[Duvida] Super Pump250 + Whey Glanbia + Creatina Do Vulgo

[raraujo]

Fala ai pessoal,

Comprei no BB.com um Gaspari Super Pump 250 que deve estar chegando agora dia 11 ou 12/06, com isso ja to preparando a minha suplementação pra aproveitar o maximo do suplemento que pelo que li é um dos melhores do mercado. Sendo assim comprei o whey do Ricardows e vou fazer a seguinte combinação:

Pré-treino: Super pump

Pós-treino: 30g Whey do Ricardows + malto

Podem criticar se tiver algo errado ou dar dicas de coisas a serem add ou retiradas, e outra coisa, essa creatina no pós será que vai dar alguma diferença a mais no resultado tendo em vista que o SP250 já tem certa quantidade de creatina ?

Abraços!

Editado Agosto 4, 2010 às 04:11 por raraujo

[SamuelFranco]

vc tem receita medica pro superpump? eu to meio desligado da situação atual, mais na composição do sp250 tem creatina e me parece que a creatina ainda prescisa de receita ou to falando abrobrinha?

Editado Junho 11, 2010 às 03:24 por SamuelFranco

[raraujo]

vc tem receita medica pro superpump? eu to meio desligado da situação atual, mais me parece que a creatina ainda prescisa de receita ou to falando abrobrinha?

Ah cara se travarem ele na anvisa arrumo aqui pq na minha academia tem nutricionista icluida no preço já ai vo la a hr q for e peço pra ela! ahahah

Mas a parada que queria saber era sobre a questao da combinação se ta legal e sobre os pordutos do vulgo q citei.

Editado Junho 11, 2010 às 03:29 por raraujo

[split]

Tudo ok, bota um malto junto no pós, e eu não confio no vulgo.

A quanto tempo e por qual modalidade de frete voce pediu no bb.com ?

Tudo ok, bota um malto junto no pós, e eu não confio no vulgo.

A quanto tempo e por qual modalidade de frete voce pediu no bb.com ?

[raraujo]

Tudo ok, bota um malto junto no pós, e eu não confio no vulgo.

A quanto tempo e por qual modalidade de frete voce pediu no bb.com ?

Tudo ok, bota um malto junto no pós, e eu não confio no vulgo.

A quanto tempo e por qual modalidade de frete voce pediu no bb.com ?

É o malto fico meio preocupado com a questão de aumentar o tempo pra absorção da whey, já da creatina acho q ajudaria a absorver.

É o vulgo tem mtos relatos bons e muitos ruins, quanto a creatina ninguem falou nada só com questão da whey mas vamos ver ... vou pedir e arriscar pq com SP250 n tem mt o q dar errado não.

Cara pedi por standart (7-14 dias)ai saiu a R$97,00 ja com frete e se deus quiser não vai taxar e ate terça q vem começo a usar.

[split]

É o malto fico meio preocupado com a questão de aumentar o tempo pra absorção da whey, já da creatina acho q ajudaria a absorver.

É o vulgo tem mtos relatos bons e muitos ruins, quanto a creatina ninguem falou nada só com questão da whey mas vamos ver ... vou pedir e arriscar pq com SP250 n tem mt o q dar errado não.

Cara pedi por standart (7-14 dias)ai saiu a R$97,00 ja com frete e se deus quiser não vai taxar e ate terça q vem começo a usar.

Deixa eu começar a te desiludir então...

Whey sem malto não resolve nada, o corpo não libera insulina, e a insulina ajuda a transportar o wh pra dentro da célula. Sem contar que quando usamos somente proteina (whey) no pós, o corpo a converte em glicose, pois ele precisa de energia (leia-se carboidrato, salvo os mct), então o pós é básico. Whey + Malto + Crea.

Os pedidos do bb.com levam NO MINIMO umas 3 semanas pra chegar, tem pedido meu que levam 2 meses, então, se tu ta se confiando nesse prazo de 7-14 dias, pode esqueçer.

[raraujo]

Deixa eu começar a te desiludir então...

Whey sem malto não resolve nada, o corpo não libera insulina, e a insulina ajuda a transportar o wh pra dentro da célula. Sem contar que quando usamos somente proteina (whey) no pós, o corpo a converte em glicose, pois ele precisa de energia (leia-se carboidrato, salvo os mct), então o pós é básico. Whey + Malto + Crea.

