Relato/Auxilio com Ciclo/TRT (deposteron + oxandrolona) com exames e fotos.

Postado 11/03/2025 às 19:24 03/11, 2025

Olá pessoal, gostaria de uma opinião sobre o seguinte ciclo que estou em andamento.

Para contextualizar, sempre pratiquei esportes e musculação, começando no triatlo a cerca de 2 anos (ja nadava anteriormente). Tive questões pessoais que me levaram a quase 130kgs, emagreci por dieta e treino e com auxilio de um médico que me receitou durante quase 1 ano em 2021 a NEBIDO 1x a cada 3 meses durante 9 meses. após isso parei totalmente com a medicação e foi feito uma tpc com medicação indicada pelo médico (uns fitoterápicos e clomid).

Minha condição atual:

- idade: 30 anos

- Altura: 1.82cm

- Peso: 115kgs

- Percentual de gordura(BF): 29%

- Tempo de treino:5 anos sem parar.

- Objetivo: chegar aos sub 20% de BF e perder peso (cerca de 15 kgs) para melhorar o desempenho no cardio de longa duração (bike, corrida e natação)

Antes da nebido tive alguns problemas com libido porém acredito que fatores psicológicos contribuíam porém ainda assim era ausente em grande parte das vezes a ereção matinal. em meus exames antes da nebido a testo estava em 222,40ng/dl. 1 ano após finalizado o uso da nebido (penúltimo exame antes do ciclo), testo em 323,92ng/dl.

Rotina de treino:

Musculação: A (Peito + triceps) B ( Biceps + ombro + ABD) C ( Costas + Antebraço ) D ( perna )

Durante a semana:

SEG: CORRIDA + MUSC

TER: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

QUA:CORRIDA + MUSC

QUIN: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

SEX:CORRIDA + MUSC

SAB: LONGÃO DE CORRIDA (OU NATAÇÃO) + MUSCULAÇÃO

DOM:LONGÃO DE CICLISMO + MUSCULAÇÃO

Pode ser que devido a questões de trabalho etc eu não consiga fazer todos os treinos, mas pelo menos o de musculação é cumprido.

Tomando atualmente:

Deposteron de farmácia - 1 amp. a cada 7 dias (200mg/2ml);

Tomei por 7 semanas 2x15mg/dia de oxandrolona já finalizado de tomar

estou indo para a 10 semana com deposteron

ABAIXO SEGUE MEUS EXAMES:

Spoiler

EXAMES:

HEMOGRAMA COMPLETO
RESULTADO:

Hemácias: 5,19 Milhões /mm³
Hemoglobina: 15,2 g/dL
Hematócrito: 45,2 %
VCM: 87 fL
HCM: 29,3 pg
CHCM: 33,6 g/dL
RDW: 12,4 %
Leucócitos: 5.620 mm³
Plaquetas: 258 mil/mm³

HOMA GLI + INX BASAL - ÍNDICE HOMA
RESULTADO:

Glicemia: 98 mg/dL
Insulina: 6,54 uU/mL
Peso: 110 Kg
Altura: 182 cm
I.M.C.: 33,21
HOMA-IR: 1,58
HOMA-BETA: 67,46

HEMOGLOBINA GLICADA (HbA1c)
RESULTADO: 4,9 % (30,0 mmol/mol)

CREATINA QUINASE - MB MASSA
RESULTADO: 6,40 ng/mL

COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

Colesterol total: 182 mg/dL
Colesterol HDL: 41 mg/dL
Colesterol não HDL: 141 mg/dL
Colesterol LDL: 130 mg/dL

TRIGLICERÍDEOS
RESULTADO: 57 mg/dL

FERRITINA
RESULTADO: 85 ng/mL

SATURAÇÃO DA TRANSFERRINA + FERRO
RESULTADO:

Ferro sérico: 54 ug/dL
Capacidade total de combinação do ferro: 368 µg/dL
Índice % de saturação de transferrina: 14,67 %

TRANSAMINASE OXALACÉTICA TGO (AST)
RESULTADO: 53 U/L

TRANSAMINASE PIRÚVICA TGP (ALT)
RESULTADO: 53 U/L

GGT GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE
RESULTADO: 15 U/L

BILIRRUBINA TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

Bilirrubina Total: 0,41 mg/dL
Bilirrubina Direta: 0,16 mg/dL
Bilirrubina Indireta: 0,25 mg/dL

DEHIDROGENASE LÁCTICA - LDH (DHL)
RESULTADO: 255 U/L

AMILASE
RESULTADO: 32 U/L

LIPASE
RESULTADO: 34 U/L

VITAMINA D (1,25 DIHIDROXIVITAMINA D)
RESULTADO: 54,1 pg/mL

FOSFATASE ALCALINA (ALP)
RESULTADO: 42 U/L

VITAMINA B12
RESULTADO: 605 pg/mL

VITAMINA D TOTAL (25OH VitD)
RESULTADO: 60,90 ng/mL

VITAMINA A
RESULTADO: 0,59 mg/L

VITAMINA C
RESULTADO: 0,85 mg/dL

ÁCIDO FÓLICO
RESULTADO: 11,29 ng/mL

PSA - ANTÍGENO PROSTÁTICO ESPECÍFICO
RESULTADO:

