Ciclo Rodts

[Fefe]

Eu não to stressado não Pedrão.

Só tô com o pavio curto.

Tenho evitado até entrar muito no fórum pra não fazer besteira.

Fico mais na minha,com minhas dores de cabeça e tal.

Pavio curto eu tenho o ano inteiro. Imagina ciclando? Ia virar a própria bomba atômica.

Aproveita e pede uma boa massagem com óleo para a namorada. Não resolve, mas alivia bastante, porque relaxa.

Parabéns pelo peso adquirido. É de dar inveja a qq um, principalmente sabendo que vc já tem uma massa muscular consolidada. Deve estar bem satisfeito, ne? Ainda mais com chances de ganhar ainda mais.

Vai pedir um ciclo curto pro Gaspar? Hummmmm, está bem assessorado.

[rodts]

Pavio curto eu tenho o ano inteiro. Imagina ciclando? Ia virar a própria bomba atômica.

Aproveita e pede uma boa massagem com óleo para a namorada. Não resolve, mas alivia bastante, porque relaxa.

Parabéns pelo peso adquirido. É de dar inveja a qq um, principalmente sabendo que vc já tem uma massa muscular consolidada. Deve estar bem satisfeito, ne? Ainda mais com chances de ganhar ainda mais.

Vai pedir um ciclo curto pro Gaspar? Hummmmm, está bem assessorado.

Dizem que os mais baixinhos são os mais esquentadinhos ne?

kkkkkkkkk

Eu sou sussa,me controlo fácil.

Tio Gaspar é meu herói.

Ele tá sempre me ajudando,devo muito a ele!!

A gente pode nunca estar satisfeito,mas tem que reconhecer os limites.

Beijos querida!!

[zealdo]

fala rodts.. eae treinou na academia do cara? curioso pra saber oq ele tinha q t falar hahaha

[rodts]

Nem entrei.

Essa semana tá foda.

Já perdi treino quarta e hoje.

Amanhã eu vou treinar lá à noite,camarada vai abrir pra gente.

Se ele tiver lá vou trocar idéia e já combino de começar segunda.

Abraços.

[Mar-Vell]

Eu acho que talvez o que esteja segurando os seus ganhos seja o femara, por isso vc nao ta satisfeito

2,5mg de letrozol a cada 3 dias é um exagero, os gringos costumam usar 0,5mg a cada 3 dias, 5x menos do que vc ta usando

Divide o comprimido em 4, vai dar 0,625mg, toma desse jeito que vc vai ser feliz

O femara vem com 2,5mg por comprimido pq é destinado a combater o cancer de mama, se fosse destinado a impedir a aromatizaçao a dose seria bem menor

[rodts]

Valeu pela dica cara.

To pensando em parar de tomar ele já.

Mas eu não estou insatisfeito não

Não vou conseguir bater a meta,mas pelo menos não to retido!!!

Abraço.

[rodts]

Dando uma atualizada aqui!

Sábado fui treinar as 19:30 mais ou menos.

Como já tinha treinado todos os grupos na semana e perna tinha sido o ultimo resolvi fazer alguns pra parte superior.

Terra -a meses não fazia,fiz com 140 pra reps,to todo fodido kkkk

Pulley com triangulo em drop set

Supino inclinado com alter- 42kg

Cross over com contração isométrica em drop set

Rosca direta bi set alternada

Supino fechado

Elevação frontal 20kg

Ai dei a idéia pro camarada de filmarmos agora -estamos em bulk- e depois compararmos no cut,como treinamos sozinhos,é sussa filmar

Se rolar eu posto alguma coisa aqui depois

Se bem que eu pretendo ficar nesse bulk até final do ano que vem

Hoje fui treinar na academia nova

Fiquei esperando abrir aquela merda

E o malucão que ia me dar uns toques chegou quando estava indo embora

Amanhã vejo se converso com ele

Treinei ouvindo Korn e jogando tudo no chão- só tinha eu

Supino reto - com barra olímpica é uma merda,coloco 40kg cada lado e quase morro

Supino inclinado barra

Cross over com contração isométrica

Desenvolvimento frente

Elevação lateral

Elevação frontal

Tríceps pulley

Francês unilateral

Pantu em pé

Gêmeos sentado - até que enfim consegui fazer

Saí de lá contente.