Os pedidos do bb.com levam NO MINIMO umas 3 semanas pra chegar, tem pedido meu que levam 2 meses, então, se tu ta se confiando nesse prazo de 7-14 dias, pode esqueçer.

É vendo por esse lado sim, valeu a dica já tinha lido mt isso mas nunca assimilado!

Cara uma vez pedi um lipo 6 e ele chegou em 2 semanas certinho ai vamos ver pensamento positivo sempre.

Abraço!

[pilot]

É o vulgo tem mtos relatos bons e muitos ruins, quanto a creatina ninguem falou nada só com questão da whey mas vamos ver ... vou pedir e arriscar pq com SP250 n tem mt o q dar errado não.

To tomando a creatina do vulgo, passa lá nesse tópico estou comentando como foi. Sobre o whey não sei te informar.

Abraços!

[brunorocha]

eu peguei um whey isolado e um concentrado com ele mes passado e ta funcionado legal pra mim

dissolve bem e parece ser de otima qualidade

mes q vem cou pegar com o fernandows para comparar a qualidade e como vulgo, pegarei a creatina em julho junto com o combo anti catabolico

abracos

[felipinto]

Ah cara se travarem ele na anvisa arrumo aqui pq na minha academia tem nutricionista icluida no preço já ai vo la a hr q for e peço pra ela! ahahah

Mas a parada que queria saber era sobre a questao da combinação se ta legal e sobre os pordutos do vulgo q citei.

nao vao aceitar receita de nutricionista viu

[raraujo]

nao vao aceitar receita de nutricionista viu

ahaha, será? vao querer de que entao, endocrino? Mas dizem por ai que a creatina pode ser comercializada novamente como suplemento, saiu ate no g1... acho que era o unico ingrediente que podia causar problemas mas caso de M do meu jeito aqui, medico é oq nao falta pra conseguir receita.

[raraujo]

ahaha, será? vao querer de que entao, endocrino? Mas dizem por ai que a creatina pode ser comercializada novamente como suplemento, saiu ate no g1... acho que era o unico ingrediente que podia causar problemas mas caso de M do meu jeito aqui, medico é oq nao falta pra conseguir receita.

Fala ai pessoal, só pra confirmar que chegou hoje o sp250 e o melhor de tudo sem imposto e sem pedir receita por apenas R$96,00 total!

Comecei a tomar so ele 40 min antes do treino e realmente ele da efeito na primeira dose pq não quase houve fadiga, aumentei algumas cargas pra poder testar e foi na boa, ai n sei se foi pisicolóogico mas o pump além de acentuado ta durando até agora e olha q sai da academia eram 21:40...

Agora acho que vou pedir a whey do ricardows msmo pra n ficar sem pós treino ai a creatina acho que nao vai ser necessário.

Vou mandar esse whey dele mais uma malto ai da vida como o amigo de cima falou e vamos ver no q dá.

[SamuelFranco]

Fala ai pessoal, só pra confirmar que chegou hoje o sp250 e o melhor de tudo sem imposto e sem pedir receita por apenas R$96,00 total!

Comecei a tomar so ele 40 min antes do treino e realmente ele da efeito na primeira dose pq não quase houve fadiga, aumentei algumas cargas pra poder testar e foi na boa, ai n sei se foi pisicolóogico mas o pump além de acentuado ta durando até agora e olha q sai da academia eram 21:40...

Agora acho que vou pedir a whey do ricardows msmo pra n ficar sem pós treino ai a creatina acho que nao vai ser necessário.

Vou mandar esse whey dele mais uma malto ai da vida como o amigo de cima falou e vamos ver no q dá.

Oo q rapido ein brother,

vc pediu o superpump sozinho separado sem mais nenhum suplemento junto ou pediu mais algum?

me tira uma duvida se ainda tiver com a caixa da bb.com que veio seu superpump olhe no lado de fora da caixa se tem um papelzinho colado escrito os itens que veio dentro da caixa

Abração ae e bons treinos

[raraujo]

Oo q rapido ein brother,

vc pediu o superpump sozinho separado sem mais nenhum suplemento junto ou pediu mais algum?

me tira uma duvida se ainda tiver com a caixa da bb.com que veio seu superpump olhe no lado de fora da caixa se tem um papelzinho colado escrito os itens que veio dentro da caixa

Abração ae e bons treinos

É veio rapido sim! cara veio na caixa grande da bb só ele ai fora tem um papel so com meu endereço e mais nd ai acho que a alfandega ou anvisa abriu pra ver oq era pq a fita adesiva q veio na caixa n tinha logo da bb...

mas eh isso o supl eh bom me deixou ligadao e to malhando quinem um cavalo quase sem descanso, aumentei a maioria dos pesos so em 5kg ou uma placa qndo na maquina, no mais td normal ainda nao deu o "perpetual pump" vou jogar agora a whey depois do treino so pra consolidar.