PSA Total: 0,26 ng/mL
PSA Livre: 0,254 ng/mL

CORTISOL BASAL
RESULTADO: 14,87 µg/dL

TSH HORMÔNIO TIREOTRÓFICO
RESULTADO: 2,464 µUI/mL

T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE
RESULTADO: 1,14 ng/dL

T3 - TRIIODOTIRONINA LIVRE
RESULTADO: 3,6 pg/mL

PROLACTINA
RESULTADO: 4,09 ng/mL

FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE
RESULTADO: 0,3 mUI/mL

LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE
RESULTADO: Inferior a 0,07 mUI/mL

GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS (SHBG)
RESULTADO: 22,53 nmol/L

ESTRIOL LIVRE
RESULTADO: 0,07 ng/mL

ESTRADIOL
RESULTADO: 39,3 pg/mL

TESTOSTERONA TOTAL
RESULTADO: 401,91 ng/dL

DIHIDROTESTOSTERONA (DHT)
RESULTADO: 40 ng/dL

DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA
RESULTADO: 1,7 ng/mL

MAGNÉSIO SÉRICO
RESULTADO: 2,30 mg/dL

FÓSFORO SÉRICO
RESULTADO: 4,2 mg/dL

ÁCIDO ÚRICO
RESULTADO: 6,7 mg/dL

UREIA SÉRICA
RESULTADO: 40,0 mg/dL

CREATININA SÉRICA
RESULTADO: 1,28 mg/dL

rAC - Relação ALBUMINA:CREATININA (Albuminúria amostra isolada)
RESULTADO: 2,69 mg/g de creatinina

sEGUE TAMBEM LINK DE FOTO ANTES E ATUALMENTE

Spoiler

aTUALMENTE

aO INICIO

O que acham do realizado até o momento, alguma dica/sugestão?

O que pode estar causando uma sensação de libido "fraca", mesmo estando ok psicológicamente?

A ereção matinal deveria ser diária? Pois atualmente tenho isso mas nem sempre.

Alguma dica para evitar estagnar, pois não sinto grandes mudanças mesmo com a alimentação relativmaente limpa e rotina de treinos.

lorenzo_EP reagiu a isso
1

Postado 11/03/2025 às 19:33 03/11, 2025

Em 11/03/2025 em 16:24, mathunts disse:

Rotina de treino:

Musculação: A (Peito + triceps) B ( Biceps + ombro + ABD) C ( Costas + Antebraço ) D ( perna )

Durante a semana:

SEG: CORRIDA + MUSC

TER: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

QUA:CORRIDA + MUSC

QUIN: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

SEX:CORRIDA + MUSC

SAB: LONGÃO DE CORRIDA (OU NATAÇÃO) + MUSCULAÇÃO

DOM:LONGÃO DE CICLISMO + MUSCULAÇÃO

Pode ser que devido a questões de trabalho etc eu não consiga fazer todos os treinos, mas pelo menos o de musculação é cumprido.

Rotina extremamente puxada, bem provável que interfira negativamente na intensidade do seu treino, lembrando que o esteroide é feito pra construçãoe manutenção muscular, ele demanda obviamente do estimulo do treino, essa rotina exagerada vai só fritar seu snc e consequentemente atrapalhar sua adesão na dieta e embora você não esteja percebendo, é isso que está frustrando seus resultados.

Em 11/03/2025 em 16:24, mathunts disse:

Tomando atualmente:

Deposteron de farmácia - 1 amp. a cada 7 dias (200mg/2ml);

Ok, ja está usando, mantém.

Em 11/03/2025 em 16:24, mathunts disse:

Tomei por 7 semanas 2x15mg/dia de oxandrolona já finalizado de tomar

BF muito alto pra usar oxan, e dose de mulher, sem lógica isso.

Em 11/03/2025 em 16:24, mathunts disse:

O que acham do realizado até o momento, alguma dica/sugestão?

Tentou usar atalhos no momento errado.

A rotina está exagerada, não postou a dieta, não sei como está a distribuição de alimentos e calorias, mas provavelmente você esteja com uma dieta baixa em calorias e está se sabotando sem perceber.

Em 11/03/2025 em 16:24, mathunts disse:

O que pode estar causando uma sensação de libido "fraca", mesmo estando ok psicológicamente?

Provavelmente seu psicológico!

O que seria "libido" fraca? Libido não é o mesmo que ereção, se você acha que sua libida está fraca porque não quer transar todos os dias, bem vindo ao mundo real. Vocês ficam assistindo pornografia e acabam perdendo a noção da realidade.

Você não tem vontade de transar?

Com uma rotina dessas de treino, ciclismo, natação, trabalho, sinceramente... a ultima coisa que vai sobrar no tempo livre é libido.

Vocês precisam parar de querer resolver problemas criados em anos de erros em dias.

Em 11/03/2025 em 16:24, mathunts disse:

A ereção matinal deveria ser diária? Pois atualmente tenho isso mas nem sempre.

Não!

Em 11/03/2025 em 16:24, mathunts disse:

Alguma dica para evitar estagnar, pois não sinto grandes mudanças mesmo com a alimentação relativmaente limpa e rotina de treinos.

