Estou na espera das fotos do seu shape também...

Nossa tenho que da risada mesmo!

Entaum quando tive 100% natural vo ta com mais de 200 kg

se 66 é 30%.

é cada uma!

E como eu falei no otro post eu poderia evoluir mais mas cada vez ia demora mais pra te ganhos natural!

Com 17 anos você tem a vida inteira para isso, seus receptores ainda não estão completos e você não vai aproveitar quase nada, e os efeitos colaterais nesse idade são muito maiores e com chances de serem írreversiveis.

Muleque porque não posta sua dieta, seu treino, seu descanso. Seu pai sabe desse ciclo? Se ciclar quando mai velho tudo bem, mais cuidado agora irmão, vai com calma, musculação é para a vida toda. Dexter Jackson ganhou seu Olympia aos 40 anos, isso mesmo atíngil o melhor shape da sua vida aos 40 anos, e com certeza aos 17 não tinha ciclado nada,paciência e perseverança são a cahve na musculação.

Editado 3/10/2010 às 14:05 10/3, 2010 por Pet (veja o histórico de edições)

posta uma foto sua, campeão!

pra alguns : maximo natural = nao to conseguindo ganha 1kg por semana

Só pode

E pela foto,nem ferrando q seu bf eh 5%

Eu achei que era brincadeira dele!!!

4,5 é fisiculturista profissional quase.

Visto que papai Cutler tinha 3,0% de BF no OLYMPIA 2005!

Não creio. Mas vamos esperar as fotos.

Editado 4/10/2010 às 00:49 10/4, 2010 por nanohacker (veja o histórico de edições)

Fui ver isso no Pérolas, e estou profundamente revoltado com a sua cara de pau meu amigo!

15 anos, quer ciclar... PARA!

4,5% de BF ???? Olá Sr. Whitney Reid brasileiro!

Desculpe, mas na internet mta gente mente, e vc é mais um! Vc não compete e ainda não tem shape pra isso!

Achei vc bastante arrogante cara...

No mais, pesquise mais e não cicle, tenho certeza q vc ainda não atingiu seu patamar máximo de crescimetno!

Grande abraço,

Menor de idade.

Fechado.