brigadão ae pelo comentario fernando..se deus quizer cara..ainda vou ser reconhecido..enquanto ao bf jua estou secando..abraços e bons treinos

Toma cuidado com a panturrilha e quadriceps, parece que a panturrilha ja esta ficando para trás em comparação com seu superior.

No mais ta giga pra idade velho, fé na sua musculação!

OPA IMRÃOZINHO TUDO CERTO CARA?panturrilha esta grande cara..to com 46cm de panturrilha só tem q seca mesmo...abraço obrigado por deixar sua opinião

Bom, vi todas as fotos faz um tempinho já.

Parabéns pelo teu esforço e foco, o shape reflete sua determinação mesmo (além de uma genética do caramba né =P)

Só queria te dizer pra pensar melhor quanto aos estudos =\, não interrompa a escola não...acabará se arrependendo depois...

Vamo que vamo.

Beijaaaão

:***

oi bruu,tudo bem contigo?obrigado por deixar seu comentario aki..e pode ter certeza que vou continuar com a mesma determinação de sempre..sobre a genetica,nao axo q tenho uma genetica muito boa não,sempre tive dificuldade em ganhar massa muscular,consegui chegar aonde cheguei porque tive q abrii mão de muitas coisas..sobre os estudos,conversei com meus pais e tudo,e eles me convenseram a eu voltar a estudar,vou fazer 2 series em um ano ,no ano q vem..eles disseram que se eu me dedicar vão me ajudar com tudo para eu realizar meu sonho..brigadão mesmo pelos conselhos..beijão e bons treinos

bom galera seguinte tenho 15 anos e queria q vcs avaliasse se tenho futoro no fisiculturismo..pois tenho 15 anos apenas e axo q tenho um desenvolvido bom já para minha idade..segue as fotos..se não abrirem alguem pode me dar as instruçoes de como postar fotos? abraço

começo de off season..atual

trapézio

costas duplo biceps

pré constest passado..bem seco..bf de 4%-5% de gordura corporal

précontest tb,

contest

off season ,..começo do ano

1 mes de off já

45 cm de braço

fim do off

dem sua opinião ae..abraço!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

quando vejo essas foto percebo que em 2020 ele sera o mr olympia que vai conseguir bater a marca de 8x olympia do Big Ron