Pedrinho | -33 kg e contando. Nutrição/Treinos/GLP-1

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Postado 12/03/2026 às 05:14 03/12, 2026

Tava com a conta desativada desde 2016, achei teu relato e resolvi ativar novamente pra te seguir, me identifiquei.. Pra cima meu caro!!

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Criado 10/16, 2025 10/16, 2025
Última resposta 03/12, 2026 03/12, 2026

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ppfschmitt

4/12/2025 às 11:20 12/4, 2025

Sim, eu to num grupo no whats de gordo ali que ta usando isso, to dando dicas etc, pq eu estudo nutrição, metabolismo, longevidade tem muitos anos... eu só nao aplicava em mim pq era vadio kkkkk. Mas
ppfschmitt

18/02/2026 às 20:13 02/18, 2026

Mudou um pouco?
ppfschmitt

11/03/2026 às 15:00 03/11, 2026

E ai, ZPHC Talvez melhorou um pouco -33kg na carcaça

Postado 12/03/2026 às 10:48 03/12, 2026

Autor

Em 12/03/2026 em 02:14, Breno Holanda disse:
Tava com a conta desativada desde 2016, achei teu relato e resolvi ativar novamente pra te seguir, me identifiquei.. Pra cima meu caro!!

Salveee, po que massa mano, eu sou lá de 2013 tbm, mas perdi meu acesso ao email, esqueci senha... acabei criando outra conta. Eu era bem ativo aquela época aqui.

Tmj bora cima