Postado 7/05/2011 às 10:50 05/7, 2011 Próximo Mr. Olympia e meu favorito. Phil Heath vai impressionar este ano. Joel Santos. Bons treinos!
Postado 17/05/2011 às 15:30 05/17, 2011 Autor kkkkkk o Troll é tão Troll que vai ser Mr Olympia!!! Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?
Postado 17/05/2011 às 16:47 05/17, 2011 é parece que esse ano o Jay leva denovo, insano demais ! Se concentra, estufa o peito faz devagar... solta o ar as ... estão olhando pra gente se concentra em você, agora não é hora
Postado 17/05/2011 às 19:15 05/17, 2011 Here we r after a light chest workout. #1 and #2 in tha world right there playa! __ by Phil Heath Twitter. essa foto só confirma o que eu pensava desde o final do olympia de 2010 que seria quase impossivel o phil superar o jay em volume nesse ano é só reparar que a diferença de torax do jay para o phil é de quase 20 cm ou seja o jay é literalmente um armario , talvez o phil o supere daqui alguns anos. Editado 17/05/2011 às 19:17 05/17, 2011 por gabrielwhey (veja o histórico de edições) "Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton "Não vale a pena conversar com o tolo, pois ele despreza a sabedoria do que você fala" Provérbios 23:9
Postado 20/05/2011 às 01:29 05/20, 2011 phil eh viciado em twitter.... alem d ta sempre twitando o kara sempre escreve texto grande aheuiasheasiueh
Postado 27/05/2011 às 23:18 05/27, 2011 Editado 28/05/2011 às 10:56 05/28, 2011 por Eniogf (veja o histórico de edições)
Postado 28/05/2011 às 01:17 05/28, 2011 aki num apareceu. Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 28/05/2011 às 10:56 05/28, 2011 link da foto pra quem não consegue ver: https://twitpic.com/53aybl
Postado 28/05/2011 às 12:50 05/28, 2011 Ta monstro, vai ser uma boa briga esse ano. Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 17/08/2011 às 20:36 08/17, 2011 4 week out from mr olympia... Não é todo dia que você começa a ver uma bona fide Mr. Olympia candidato convidado posando quatro semanas fora da maior competição de sua vida. Mas isso é exatamente o que Phil Heath fez no último sábado no Mid NPC EUA e Novo México State Championships. Heath está pesando 265 £ 120 kg +ou - no abaixo fotos, cortesia do fotógrafo Frank Buono.flexonline.com phil heat next mr olympia braços muito foda para 4 semanas para o mr o https://www.facebook.com/muscletech Editado 17/08/2011 às 20:40 08/17, 2011 por Miguelito (veja o histórico de edições)
Postado 17/08/2011 às 21:11 08/17, 2011 Esse tá ameaçando o trono do Jay, na verdade na minha opinião, só ele pode tirar o título do Jay.
Postado 17/08/2011 às 21:18 08/17, 2011 Jay vai ganhar, Phil vai ficar em segundo, depois vem Branch, hehe.
Postado 17/08/2011 às 21:38 08/17, 2011 Jay vai ganhar, Phil vai ficar em segundo, depois vem Branch, hehe. Também acho,mesmo não curtindo o físico do Branch :/
Postado 17/08/2011 às 21:42 08/17, 2011 acho que o kai ainda fica a frente do branch de resto eu concordo DeadLiftFan #94
Postado 17/08/2011 às 23:44 08/17, 2011 acho que o kai ainda fica a frente do branch de resto eu concordo (2)
Postado 18/08/2011 às 00:52 08/18, 2011 Na moral, o Jay, tem 20cm de peitoral a mais que ele, e da pra ver, que o peitoral e as dorsais dele (mais o peito) nao evoluiram tanto, pra bater de frente com o Jay. Ele e o Winklaar, na minha opiniao, tem os melhores braços atualmente, e o phil, alem disso, tem ombros e coxas muito boas tbm. Mas nao é so por causa da caixa toráxica, acho o jay maior que ele e com mais qualidade, mas acho que depois do jay, e esse "carinha" continuar num bom ritmo de evoluçao como estamos vendo o Wolf, acho q ele ganha muitos olympias sim, gosto do shape dele. Outra coisa, tudo bem, ele esta melhor q o ano passado, mas teve uma expo recente, e o kay ta maior q o Phil, mas o Kay erra no final, nao sei, ele nao fica com um shape com qualidade e definiçao depois do arnold classic, pra mim a questao nao é o phil ameaçar o jay, mas sim, o wolf, kai, ou branch, ameaçar o 2 lugar do phil... tudo pode acontecer. Profetizei o Phil em 2° xD
Postado 18/08/2011 às 00:57 08/18, 2011 minha torcida e Phil sempre, mas acho q ele pega segundo também :/
Postado 20/08/2011 às 04:18 08/20, 2011 panturrilha do phil fraca na minha opinião! Dead Lift Fan #60
Postado 20/08/2011 às 19:55 08/20, 2011 Autor panturrilha do phil fraca na minha opinião! Não é fraca, acho que o problema é que a panturrilha dele é alta aí do meio pra baixo fica com a canela fina msm. Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?
Postado 20/08/2011 às 23:57 08/20, 2011 nunca vi ninguem falando mal da panturrilha dele Oo agora, oq parece que não tem concerto é esse peito dele, por mais que tenha volume, não tem largura =s DEVIANTART
Postado 21/08/2011 às 14:00 08/21, 2011 peito dele mata todo o shape na minha opinião Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/ Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.
Postado 26/08/2011 às 11:28 08/26, 2011 Fora que alem do peito dele nao ser largo, ele nao eh nada fibrado. Ele tem o mesmo problema que eu, panturrilhas curtas, elas comecam (ou terminam, depende do ponto de vista) muito no alto, por mais que ela cresca a canelinha vai ser fina kkkkk Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5% Meta: 95kg - bf 7-8% Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!! Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3
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