Emagrecimento é matematica, se estiver em deficit calorico, ta perdendo peso.

Uma rotina dessas de treino de segunda a segunda causaria um gasto energético bem alto, exceto se você está comendo 1500kcal/dia e deixando seu metabolismo cada vez menos eficiente, não tem sentido algum estar com 29% de BF.

Alguns tópicos auxiliares:

Conteúdo feminino:

O uso de esteroides em mulheres

Postado 11/03/2025 às 19:34 03/11, 2025

Quando bateu esse exame depois da aplicação? Parece que tá injetando óleo puro. Só dá pra saber que o eixo tá inibido pelo LH e FSH.

Teu colesterol tá horrível mano, precisa ajeitar essa dieta pra ontem.

No mais é rever sua dieta, você postou TUDO menos ela.

Editado 11/03/2025 às 19:34 03/11, 2025 por GordãoLanches (veja o histórico de edições)

tmz reagiu a isso
1

Postado 11/03/2025 às 19:48 03/11, 2025

Autor

Em 11/03/2025 em 16:34, GordãoLanches disse:

Quando bateu esse exame depois da aplicação? Parece que tá injetando óleo puro. Só dá pra saber que o eixo tá inibido pelo LH e FSH.

Teu colesterol tá horrível mano, precisa ajeitar essa dieta pra ontem.

No mais é rever sua dieta, você postou TUDO menos ela.

Minha dieta está em cerca de 2500kcal, 40%carbo e 30%gord. e 30% prot.

colhi o exames cerca de 6 dias após uma aplicação.

o colesterol acredito que se deu a um "vacilo" na dieta devido a uma viagem (colhi o exame exatamente quando retornei, no dia seguinte) onde desandei por 6 dias seguidos da alimentação com bastante consumo de churrasco. Fiz os mesmos exames em dezembro, o colesterol realmente estava mais baixo.

Mas realmente acredito que preciso dar uma maior atenção a dieta.

Postado 11/03/2025 às 19:52 03/11, 2025

Autor

Em 11/03/2025 em 16:33, tmz disse:

Rotina extremamente puxada, bem provável que interfira negativamente na intensidade do seu treino, lembrando que o esteroide é feito pra construçãoe manutenção muscular, ele demanda obviamente do estimulo do treino, essa rotina exagerada vai só fritar seu snc e consequentemente atrapalhar sua adesão na dieta e embora você não esteja percebendo, é isso que está frustrando seus resultados.

Realmente, acredito que preciso incluir mais rotinas de descanso pq tbm tenho um ritmo frenético de trabalho.

Em 11/03/2025 em 16:33, tmz disse:

BF muito alto pra usar oxan, e dose de mulher, sem lógica isso.

dava 30mg dia, foi apenas 7 semanas, já finalizado.

Em 11/03/2025 em 16:33, tmz disse:

Tentou usar atalhos no momento errado.

A rotina está exagerada, não postou a dieta, não sei como está a distribuição de alimentos e calorias, mas provavelmente você esteja com uma dieta baixa em calorias e está se sabotando sem perceber.

Vou trabalhar melhor a dieta, realmente acredito que esteja correto mesmo.

Em 11/03/2025 em 16:33, tmz disse:

Provavelmente seu psicológico!

O que seria "libido" fraca? Libido não é o mesmo que ereção, se você acha que sua libida está fraca porque não quer transar todos os dias, bem vindo ao mundo real. Vocês ficam assistindo pornografia e acabam perdendo a noção da realidade.

Você não tem vontade de transar?

Com uma rotina dessas de treino, ciclismo, natação, trabalho, sinceramente... a ultima coisa que vai sobrar no tempo livre é libido.

Vocês precisam parar de querer resolver problemas criados em anos de erros em dias.

Não tenho realmente problemas sexuais no momento, já tive no passado e acredito ter sido devido questões psicológicas. relamente acredito que a rotina pesa negativamente no desempenho e vontade.

Em 11/03/2025 em 16:33, tmz disse:

Não!

bom saber, acreditava ser um indicativo bom ser diariamente e me preocupava com isso.

Em 11/03/2025 em 16:33, tmz disse:

Emagrecimento é matematica, se estiver em deficit calorico, ta perdendo peso.

Uma rotina dessas de treino de segunda a segunda causaria um gasto energético bem alto, exceto se você está comendo 1500kcal/dia e deixando seu metabolismo cada vez menos eficiente, não tem sentido algum estar com 29% de BF.

realmente acredito precisar trabalhar melhor a dieta, está em cerca de 2500kcal porém nem sempre consigo seguir de maneira fidedigna e talvez precise trabalahr de maneira mais disciplinada.

Postado 11/03/2025 às 20:01 03/11, 2025

Dieta é algo rotineiro, diario, quanto mais difícil de seguir, mais você vai se sabotar.

Descanso é tão importante quanto o treino, com uma rotina dessas, impossível ter sucesso!

Alguns tópicos auxiliares:

Conteúdo feminino:

O uso de esteroides em mulheres

Postado 11/03/2025 às 20:07 03/11, 2025

Em 11/03/2025 em 16:34, GordãoLanches disse:

Quando bateu esse exame depois da aplicação? Parece que tá injetando óleo puro. Só dá pra saber que o eixo tá inibido pelo LH e FSH.

