mas, como disse antes, o Nature's é muito bom, olha só o que vem nele pela metade do preço do super pak da ON:

Asgardian, não sei se entendi errado, mas é metade do preço e metade de porções, ou seja, dá na mesma, certo?

30 Packets suponho que sejam 30 porções e o Opti-Men tem 60 porções, considerando que são 180 cápsulas tomando 3 por dia.

[gubb]

Estou mandando o MultiPro 32X, 200 capsulas, 1 por dia. Dura por qse 1 ano, ótimo CxB

[Palmiton]

Estou mandando o MultiPro 32X, 200 capsulas, 1 por dia. Dura por qse 1 ano, ótimo CxB

Quase 1 ano é exagero né... 200 dias equivalem a 6 meses e 20 dias, e o ano tem 12 meses

Um que já ouvi falar bem é o All-26 da FDC também.

[brunorocha]

Quase 1 ano é exagero né... 200 dias equivalem a 6 meses e 20 dias, e o ano tem 12 meses

Um que já ouvi falar bem é o All-26 da FDC também.

tomando 4x na semana, duraria quase um ano sim

o fdc se nao me engano tem praticamente a mesma dosagem q o daily formula e o preco do dois sao bem parecidos tbm

@hydrailius

acho q o q ele quis dizer q com o preco do opti men, da pra pegar a mesma coisa do multi da natures best, q ta custando 13 dolares no BB Clique aqui , em comparacao ao "super multi" da ON, esse na natures ta bem barato mesmo ja que o da ON ta saindo por 20 dolares Clique aqui

[Asgardian]

Asgardian, não sei se entendi errado, mas é metade do preço e metade de porções, ou seja, dá na mesma, certo?

30 Packets suponho que sejam 30 porções e o Opti-Men tem 60 porções, considerando que são 180 cápsulas tomando 3 por dia.

Estou fazendo comparações com o super multi pak da ON e o natures's best multi pak (não falei do optimen).

Tipo, gosto muito da on, não sou muito fã do opti men por que não tem o que acho necessário (algumas coisas preciso por receita médica, por exemplo)

Ambos paks que citei são de 30 servings, o da ON, apesar de ser um pouco melhor custa o dobro, o da natures's é muito bom também, superior ao optimen, e custa metade do SPM pak.

Abraços

[Alessandro18]

curti esse: Now-Foods-Adam-Superior-Men-s-Multi-90-Vcaps/387?at=0

otimo CxB e olha a % das vitaminas...

[ligabo]

Outro tópico falando sobre isto? Q coisa...busca q é bom nada.

[Palmiton]

tomando 4x na semana, duraria quase um ano sim

o fdc se nao me engano tem praticamente a mesma dosagem q o daily formula e o preco do dois sao bem parecidos tbm

@hydrailius

acho q o q ele quis dizer q com o preco do opti men, da pra pegar a mesma coisa do multi da natures best, q ta custando 13 dolares no BB Clique aqui , em comparacao ao "super multi" da ON, esse na natures ta bem barato mesmo ja que o da ON ta saindo por 20 dolares Clique aqui

Estou fazendo comparações com o super multi pak da ON e o natures's best multi pak (não falei do optimen).

Tipo, gosto muito da on, não sou muito fã do opti men por que não tem o que acho necessário (algumas coisas preciso por receita médica, por exemplo)

Ambos paks que citei são de 30 servings, o da ON, apesar de ser um pouco melhor custa o dobro, o da natures's é muito bom também, superior ao optimen, e custa metade do SPM pak.

Abraços

Capiche povo... ano que vem pretendo começar a tomar Multivitamínico tmbm, vou ver se pego esse Nature's Best.

Abraço

[brunorocha]

curti esse: Now-Foods-Adam-Superior-Men-s-Multi-90-Vcaps/387?at=0

otimo CxB e olha a % das vitaminas...

esse eh muito bom mesmo

mas a versao em capsulas eh melhor ainda

[Grow up]

Nunca utilizei multivitaminicos, contudo, acho bom usar agora que vou optar pelo whey do Fernadows/Growth Supplements, que segundo dizem, é puro, sem vitaminas e minerais. Por isso queria uma opinião sobre um multivitaminico, sem querer abusar da paciencia de vcs, que ja devem ter respondido isso algumas vezes. A grana é pouca para essa suplementação, então um de bom custo x beneficio...seria melhor ainda. Li a respeito do Daily Formula...mas realmente não sei. Informações técnicas eu ja li de vários, mas parecem todos iguais pra mim.

Desculpe se estou sendo repetitivo com o post.

Abraços.

[brunorocha]

Nunca utilizei multivitaminicos, contudo, acho bom usar agora que vou optar pelo whey do Fernadows/Growth Supplements, que segundo dizem, é puro, sem vitaminas e minerais. Por isso queria uma opinião sobre um multivitaminico, sem querer abusar da paciencia de vcs, que ja devem ter respondido isso algumas vezes. A grana é pouca para essa suplementação, então um de bom custo x beneficio...seria melhor ainda. Li a respeito do Daily Formula...mas realmente não sei. Informações técnicas eu ja li de vários, mas parecem todos iguais pra mim.

Desculpe se estou sendo repetitivo com o post.

Abraços.

mano a quantidade de vitaminas e minerais q tem nos whey nacionais, sao muito baixas

portanto acho muito dificil q vc sinta alguma diferenca

no mais eu iria de daily formula mesmo