O efeito supressor dos  eas sobre o cortisol é de leve ou muito ? Pode acontecer de reduzir de mais o cortisol a ponto de causar cansaço indisposição perda de apetite ? Essas coisas 

Aes aumenta seu cortisol 

To pra ver alguém com alteração no cortisol que realmente tenha sintomas.

Essa leva de médicos amantes dos fitoterápicos criaram uma tempestade na cabeça das pessoas, é tanta preocupação com coisa desnecessária que as pessoas não param de investigar coisas sem sentido, ficam fazendo exames desnecessário ao invés de fazer o básico.
Ajustar dieta, sono e periodizar o treino.

 

 

Em 12/12/2023 em 09:26, tmz disse:

To pra ver alguém com alteração no cortisol que realmente tenha sintomas.

Essa leva de médicos amantes dos fitoterápicos criaram uma tempestade na cabeça das pessoas, é tanta preocupação com coisa desnecessária que as pessoas não param de investigar coisas sem sentido, ficam fazendo exames desnecessário ao invés de fazer o básico.
Ajustar dieta, sono e periodizar o treino.

 

 

é que na real o suco mascara alguns pontos que elevam o cortisol, tipo uma noite mal dormida sem o uso te deixa todo estragado, já com uso parece que tu dormiu normal etc.
acredito que a falta de senso critico com a sua rotina e tudo mais pode vir a elevar sim, mas não que o aes tenha esse efeito direto. 
Mas se está se referindo a alteração de humor e estress elevando o seu cortisol é individualizado, tem maluco que tomando 1 dura semana fica pistola e tem gente tomando trembo arrodo que ta sereno.

Em 12/12/2023 em 09:50, PrincipeDoShape disse:

é que na real o suco mascara alguns pontos que elevam o cortisol, tipo uma noite mal dormida sem o uso te deixa todo estragado, já com uso parece que tu dormiu normal etc.

 

Que suco é esse? Se estiver falando de esteroides, não, eles estão longe de ter esse poder, muito pelo contrário alguns individuos por ter piora na ansiedade acabam tendo piora no sono, é até bastante comum com o uso de esteroides. Ta viajando!

 

Em 12/12/2023 em 09:50, PrincipeDoShape disse:

acredito que a falta de senso critico com a sua rotina e tudo mais pode vir a elevar sim, mas não que o aes tenha esse efeito direto. 
Mas se está se referindo a alteração de humor e estress elevando o seu cortisol é individualizado, tem maluco que tomando 1 dura semana fica pistola e tem gente tomando trembo arrodo que ta sereno.

 

Isso são individualidades, fazer exame de cortisol e achar que vai controlar o cortisol com fitoterápicos e ter alguma diferença na sua vida é pura ilusão.

 

Em 12/12/2023 em 12:18, tmz disse:

 

Que suco é esse? Se estiver falando de esteroides, não, eles estão longe de ter esse poder, muito pelo contrário alguns individuos por ter piora na ansiedade acabam tendo piora no sono, é até bastante comum com o uso de esteroides. Ta viajando!

 

 

Isso são individualidades, fazer exame de cortisol e achar que vai controlar o cortisol com fitoterápicos e ter alguma diferença na sua vida é pura ilusão.

 

foi basicamente o que eu disse, mas mais direto...