Postado 26/08/2010 às 17:48 08/26, 2010 Fala rapaziada! Eu tenho que perguntar, pode ate ser idiota, mas é melhor perguntar do que ficar na duvida. Já uso Leucina pré 3 refeições com mais proteinas, tem algum problema se usar Complexo B mais um Polivitaminico [ o Daily por exemplo ] ? Como é BOM voltar pra casa! ~Dieta | ~Treino | ** Relato Jack3d 6 semanas [FINALIZADO] ** 68,8kg bf11~11,5% 16/5/11 | 68,8kg bf11~11,5% 6/4/11 | 67,9kg bf11~12% 15/1/11 Artigos para Ler: Como tomar Creatina by Nikhil Rao (tradução e comentarios Draggo) / Jack3d / Vinagre De Maçã / Quatro Maneiras De Potencializar A Sensibilidade Insulínica / Tribulus Terrestris / Receita de Pré-Treino / Leucina / Como tomar BCAA Peso:72,9kg (14/09/2010) / 72kg (14/08/2010) / 73kg[15,5%] (15/07/2010) / 73kg (13/06/2010) / 72,3kg (17/05/2010) / 70,1kg (04/05/2010) / 69,6kg (22/03/2010) .
Postado 26/08/2010 às 18:02 08/26, 2010 Fala rapaziada! Eu tenho que perguntar, pode ate ser idiota, mas é melhor perguntar do que ficar na duvida. Já uso Leucina pré 3 refeições com mais proteinas, tem algum problema se usar Complexo B mais um Polivitaminico [ o Daily por exemplo ] ? EDIT: postou 2 topicos, eu nao sei porque. Lool, Não tem problema não! AIUHSIAUHSUIAHSUI, pode sem problemas, é Vitamina! [2] Suplementação; Creatina - Universal Nutrition |-| Maltodextrina - Milly NO-Shotgun - VPX |-| Albumina - Salto's Picolinato de Cromo - Universal Nutrition |-| Ômega 3 - Vitaminlife Whey Protein - FernandoWS |-| Multivitaminico - ALL 26 FDC Vitamina C - FernandoWS |-| Complexo B - EMS Glutamina - FernandoWS
Postado 26/08/2010 às 18:08 08/26, 2010 Sem problemas cara , é até melhor ! A respeito da leucina , compro de algum vendedor aqui do forum ou a parte ? Se puder responder por mp , é melhor Abraço
Postado 26/08/2010 às 19:33 08/26, 2010 Autor Gui2608, comprei sim cara, te mandar por MP. Blz entao galera, já vou comprar os 2 para quando o Jack3d terminar. Como é BOM voltar pra casa! ~Dieta | ~Treino | ** Relato Jack3d 6 semanas [FINALIZADO] ** 68,8kg bf11~11,5% 16/5/11 | 68,8kg bf11~11,5% 6/4/11 | 67,9kg bf11~12% 15/1/11 Artigos para Ler: Como tomar Creatina by Nikhil Rao (tradução e comentarios Draggo) / Jack3d / Vinagre De Maçã / Quatro Maneiras De Potencializar A Sensibilidade Insulínica / Tribulus Terrestris / Receita de Pré-Treino / Leucina / Como tomar BCAA Peso:72,9kg (14/09/2010) / 72kg (14/08/2010) / 73kg[15,5%] (15/07/2010) / 73kg (13/06/2010) / 72,3kg (17/05/2010) / 70,1kg (04/05/2010) / 69,6kg (22/03/2010) .
Postado 26/08/2010 às 19:38 08/26, 2010 aew filipe me manda o contato da lecina por mp tbm com preço e tals valeu, bons ganhos. O Ferro nunca mente para você. Você pode andar por aí e ouvir todo tipo de conversa, ouvir falarem que você é um deus ou um total bastardo. O Ferro sempre vai dizer a verdade na sua cara. O Ferro é o maior ponto de referência, é o que nos dá a visão do todo. Está sempre lá, como um farol na escuridão. Eu encontrei no Ferro o meu maior amigo. Ele nunca surta comigo, nunca foge. Amigos vem e vão. Mas cem quilos são sempre cem quilos.
Postado 26/08/2010 às 19:43 08/26, 2010 s/problemas Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, quero chegar até 7%bf até final de 2015: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/ Bodybuilder since 1999"
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