Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Conclusão da RM ombro. Está muito ferrado? Procuro um fisio? Ortopedista?

Posts Recomendados

Postado

Boa noite, essa foi a conclusão da RM ombro.

 

CONCLUSÃO:
Discreto rebaixamento da margem lateral do acrômio, que pode associar-se a impacto
subacromial.
Discreta bursite subacrômio-deltoidiana.
Rotura laminar na superfície bursal da porção anterior do tendão do supraespinal.
Discreta tendinopatia do manguito rotador.
Discreta degeneração labral anterior e ântero-superior.

 

Procuro um fisioterapeuta? Volto ao ortopedista? 

 

Obs: Consigo treinar dentro das limitações que possuo mas respeitando esse corpinho que infelizmente não é de aço kkkkk. Minha mobilidade é boa, faço um "tratamento conservador" de alongamentos com exercícios de fortalecimento etc

 

Obs 2: Não treinar está fora de questão mantém minha sanidade em dia.

Postado
Em 17/07/2024 em 18:45, umero23 disse:

Boa noite, essa foi a conclusão da RM ombro.

 

CONCLUSÃO:
Discreto rebaixamento da margem lateral do acrômio, que pode associar-se a impacto
subacromial.
Discreta bursite subacrômio-deltoidiana.
Rotura laminar na superfície bursal da porção anterior do tendão do supraespinal.
Discreta tendinopatia do manguito rotador.
Discreta degeneração labral anterior e ântero-superior.

 

Procuro um fisioterapeuta? Volto ao ortopedista? 

 

Obs: Consigo treinar dentro das limitações que possuo mas respeitando esse corpinho que infelizmente não é de aço kkkkk. Minha mobilidade é boa, faço um "tratamento conservador" de alongamentos com exercícios de fortalecimento etc

 

Obs 2: Não treinar está fora de questão mantém minha sanidade em dia.

Se foi paga a consulta vc tem direito a uma volta sem custos, de lá ele vai te encaminhar para o que deve ser feito. 

Postado

Tente esses exercicios

 

 

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never comeKonstantin Konstantinovs

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.