Teu colesterol tá horrível mano, precisa ajeitar essa dieta pra ontem.

No mais é rever sua dieta, você postou TUDO menos ela.

Ia pontuar isso tbm, tá injetando 400mg por semana (pelo que eu entendi 2ml, 200 por ml) mas a testo deu 400

****Editando pra corrigir, 200mg por semana, é 100 por ml, mas mesmo assim

Editado 11/03/2025 às 20:09 03/11, 2025 por Rambaoretorno (veja o histórico de edições)

Postado 12/03/2025 às 00:19 03/12, 2025

Em 11/03/2025 em 16:24, mathunts disse:

Olá pessoal, gostaria de uma opinião sobre o seguinte ciclo que estou em andamento.

Para contextualizar, sempre pratiquei esportes e musculação, começando no triatlo a cerca de 2 anos (ja nadava anteriormente). Tive questões pessoais que me levaram a quase 130kgs, emagreci por dieta e treino e com auxilio de um médico que me receitou durante quase 1 ano em 2021 a NEBIDO 1x a cada 3 meses durante 9 meses. após isso parei totalmente com a medicação e foi feito uma tpc com medicação indicada pelo médico (uns fitoterápicos e clomid).

Minha condição atual:

- idade: 30 anos

- Altura: 1.82cm

- Peso: 115kgs

- Percentual de gordura(BF): 29%

- Tempo de treino:5 anos sem parar.

- Objetivo: chegar aos sub 20% de BF e perder peso (cerca de 15 kgs) para melhorar o desempenho no cardio de longa duração (bike, corrida e natação)

Antes da nebido tive alguns problemas com libido porém acredito que fatores psicológicos contribuíam porém ainda assim era ausente em grande parte das vezes a ereção matinal. em meus exames antes da nebido a testo estava em 222,40ng/dl. 1 ano após finalizado o uso da nebido (penúltimo exame antes do ciclo), testo em 323,92ng/dl.

Rotina de treino:

Musculação: A (Peito + triceps) B ( Biceps + ombro + ABD) C ( Costas + Antebraço ) D ( perna )

Durante a semana:

SEG: CORRIDA + MUSC

TER: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

QUA:CORRIDA + MUSC

QUIN: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

SEX:CORRIDA + MUSC

SAB: LONGÃO DE CORRIDA (OU NATAÇÃO) + MUSCULAÇÃO

DOM:LONGÃO DE CICLISMO + MUSCULAÇÃO

Pode ser que devido a questões de trabalho etc eu não consiga fazer todos os treinos, mas pelo menos o de musculação é cumprido.

Tomando atualmente:

Deposteron de farmácia - 1 amp. a cada 7 dias (200mg/2ml);

Tomei por 7 semanas 2x15mg/dia de oxandrolona já finalizado de tomar

estou indo para a 10 semana com deposteron

ABAIXO SEGUE MEUS EXAMES:

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EXAMES:

HEMOGRAMA COMPLETO
RESULTADO:

Hemácias: 5,19 Milhões /mm³

Hemoglobina: 15,2 g/dL

Hematócrito: 45,2 %

VCM: 87 fL

HCM: 29,3 pg

CHCM: 33,6 g/dL

RDW: 12,4 %

Leucócitos: 5.620 mm³

Plaquetas: 258 mil/mm³

HOMA GLI + INX BASAL - ÍNDICE HOMA
RESULTADO:

Glicemia: 98 mg/dL

Insulina: 6,54 uU/mL

Peso: 110 Kg

Altura: 182 cm

I.M.C.: 33,21

HOMA-IR: 1,58

HOMA-BETA: 67,46

HEMOGLOBINA GLICADA (HbA1c)
RESULTADO: 4,9 % (30,0 mmol/mol)

CREATINA QUINASE - MB MASSA
RESULTADO: 6,40 ng/mL

COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

Colesterol total: 182 mg/dL

Colesterol HDL: 41 mg/dL

Colesterol não HDL: 141 mg/dL

Colesterol LDL: 130 mg/dL

TRIGLICERÍDEOS
RESULTADO: 57 mg/dL

FERRITINA
RESULTADO: 85 ng/mL

SATURAÇÃO DA TRANSFERRINA + FERRO
RESULTADO:

Ferro sérico: 54 ug/dL

Capacidade total de combinação do ferro: 368 µg/dL

Índice % de saturação de transferrina: 14,67 %

TRANSAMINASE OXALACÉTICA TGO (AST)
RESULTADO: 53 U/L

TRANSAMINASE PIRÚVICA TGP (ALT)
RESULTADO: 53 U/L

GGT GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE
RESULTADO: 15 U/L

BILIRRUBINA TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

Bilirrubina Total: 0,41 mg/dL

Bilirrubina Direta: 0,16 mg/dL

Bilirrubina Indireta: 0,25 mg/dL

DEHIDROGENASE LÁCTICA - LDH (DHL)
RESULTADO: 255 U/L

AMILASE
RESULTADO: 32 U/L

LIPASE
RESULTADO: 34 U/L

VITAMINA D (1,25 DIHIDROXIVITAMINA D)
RESULTADO: 54,1 pg/mL

FOSFATASE ALCALINA (ALP)
RESULTADO: 42 U/L

VITAMINA B12
RESULTADO: 605 pg/mL

VITAMINA D TOTAL (25OH VitD)
RESULTADO: 60,90 ng/mL

VITAMINA A
RESULTADO: 0,59 mg/L

VITAMINA C
RESULTADO: 0,85 mg/dL

ÁCIDO FÓLICO
RESULTADO: 11,29 ng/mL

PSA - ANTÍGENO PROSTÁTICO ESPECÍFICO
RESULTADO:

