Sou Ex Gordo Quero Ficar Sarado Me Avalie Malho A 1 Ano E Meio

[gustavin]

eu pretendo operar da ginecomatias

me avaliem

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https://img525.imageshack.us/i/cimg0929.jpg/

[Danilo Z]

Pra quem diz ser ex gordo está ótimo kra,dá pra curtir uma praia já.

Vc quer o q afinal ????

Quer definir ou ganhar massa muscular????

[gustavin]

Eu quero definir e o meu maior problema eh a ginecomastia eu quero operar o ano que vem pq ainda tenho soh 17 o medico falow pra mim esperar mais um ano, e tenho um pouco de estria

sera que eu consigo alto nivel de definiçao

[Leandro.x]

Coloque as fotos em link .

[gustavin]

tem link la tbm em cima delas

[Leandro.x]

Falei para deixar a pagina leve, se não demora 486134 anos para carregar .

[Danilo Z]

Pesquiza por dieta cut aki no fórum,monta uma e treine pesado q até fevereiro tenho certeza q já estará legal.

[gustavin]

como eu faço sou noob aki

obrigado pela dica

Editado Outubro 9, 2010 às 21:15 por gustavin

[xxxnytroxxx]

Bom nao vou falar pra tu faze um bulk pq tipw eu sei como é ..

antes de eu fazer meu bulk eu fiquei penssando mal cara pra ver se era isso mesmo o que eu queria..

é tensso voce ser ex-gordinho e engordar (ganhar massa).. da um medo só..

[valtin]

Consegue sim, só crescer e depois secar, nem q parece q já foi gordo.