Ola rapazeada! queria saber se posso trocar a DEXTROSE por MALTO no pos treino,ou seja WHEY ISOLADO + MALTO mais enfim quwria saber a opniao de vs desde ja agradeço galera.

Pode sim, os efeitos são os msmos!

Dextrose tem IG mais alto mais nd q possa atrapalhar em alguma coisa!

Abraço.

pqp neh, leia as regras!!!

existe um artigo muito interessante no blog sobre isso, vá pesquisar!!!

1. Criação De Tópicos

- Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos.

Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

Editado 25/09/2010 às 20:59 09/25, 2010 por OJusticeiro

pqp neh, leia as regras!!!

existe um artigo muito interessante no blog sobre isso, vá pesquisar!!!

Pra isso existe os moderadores !

- Criar Tópicos em Seções Erradas - Cada seção tem um respectivo nome auto-explicativo. Portanto não faz sentido criar um tópico sobre Suplementação na seção de Treinamento por exemplo. Se por algum motivo você tem dúvidas de qual seção o seu tópico se encaixa, envie uma mensagem particular para um moderador ou administrador.

Punição:Aviso

Falta de pesquisa.

Fechado.