[brunorocha]

daora

voce mora aonde?

[SamuelFranco]

É veio rapido sim! cara veio na caixa grande da bb só ele ai fora tem um papel so com meu endereço e mais nd ai acho que a alfandega ou anvisa abriu pra ver oq era pq a fita adesiva q veio na caixa n tinha logo da bb...

mas eh isso o supl eh bom me deixou ligadao e to malhando quinem um cavalo quase sem descanso, aumentei a maioria dos pesos so em 5kg ou uma placa qndo na maquina, no mais td normal ainda nao deu o "perpetual pump" vou jogar agora a whey depois do treino so pra consolidar.

pdc

nao da pra entender esses caras , tem vezes que eles colocam um papel na caixa do lado de fora, escrito oq vc comprou ai chega na fiscalização os caras so olham na caixa e ve lah CREATINA estampado , ai phode com a gente não presciza nem abri a cxa pra ver oq tem dentro

só uma duvida o SP250 vc ta tomando nos dias em que nao treina tbm?

Editado Junho 24, 2010 às 03:14 por SamuelFranco

[raraujo]

pdc

nao da pra entender esses caras , tem vezes que eles colocam um papel na caixa do lado de fora, escrito oq vc comprou ai chega na fiscalização os caras so olham na caixa e ve lah CREATINA estampado , ai phode com a gente não presciza nem abri a cxa pra ver oq tem dentro

só uma duvida o SP250 vc ta tomando nos dias em que nao treina tbm?

Opa! cara so nao treino domingo entao so domingo q nao tomo.

E tenho algumas considerações a fazer sobre o produto:

Pump: Bom, na academia ele te deixa inxado além do normal e mantém isso algum tempo após.

Resultados parciais: Reparei uma otima redução na gordura abdominal e em outras partes do corpo, musculos mais torneados e maiores em especial biceps e ombros e 2kg a mais.

Efeitos colaterais: Nenhum a nao ser agitação mas isso também momentanea.

Conclusão: Até agora o unico suplemento que surtiu efeito para mim além da creatina, valheram os R$97.

[Gustave]

O Superpump pode ser tomado em dias sem treino, 1 scoop, vem an recomendação do fabricante.

[raraujo]

O Superpump pode ser tomado em dias sem treino, 1 scoop, vem an recomendação do fabricante.

É tomei só em dias de treino, aprox. 1 scoop e meio a 2 por dia e durou 40 dias, apos isso fiz uma avaliação para comparar os resultados com a feita antes do SP, coloquei so medidas que me foram mais importantes o resto é porque nao houve mudança:

|Antes do SP | Depois do SP

Biceps D&E| 32cm | 34cm

Torax | 114cm | 119cm

Cintura | 81cm | 80cm

Quadril | 94cm | 95cm

Coxa D&E | 54cm | 53cm

%Gordura | 14,25% | 12,61%

Peso magro| 58,82kg | 61,43kg

peso gordo| 9,78kg | 8,87kg

Resumo: Biceps e torax (costas e peito) tiveram melhor crescimento, %BF baixou 1,64%, ganhei 2,61kg de massa magra e perdi 910g de gordura provavelmente saidos da coxa, cintura, biceps e costas. Em 40 dias sem fazer dieta, aerobico algum e com idas frequentes a rodizios de pizza só posso constatar que: O Super Pump realmente é o suplemento que mais me deu resultados ou que a whey do ricardows faz mágica! ahah mas na boa pelo ao menos pra mim foram os R$96,00 mais bem gastos da minha vida nesse supper pump, demorou 20 dias p chegar mas valheu kd centavo!

Moderador, caso julgue necessário pode jogar esse topico la pro depoimento sobre uso dos suplementos.