PSA Total: 0,26 ng/mL

PSA Livre: 0,254 ng/mL

CORTISOL BASAL
RESULTADO: 14,87 µg/dL

TSH HORMÔNIO TIREOTRÓFICO
RESULTADO: 2,464 µUI/mL

T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE
RESULTADO: 1,14 ng/dL

T3 - TRIIODOTIRONINA LIVRE
RESULTADO: 3,6 pg/mL

PROLACTINA
RESULTADO: 4,09 ng/mL

FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE
RESULTADO: 0,3 mUI/mL

LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE
RESULTADO: Inferior a 0,07 mUI/mL

GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS (SHBG)
RESULTADO: 22,53 nmol/L

ESTRIOL LIVRE
RESULTADO: 0,07 ng/mL

ESTRADIOL
RESULTADO: 39,3 pg/mL

TESTOSTERONA TOTAL
RESULTADO: 401,91 ng/dL

DIHIDROTESTOSTERONA (DHT)
RESULTADO: 40 ng/dL

DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA
RESULTADO: 1,7 ng/mL

MAGNÉSIO SÉRICO
RESULTADO: 2,30 mg/dL

FÓSFORO SÉRICO
RESULTADO: 4,2 mg/dL

ÁCIDO ÚRICO
RESULTADO: 6,7 mg/dL

UREIA SÉRICA
RESULTADO: 40,0 mg/dL

CREATININA SÉRICA
RESULTADO: 1,28 mg/dL

rAC - Relação ALBUMINA:CREATININA (Albuminúria amostra isolada)
RESULTADO: 2,69 mg/g de creatinina

sEGUE TAMBEM LINK DE FOTO ANTES E ATUALMENTE

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aTUALMENTE

aO INICIO

O que acham do realizado até o momento, alguma dica/sugestão?

O que pode estar causando uma sensação de libido "fraca", mesmo estando ok psicológicamente?

A ereção matinal deveria ser diária? Pois atualmente tenho isso mas nem sempre.

Alguma dica para evitar estagnar, pois não sinto grandes mudanças mesmo com a alimentação relativmaente limpa e rotina de treinos.

Cara com 29% de bf você tinha q passar longe de Aes. Já que está usando eu observaria sua rotina como o amigo aí também já respondeu, está realmente puxada e você não deve tá treinando direito. Quem faz tudo no fim não faz nada.

Eat clem, Tren hard

Postado 13/03/2025 às 22:06 03/13, 2025

Mantém esse deposteron, ele tá sendo uma TRT pra vc mesmo. Sua glicemia tá de pré-diabético e colesterol tá alto tbm amigo, melhor ajustar isso nos exames antes de pensar em hormonizar de fato. Se vc tá comendo 2500kcal enquanto realiza essa rotina ai, eu chuto uns 1500kcal de deficit por dia (o que é bem alto). Seria interessante vc livrar pelo menos um dia da semana pra não fazer nada ou fazer apenas cardio, caso contrário mesmo que hormonize provavelmente não ganhará nada pois tu tá gastando mto. Sobre libido com certeza não é por falta de testo, provavelmente vc só não tem tempo livre pra engajar no processo do desejo sexual mesmo, além do cansaço

Postado 20/03/2025 às 02:35 03/20, 2025

Em 11/03/2025 em 16:34, GordãoLanches disse:

Quando bateu esse exame depois da aplicação? Parece que tá injetando óleo puro. Só dá pra saber que o eixo tá inibido pelo LH e FSH.

Teu colesterol tá horrível mano, precisa ajeitar essa dieta pra ontem.

No mais é rever sua dieta, você postou TUDO menos ela.

Você está lendo o que escreve? Colesterol tá dentro dos limites de tolerância, existe diferença entre LDL, HDL e total.

Postado 20/03/2025 às 02:43 03/20, 2025

Em 11/03/2025 em 16:48, mathunts disse:

Minha dieta está em cerca de 2500kcal, 40%carbo e 30%gord. e 30% prot.

colhi o exames cerca de 6 dias após uma aplicação.

o colesterol acredito que se deu a um "vacilo" na dieta devido a uma viagem (colhi o exame exatamente quando retornei, no dia seguinte) onde desandei por 6 dias seguidos da alimentação com bastante consumo de churrasco. Fiz os mesmos exames em dezembro, o colesterol realmente estava mais baixo.

Mas realmente acredito que preciso dar uma maior atenção a dieta.

