Este é um post popular. LeandroTwin 2086 Postado Julho 16, 2010 às 14:18 Este é um post popular. Compartilhar Postado Julho 16, 2010 às 14:18 A pedido do ice blue, lá no meu diário, vou postar os alongamentos que podemos fazer usando o treinamento FST-7. Tambem servem para serem usados antes/depois do treinamento! Peito Costas (geral) downloadkct, Matheus Bruno., Maria Adriana Soares Bontá e 2 outros reagiu a isso 5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RafaelTwin 26 Postado Julho 16, 2010 às 14:18 Compartilhar Postado Julho 16, 2010 às 14:18 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Julho 16, 2010 às 14:19 Autor Compartilhar Postado Julho 16, 2010 às 14:19 Ombro (anterior) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RafaelTwin 26 Postado Julho 16, 2010 às 14:19 Compartilhar Postado Julho 16, 2010 às 14:19 Ombro (lateral) Ombro (posterior) Trapézio Quadriceps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Julho 16, 2010 às 14:19 Autor Compartilhar Postado Julho 16, 2010 às 14:19 Isquiotibiais (posterior da coxa) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RafaelTwin 26 Postado Julho 16, 2010 às 14:19 Compartilhar Postado Julho 16, 2010 às 14:19 Glúteos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Julho 16, 2010 às 14:20 Autor Compartilhar Postado Julho 16, 2010 às 14:20 Panturrilha corelleodraw reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RafaelTwin 26 Postado Julho 16, 2010 às 14:20 Compartilhar Postado Julho 16, 2010 às 14:20 Triceps Biceps corelleodraw reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Julho 16, 2010 às 14:23 Autor Compartilhar Postado Julho 16, 2010 às 14:23 Antebraço Abdomen Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RafaelTwin 26 Postado Julho 16, 2010 às 14:32 Compartilhar Postado Julho 16, 2010 às 14:32 Lombar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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