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Yokota Air Base Contest 2010

Por juniorghia
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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desculpa, mais uma pessoa de 1,68 com 88 kilos em precontest NATURAL? Nunca nunca nunca nunca hahahahaha

isso não existe.

suas mudanças foram muito rapidas chega a ser suspeito, mas seu peso em pre contest ainda esta no limite para um natural de 1,68. hehe

no mais, parabéns pelo fisico e pela mudança rapida e superação, ficou com um shape razoavel pro campeonato, parabéns.

abraços

Cara mas leve em consideração água + fat ( olhe as fotos do bulk na pag 1).

E curti o shape, Parabéns.

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

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Postado

Cara mas leve em consideração água + fat ( olhe as fotos do bulk na pag 1).

E curti o shape, Parabéns.

nao entendi cara, pq é pra eu levar em consideração fat+ agua?

Postado

nao entendi cara, pq é pra eu levar em consideração fat+ agua?

pq eles também pesam na balança, os 88 kgs parte deles eram de agua e fat, até que no dia do champ ele subiu com 65, entendeu ? Sendo assim eu acredito que ele tava natural, mas vamos terminar a discussão por aqui para não trancarem o tópico =D

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado

pq eles também pesam na balança, os 88 kgs parte deles eram de agua e fat, até que no dia do champ ele subiu com 65, entendeu ? Sendo assim eu acredito que ele tava natural, mas vamos terminar a discussão por aqui para não trancarem o tópico =D

acho que ele quis dizer q nao da pra chegar aos 88 kg natural com essa altura, e nao que o cara nao estava natural qnd competiu

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

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