Somnidrem 4 Postado Junho 9, 2010 às 18:34 Compartilhar Postado Junho 9, 2010 às 18:34 Melatonina é ótimo pra isto, melhora bastante a qualidade do sono... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giganti 103 Postado Junho 9, 2010 às 18:40 Compartilhar Postado Junho 9, 2010 às 18:40 Eu suplemento com magnésio isolado (cloreto) e posso dizer que a qualidade do sono é a outra, 100% de chance de não ser placebo, ja tomo desacreditando. Leandro, Melhora Mesmo o Sono? To Pensando em Comprar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thefilipe 0 Postado Junho 9, 2010 às 18:45 Autor Compartilhar Postado Junho 9, 2010 às 18:45 (editado) Valeu pelas respostas! É que eu quero dormir que nem uma pedra 8~9 horas. Aí vai ficar show. E aonde compra esses produtos aí que voces tomam (tirando o ZMA que no corpoperfeito tem) ? // Rivotril tá por fora huauhauhauhhua ! Editado Junho 9, 2010 às 18:45 por thefilipe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Freccia 0 Postado Junho 9, 2010 às 18:46 Compartilhar Postado Junho 9, 2010 às 18:46 Eu tenho esse problema também, acordo duas ou tres vezes a noite, não tenho um sono contínuo, seria interessante que o pessoal que já teve experiencia com suplementos postassem qual usou...eu estava pensando em comprar o animal da Universal que foi lançado a pouco tempo, o mesmo que o parceiro comentou ali em cima, o Animal PM da universal.. Se alguém souber de algum nacional que seja bom, por favor, informe.. obrigado e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Junho 9, 2010 às 18:57 Compartilhar Postado Junho 9, 2010 às 18:57 Eu tomo Rivotril pra ansiedade mesmo, mas acabou melhorando muito sono e ajudando eu dormir bem mais rápido, mas foi recomendação médica também né Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilsilva 2 Postado Junho 9, 2010 às 19:06 Compartilhar Postado Junho 9, 2010 às 19:06 Sempre tomo melatonina e pelo menos em mim ajuda bastante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Miguelito 18 Postado Junho 9, 2010 às 19:08 Compartilhar Postado Junho 9, 2010 às 19:08 oi podes comprar online na loja www.prozis.com ou www.enetural.pt Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thefilipe 0 Postado Junho 9, 2010 às 19:19 Autor Compartilhar Postado Junho 9, 2010 às 19:19 E onde que compra essa a Melatonina ? É quanto? Tem algum efeito colateral ? E o magnésio isolado (cloreto) { mesmas perguntas } ? Uns 2 anos atras eu tomei o ZMA por um mes e não lembro de ter o sono melhorado. Mas nao lembro de ter piorado. Acho que vou testar ele novamente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Junho 10, 2010 às 13:54 Compartilhar Postado Junho 10, 2010 às 13:54 Leandro, Melhora Mesmo o Sono? To Pensando em Comprar... Não to fazendo marketing não, mas eu senti uma diferença danada. Meu pai, minha mãe e meu irmão tambem começaram a tomar, todos relataram melhoras no sono. Eu deito na cama e em no máximo uns 15 minutos ja to dormindo.. e isso pq tiro uma soneca de 1hr durante o dia. E o sono é pesado demais. Durmo 7 horas parece que dormi 9. Eu curti muito! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giganti 103 Postado Junho 11, 2010 às 01:28 Compartilhar Postado Junho 11, 2010 às 01:28 (editado) Não to fazendo marketing não, mas eu senti uma diferença danada. Meu pai, minha mãe e meu irmão tambem começaram a tomar, todos relataram melhoras no sono. Eu deito na cama e em no máximo uns 15 minutos ja to dormindo.. e isso pq tiro uma soneca de 1hr durante o dia. E o sono é pesado demais. Durmo 7 horas parece que dormi 9. Eu curti muito! é esse aqui? Editado Junho 11, 2010 às 03:53 por Giganti Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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