Cara, leva seus exames pra um médico ver... Galera falar que que LDL de 132

Em 11/03/2025 em 16:24, mathunts disse:

Olá pessoal, gostaria de uma opinião sobre o seguinte ciclo que estou em andamento.

Para contextualizar, sempre pratiquei esportes e musculação, começando no triatlo a cerca de 2 anos (ja nadava anteriormente). Tive questões pessoais que me levaram a quase 130kgs, emagreci por dieta e treino e com auxilio de um médico que me receitou durante quase 1 ano em 2021 a NEBIDO 1x a cada 3 meses durante 9 meses. após isso parei totalmente com a medicação e foi feito uma tpc com medicação indicada pelo médico (uns fitoterápicos e clomid).

Minha condição atual:

- idade: 30 anos

- Altura: 1.82cm

- Peso: 115kgs

- Percentual de gordura(BF): 29%

- Tempo de treino:5 anos sem parar.

- Objetivo: chegar aos sub 20% de BF e perder peso (cerca de 15 kgs) para melhorar o desempenho no cardio de longa duração (bike, corrida e natação)

Antes da nebido tive alguns problemas com libido porém acredito que fatores psicológicos contribuíam porém ainda assim era ausente em grande parte das vezes a ereção matinal. em meus exames antes da nebido a testo estava em 222,40ng/dl. 1 ano após finalizado o uso da nebido (penúltimo exame antes do ciclo), testo em 323,92ng/dl.

Rotina de treino:

Musculação: A (Peito + triceps) B ( Biceps + ombro + ABD) C ( Costas + Antebraço ) D ( perna )

Durante a semana:

SEG: CORRIDA + MUSC

TER: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

QUA:CORRIDA + MUSC

QUIN: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

SEX:CORRIDA + MUSC

SAB: LONGÃO DE CORRIDA (OU NATAÇÃO) + MUSCULAÇÃO

DOM:LONGÃO DE CICLISMO + MUSCULAÇÃO

Pode ser que devido a questões de trabalho etc eu não consiga fazer todos os treinos, mas pelo menos o de musculação é cumprido.

Tomando atualmente:

Deposteron de farmácia - 1 amp. a cada 7 dias (200mg/2ml);

Tomei por 7 semanas 2x15mg/dia de oxandrolona já finalizado de tomar

estou indo para a 10 semana com deposteron

ABAIXO SEGUE MEUS EXAMES:

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EXAMES:

HEMOGRAMA COMPLETO
RESULTADO:

Hemácias: 5,19 Milhões /mm³

Hemoglobina: 15,2 g/dL

Hematócrito: 45,2 %

VCM: 87 fL

HCM: 29,3 pg

CHCM: 33,6 g/dL

RDW: 12,4 %

Leucócitos: 5.620 mm³

Plaquetas: 258 mil/mm³

HOMA GLI + INX BASAL - ÍNDICE HOMA
RESULTADO:

Glicemia: 98 mg/dL

Insulina: 6,54 uU/mL

Peso: 110 Kg

Altura: 182 cm

I.M.C.: 33,21

HOMA-IR: 1,58

HOMA-BETA: 67,46

HEMOGLOBINA GLICADA (HbA1c)
RESULTADO: 4,9 % (30,0 mmol/mol)

CREATINA QUINASE - MB MASSA
RESULTADO: 6,40 ng/mL

COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

Colesterol total: 182 mg/dL

Colesterol HDL: 41 mg/dL

Colesterol não HDL: 141 mg/dL

Colesterol LDL: 130 mg/dL

TRIGLICERÍDEOS
RESULTADO: 57 mg/dL

FERRITINA
RESULTADO: 85 ng/mL

SATURAÇÃO DA TRANSFERRINA + FERRO
RESULTADO:

Ferro sérico: 54 ug/dL

Capacidade total de combinação do ferro: 368 µg/dL

Índice % de saturação de transferrina: 14,67 %

TRANSAMINASE OXALACÉTICA TGO (AST)
RESULTADO: 53 U/L

TRANSAMINASE PIRÚVICA TGP (ALT)
RESULTADO: 53 U/L

GGT GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE
RESULTADO: 15 U/L

BILIRRUBINA TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

Bilirrubina Total: 0,41 mg/dL

Bilirrubina Direta: 0,16 mg/dL

Bilirrubina Indireta: 0,25 mg/dL

DEHIDROGENASE LÁCTICA - LDH (DHL)
RESULTADO: 255 U/L

AMILASE
RESULTADO: 32 U/L

LIPASE
RESULTADO: 34 U/L

VITAMINA D (1,25 DIHIDROXIVITAMINA D)
RESULTADO: 54,1 pg/mL

FOSFATASE ALCALINA (ALP)
RESULTADO: 42 U/L

VITAMINA B12
RESULTADO: 605 pg/mL

VITAMINA D TOTAL (25OH VitD)
RESULTADO: 60,90 ng/mL

VITAMINA A
RESULTADO: 0,59 mg/L

VITAMINA C
RESULTADO: 0,85 mg/dL

ÁCIDO FÓLICO
RESULTADO: 11,29 ng/mL

PSA - ANTÍGENO PROSTÁTICO ESPECÍFICO
RESULTADO:

