Dextrose Ou Malto

Postado 25/09/2010 às 20:48 09/25, 2010

Ola rapazeada! queria saber se posso trocar a DEXTROSE por MALTO no pos treino,ou seja WHEY ISOLADO + MALTO mais enfim quwria saber a opniao de vs desde ja agradeço galera.

Postado 25/09/2010 às 20:50 09/25, 2010

Pode sim, os efeitos são os msmos!

Dextrose tem IG mais alto mais nd q possa atrapalhar em alguma coisa!

Abraço.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado 25/09/2010 às 20:58 09/25, 2010

pqp neh, leia as regras!!!

existe um artigo muito interessante no blog sobre isso, vá pesquisar!!!

1. Criação De Tópicos

- Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos.

Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

Editado 25/09/2010 às 20:59 09/25, 2010 por OJusticeiro (veja o histórico de edições)

Postado 25/09/2010 às 21:04 09/25, 2010

pqp neh, leia as regras!!!

existe um artigo muito interessante no blog sobre isso, vá pesquisar!!!

Pra isso existe os moderadores !

Malhe como homem, coma como um leão e durma feito um bebê !

E sempre tenha em mente, que nunca é o bastante !

Postado 25/09/2010 às 21:58 09/25, 2010

- Criar Tópicos em Seções Erradas - Cada seção tem um respectivo nome auto-explicativo. Portanto não faz sentido criar um tópico sobre Suplementação na seção de Treinamento por exemplo. Se por algum motivo você tem dúvidas de qual seção o seu tópico se encaixa, envie uma mensagem particular para um moderador ou administrador.

Punição:Aviso

Leandro Twin

CREF: 128544-G/SP
WhatsApp: (11) 94442-1988

uc?id=0B3DKjvJx1w1wWFJsWF9DekpMWEE&export=download

Postado 25/09/2010 às 22:30 09/25, 2010

Falta de pesquisa.

Fechado.

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

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