Quando tava no tríceps aparece o gerente de uma loja de suples que fazia uns 3 meses que não via

Ele passou,olhou,ficou olhando,depois veio

"Caraaaalho maluco olha o tamanho que você tá"

Ai eu disse que era por que tava inchadinho do treino kkkk

Ele já mandou - "que você tá tomando"

kkkkkkkkkkk

Saí de lá que a pantu não tava dobrando pra andar,robocop rules.

No mais é isso ai.

Mais tarde peso pra ver como tá.

Devo tá com uns 43 de braço por ai.

Mas o importante é que a qualidade é ótima.

Hemo como esqueci de tomar algumas vezes tem pra mais uns dias ainda.

Hoje tem aplicação de deca e dura.

Aplicações estão tranquilas.

Nada de sangue,dor,nada.

Pressão ok

Espinhas algumas nas costas só e uma outra de vez em quando no rosto

Libido na lua

Retenção sussa

Tudo indo conforme planejado e tá decidido.

Apenas 6 semanas.

Abraços.

[sum41_]

de olho sempre rodts isso ai bulk nervosao mesmo hehe boa sorte e gl nos treinos

[crisloko2]

PARABÉNS rodts, acompanhei o ciclo inteiro!!

e se rolar a filmagem mesmo posta ai pra gente!

[coronha]

sussa o ciclinho, ta bem muleke, segue firme e nunca esquecendo, sempre dá mais uma repetição...huuuuuuuggghhhhhhhh

[Seph®]

falta 1 semana só então, certo?

E ai qual o peso que tá batendo?

Espinhas nas costas, normal!

depois some..

Abraço,

Seph®

[DraggO]

Ja tomei o m-drol, porra....5 semanas direto !!! ......kakakaa......bati 106,5kg qualidade lixo comparado com o epistane.

Se bem que dieta e droga completamente diferente, né ? Epistane baixei pra 96kg com qualidade muito boa....

Mas enfim......show de bola seu ciclo.....da ate vontade de mandar um mega bulk loko pra bater 120kg logo....kakakaa..... mas do jeito que eu ODEIO o cutting que precisaria fazer depois, acho que meu primeiro ciclinho vai ser um fenil+stano de 4 semanas mesmo......

Abraço fiote de ogro !

[LeandroTwin]

Acompanhando..

42kg no inclinado

[rodts]

Valeu quem tá acompanhando.

Os treinos estou tentando manter quase a mesma coisa,então nem tenho escrevido mais sobre eles.

Hoje de manhã me pesei e fiquei de cara.

8kgs ganhos.

Pqp,vou pesar novamente à tarde pra ver se confere.

Hoje treinei pernas,mas a dor na lombar tá uma merda.

Até me acostumar com o terra e agacho livre de novo vai ser foda!

Mas vou voltar a fazer pra me acostumar porque na tpc vou fazer uns treinos meio doidos!

Fiz abdominal hoje também,nossa quero só ver amanhã.

Não fazia à muito tempo.

Pump hoje foi demais.

To dando ênfase no posterior de coxa,tá show de bola.

A densidade muscular tá impressionante mesmo.

Dieta está impecável.

Descanso está meio falho por que tenho tido umas insônias,mas nada que prejudique muito.

Segunda foi mais uma aplicação sussa.

Muitas espinhas nas costas de uns 2 dias pra cá.

Tá começando a complicar já.

Acho que é só isso.

Obrigado pessoal.

Abraços!

[Renanz1n]

Acompanhando parceiro.

[Seph®]

Espinhas foi o front da dura.. ctz...

é normalz.. compra umas minancora e pede pra tua mina encher as costas e por uma gases nos pontos mais criticos.. 10dias some

de boa...

