Alguém pode indicar qual e o quê devo usar para secar e definir na minha idade?

[FREDNR72]

Tenho 53 anos, 1,80, 109 kg. Faço musculação e pedalo 5 vezes por semana e já perdi mais de 10kg durante o processo, mas ainda não estou satisfeito com os resultados. Me sinto encharcado e com os superiores sem definição. Já fiz 2 ciclos de durateston, mas, de forma leve (21 em 21 dias). Alguém pode indicar uma opção mais eficiente para atingir o objetivo de perder peso e definir mais rápido?

[kipoi]

Dietateston e treinantato.

Cara, não existe hormônio que seca, todo hormônio vai potencializar o que você faz e somente isso, não é milagroso como muitos dizem. Se não tiver treino adequado, dieta alinhada e muita paciência, nao existe bomba no mundo que vá te emagrecer. Na verdade pra secar costuma ser outros tipos de fármacos, até mais perigosos.
Sinceramente estude mais um pouco, não use de forma indiscriminada assim, pois só vai atrapalhar seus resultados e te encher de problemas depois.
 

Recomendo que leia este manual se você ainda quiser usar algo, vai te ajudar a esclarecer as coisas um pouco.

 

[lorenzo_EP]

Dieta.