PSA Total: 0,26 ng/mL

PSA Livre: 0,254 ng/mL

CORTISOL BASAL
RESULTADO: 14,87 µg/dL

TSH HORMÔNIO TIREOTRÓFICO
RESULTADO: 2,464 µUI/mL

T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE
RESULTADO: 1,14 ng/dL

T3 - TRIIODOTIRONINA LIVRE
RESULTADO: 3,6 pg/mL

PROLACTINA
RESULTADO: 4,09 ng/mL

FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE
RESULTADO: 0,3 mUI/mL

LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE
RESULTADO: Inferior a 0,07 mUI/mL

GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS (SHBG)
RESULTADO: 22,53 nmol/L

ESTRIOL LIVRE
RESULTADO: 0,07 ng/mL

ESTRADIOL
RESULTADO: 39,3 pg/mL

TESTOSTERONA TOTAL
RESULTADO: 401,91 ng/dL

DIHIDROTESTOSTERONA (DHT)
RESULTADO: 40 ng/dL

DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA
RESULTADO: 1,7 ng/mL

MAGNÉSIO SÉRICO
RESULTADO: 2,30 mg/dL

FÓSFORO SÉRICO
RESULTADO: 4,2 mg/dL

ÁCIDO ÚRICO
RESULTADO: 6,7 mg/dL

UREIA SÉRICA
RESULTADO: 40,0 mg/dL

CREATININA SÉRICA
RESULTADO: 1,28 mg/dL

rAC - Relação ALBUMINA:CREATININA (Albuminúria amostra isolada)
RESULTADO: 2,69 mg/g de creatinina

sEGUE TAMBEM LINK DE FOTO ANTES E ATUALMENTE

Mostrar conteúdo oculto

aTUALMENTE

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O que acham do realizado até o momento, alguma dica/sugestão?

O que pode estar causando uma sensação de libido "fraca", mesmo estando ok psicológicamente?

A ereção matinal deveria ser diária? Pois atualmente tenho isso mas nem sempre.

Alguma dica para evitar estagnar, pois não sinto grandes mudanças mesmo com a alimentação relativmaente limpa e rotina de treinos.

Cara, leva teus exames pra um médico olhar... Galera aqui tá falando umas coisas absurdas demais. Um falou que colesterol tá horrível, sendo que o LDL está pouco acima (desejado até 100), HDL está dentro do padrão ( acima de 40) e o total é a soma dos 2 e está ok (desejado abaixo de 190). Outro disse que sua glicemia é de pré diabético, sendo que a sua está em 4.9% e o ideal é de até 5.6%... Pré diabético é de 5.7% a 6.4%... Não creio que uma pessoa que não sabe interpretar um exame, seja capaz de analizar um ciclo de AEs... Quanto a rotina e dieta, concordo que tenha que fazer menos e mais bem feito.

Postado 20/03/2025 às 03:41 03/20, 2025

Em 11/03/2025 em 16:24, mathunts disse:

Olá pessoal, gostaria de uma opinião sobre o seguinte ciclo que estou em andamento.

Para contextualizar, sempre pratiquei esportes e musculação, começando no triatlo a cerca de 2 anos (ja nadava anteriormente). Tive questões pessoais que me levaram a quase 130kgs, emagreci por dieta e treino e com auxilio de um médico que me receitou durante quase 1 ano em 2021 a NEBIDO 1x a cada 3 meses durante 9 meses. após isso parei totalmente com a medicação e foi feito uma tpc com medicação indicada pelo médico (uns fitoterápicos e clomid).

Minha condição atual:

- idade: 30 anos

- Altura: 1.82cm

- Peso: 115kgs

- Percentual de gordura(BF): 29%

- Tempo de treino:5 anos sem parar.

- Objetivo: chegar aos sub 20% de BF e perder peso (cerca de 15 kgs) para melhorar o desempenho no cardio de longa duração (bike, corrida e natação)

Antes da nebido tive alguns problemas com libido porém acredito que fatores psicológicos contribuíam porém ainda assim era ausente em grande parte das vezes a ereção matinal. em meus exames antes da nebido a testo estava em 222,40ng/dl. 1 ano após finalizado o uso da nebido (penúltimo exame antes do ciclo), testo em 323,92ng/dl.

Rotina de treino:

Musculação: A (Peito + triceps) B ( Biceps + ombro + ABD) C ( Costas + Antebraço ) D ( perna )

Durante a semana:

SEG: CORRIDA + MUSC

TER: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

QUA:CORRIDA + MUSC

QUIN: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

SEX:CORRIDA + MUSC

SAB: LONGÃO DE CORRIDA (OU NATAÇÃO) + MUSCULAÇÃO

DOM:LONGÃO DE CICLISMO + MUSCULAÇÃO

Pode ser que devido a questões de trabalho etc eu não consiga fazer todos os treinos, mas pelo menos o de musculação é cumprido.

