PRIMEIRO CICLO COM OXANDROLONA e TESTOSTERONA BIOIDENTICA

Pessoal, sou comissario de voo, treino faz apenas 1 ano e meio, estou sempre viajando, e como nao tenho horarios regulares, nem sempre posso seguir uma dieta equilibrada.

Vou fazer um ciclo de oxandrolona 20 mg de 4 semanas,mas é q eu não pretendo ganhar mto e tb não quero correr mtos riscos.

Idade: 28

Altura: 1,82m

Peso: 83,5kg

Gordura corporal: aprox 18,2%

Massa Magra: 81,8%

1. TESTOSTERONA BIOIDENTICA 19%

e1 ml na face interna dos braços pela manha

2. Oxandrolona 20mg

2 cps vo pela manha e 1 cp vo a noite

Tudo isso durante 30 dias.

SUPLEMENTACAO:

1 WHEY PROTEIN: 2 scoops, dissolvido em agua 2 horas antes de dormir

2 BARRA DE PROTEINA: VO2 1 vez ao dia no intervalo do almoco e a janta

3 PRE TREINO 1 COLHER DE MALTO + 1 COLHER DE CREATINA EM AGUA

4 POS TREINO: 1 COLHER DE WHEY + 4 COLHERES DE DEXTROSE EM AGUA

PLANO ALIMENTAR:

DESJEJUM

2 fatias pao integral,

30 gr de queijo branco

2 fatias de peito de peru

4 colheres de granola

1 iogurte

1 banana

ALMOCO

VEGETAIS E LEGUMES A VONTADE

200G DE CARNE BOVINA MAGRA GRELHADA, OU 150 DE FILE DE FRANGO GRELHADO

5 COLHERES DE ARROZ

1/2 CONCHA DE FEIJAO

JANTAR

2 SANDUICHES : 2 FATIAS DE PAO INTEGRAL, 2 FATIAS DE PEITO DE PERU, 2 FATIAS DE QUEIJO BRANCO, 1 FATIA DE TOMATE.

CRITICAS E COMENTARIOS SERAO BEM VINDOS!!!!!

Pq na face interna dos braços as injeções?

O biceps é cheio de vasos além do riscos de lesão muscular, a testosterona não tem efeito no local onde é aplicado não.

dá quantos mg de testosterona por ml de spray?

Editado 12/11/2010 às 16:35 11/12, 2010 por Tycoon (veja o histórico de edições)

Pq na face interna dos braços as injeções?

O biceps é cheio de vasos além do riscos de lesão muscular, a testosterona não tem efeito no local onde é aplicado não.

provalmente é GEL e não injetável

Essa sua testo só vai servir para libido né? Eu desconheço o uso dessa testo pra ciclos... só TRH mesmo.

Só por curiosidade, vc poderia falar qual o preço em média para manipular esse tipo de testosterona? e a concentração que o Tycoon já perguntou tmb?

Mas sua dieta é FRAQUÍSSIMA cara... aconselho vc ler sobre dietas de cutting no forum.

Tá bem fraca meeesmo isso. parece dieta de revista para dona de casa sedentária.

a testosterona e em gel e a aplicacao e topica, o preco de 6 segingas com 5 ml cada ficou R$ 120,00

Cara risco você ja vai correr desregulando seu organismo então porque não joga uma dose

maior nessa oxandrolona ai e aumenta as semanas do sue ciclo ?

Acho melhor você repensar quanto a isso porque se é seu primeiro ciclo é legal aproveitar (coisa que eu não fiz

mas mesmo assim cresci).

Abraços.

só vai comer 3 vezes no dia? :s

tenta comer algo a tarde ai, e alguma coisa antes de dormir ao menos..

Editado 16/11/2010 às 16:51 11/16, 2010 por phe (veja o histórico de edições)