Tomando atualmente:

Deposteron de farmácia - 1 amp. a cada 7 dias (200mg/2ml);

Tomei por 7 semanas 2x15mg/dia de oxandrolona já finalizado de tomar

estou indo para a 10 semana com deposteron

ABAIXO SEGUE MEUS EXAMES:

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EXAMES:

HEMOGRAMA COMPLETO
RESULTADO:

Hemácias: 5,19 Milhões /mm³

Hemoglobina: 15,2 g/dL

Hematócrito: 45,2 %

VCM: 87 fL

HCM: 29,3 pg

CHCM: 33,6 g/dL

RDW: 12,4 %

Leucócitos: 5.620 mm³

Plaquetas: 258 mil/mm³

HOMA GLI + INX BASAL - ÍNDICE HOMA
RESULTADO:

Glicemia: 98 mg/dL

Insulina: 6,54 uU/mL

Peso: 110 Kg

Altura: 182 cm

I.M.C.: 33,21

HOMA-IR: 1,58

HOMA-BETA: 67,46

HEMOGLOBINA GLICADA (HbA1c)
RESULTADO: 4,9 % (30,0 mmol/mol)

CREATINA QUINASE - MB MASSA
RESULTADO: 6,40 ng/mL

COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

Colesterol total: 182 mg/dL

Colesterol HDL: 41 mg/dL

Colesterol não HDL: 141 mg/dL

Colesterol LDL: 130 mg/dL

TRIGLICERÍDEOS
RESULTADO: 57 mg/dL

FERRITINA
RESULTADO: 85 ng/mL

SATURAÇÃO DA TRANSFERRINA + FERRO
RESULTADO:

Ferro sérico: 54 ug/dL

Capacidade total de combinação do ferro: 368 µg/dL

Índice % de saturação de transferrina: 14,67 %

TRANSAMINASE OXALACÉTICA TGO (AST)
RESULTADO: 53 U/L

TRANSAMINASE PIRÚVICA TGP (ALT)
RESULTADO: 53 U/L

GGT GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE
RESULTADO: 15 U/L

BILIRRUBINA TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

Bilirrubina Total: 0,41 mg/dL

Bilirrubina Direta: 0,16 mg/dL

Bilirrubina Indireta: 0,25 mg/dL

DEHIDROGENASE LÁCTICA - LDH (DHL)
RESULTADO: 255 U/L

AMILASE
RESULTADO: 32 U/L

LIPASE
RESULTADO: 34 U/L

VITAMINA D (1,25 DIHIDROXIVITAMINA D)
RESULTADO: 54,1 pg/mL

FOSFATASE ALCALINA (ALP)
RESULTADO: 42 U/L

VITAMINA B12
RESULTADO: 605 pg/mL

VITAMINA D TOTAL (25OH VitD)
RESULTADO: 60,90 ng/mL

VITAMINA A
RESULTADO: 0,59 mg/L

VITAMINA C
RESULTADO: 0,85 mg/dL

ÁCIDO FÓLICO
RESULTADO: 11,29 ng/mL

PSA - ANTÍGENO PROSTÁTICO ESPECÍFICO
RESULTADO:

PSA Total: 0,26 ng/mL

PSA Livre: 0,254 ng/mL

CORTISOL BASAL
RESULTADO: 14,87 µg/dL

TSH HORMÔNIO TIREOTRÓFICO
RESULTADO: 2,464 µUI/mL

T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE
RESULTADO: 1,14 ng/dL

T3 - TRIIODOTIRONINA LIVRE
RESULTADO: 3,6 pg/mL

PROLACTINA
RESULTADO: 4,09 ng/mL

FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE
RESULTADO: 0,3 mUI/mL

LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE
RESULTADO: Inferior a 0,07 mUI/mL

GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS (SHBG)
RESULTADO: 22,53 nmol/L

ESTRIOL LIVRE
RESULTADO: 0,07 ng/mL

ESTRADIOL
RESULTADO: 39,3 pg/mL

TESTOSTERONA TOTAL
RESULTADO: 401,91 ng/dL

DIHIDROTESTOSTERONA (DHT)
RESULTADO: 40 ng/dL

DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA
RESULTADO: 1,7 ng/mL

MAGNÉSIO SÉRICO
RESULTADO: 2,30 mg/dL

FÓSFORO SÉRICO
RESULTADO: 4,2 mg/dL

ÁCIDO ÚRICO
RESULTADO: 6,7 mg/dL

UREIA SÉRICA
RESULTADO: 40,0 mg/dL

CREATININA SÉRICA
RESULTADO: 1,28 mg/dL

rAC - Relação ALBUMINA:CREATININA (Albuminúria amostra isolada)
RESULTADO: 2,69 mg/g de creatinina

sEGUE TAMBEM LINK DE FOTO ANTES E ATUALMENTE

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O que acham do realizado até o momento, alguma dica/sugestão?

O que pode estar causando uma sensação de libido "fraca", mesmo estando ok psicológicamente?

A ereção matinal deveria ser diária? Pois atualmente tenho isso mas nem sempre.

Alguma dica para evitar estagnar, pois não sinto grandes mudanças mesmo com a alimentação relativmaente limpa e rotina de treinos.

amigo estou usando 200mg/1ml semana de enantanto meu estradiol ta igual o seu 39 prolactina 12,59 mas minha testo total ta 1549, não sei se esse seu deposteron é confiavel.

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Relato/Auxilio com Ciclo/TRT (deposteron + oxandrolona) com exames e fotos.

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