Insônia não é por causa do Hemo não? tá mandando 100mg não é?

e o femara parou?

Abraço,

Seph®

[rodts]

Ah nas costas eu não ligo muito não.

Sou meio preto de sol,então não aparece tanto.

Pode ser o hemo sim.

Tem dia que vou tomar quase antes de dormir.

Tem uma pomada boa que vou passar,chama celocort.

Mas vou deixar pra usar depois que parar o ciclo,agora não adianta!!

Valeu.

Abraços.

[sum41_]

foda espinha ;/ acompanhando gogogogo

[Gijo]

Espinha é foda mesmo. Já tive muitas e tenho medo de tê-las novamente.

Segue firme Pequeno Gigante. =P

[binho lokal]

Idade: 25

Tempo de treino: 2 anos~

Peso: 70

Altura: 163

Bf: 6~%

Medidas: braço 40,5~41 pantu 41 coxa 62~ cintura 73 peito 115~

Quanto ciclos ja fez: 2

Objetivo ciclo: bulk

Ciclo:

1-6 750mg dura seg quart sex

1-6 300mg deca seg sex

1-4 100mg hemo tsd

1-8 femara 1 comps a cada 3 dias

Front load:

3 dias antes : 750mg dura e 300mg deca

2 dias antes : 500mg dura e 150mg deca

off

começo do ciclo como citado acima.

Dietinha vai ficar com cerca de 10g de carbo e 2~2,5 de proteina.

Não vou estrapolar na dieta por que não quero passar de 10~12% bf no final do ciclo.

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Como programado,sexta duas dura na coxa direita,uma dura e 1ml de deca(300mg) na esquerda.

Sábado duas dura e 0,5 ml (150mg) deca na direita de novo.

Ontem(segunda) uma dura(250) e 0,5ml(150mg) deca no vasto esquerdo.

Ontem à noite um vermelhão de uns 15cm de diâmetro no vasto direito,doendo pra caralho.

Hoje já acordei melhor mas ainda to mancando um pouco.

Ontem comecei com o hemo 50mg as 9:00 50mg as 21:00

Tentando beber bastante água.

Dor de cabeça hoje tá foda.

Sentindo a pulsação nas mãos,pés,nuca..

De resto tudo sussa,auto aplicação tranquila e tudo mais.

Sábado camarada abriu a academia pra gente treinar à noite,só eu ele e o filhinho dele(criança)

Treinamos sem camiseta,gritando feito loucos,foi da hora demais...to destruido até agora..

No mais,vou relatando aqui conforme for acontecendo algo.

Qualquer pergunta em relação ao ciclo fiquem à vontade.

Abraços.

sauve irmão então comesei um ciclo de 4 test Propionato de Testosterona

Fenilpropionato de Testosterona

Enantato de Testosterona

Cipionato de

Testosterona(Deposteron) queria saber se os testosteronas são realmente boms obrigado

[rodts]

Valeu ai pessoal.

Ontem aplicação sussa.

Hoje esqueci a munhequeira e tinha que treinar peito,tríceps e ombro.

Frustração total.

Treino foi bom,mas não 110% como costuma ser,tava deslocando demais meu pulso,ainda mais agora que manejo cargas maiores.

Hoje to de cara.

[LeandroTwin]

Vc aumento muito as cargas?

[rodts]

Alguns exercícios eu dobrei a carga.

Mas não é por causa do no2 nem das drogas.

É que mudei o estilo de treino mesmo.

Exemplo:

Fazia bi-set elevação frontal e lateral com10kgs.

Agora faço separado com 20kgs.

Supino fazia sempre rest pause ou bi-set.

Ai eu comecei a sentir que eu precisava de mais carga por causa das drogas.

Ai passei a dar o mesmo intervalo/descanso mas com exercícios individuais e mais peso.

Agora na tpc vai ser mais carga ainda,outro estilo de treino de novo..

[Seph®]

Vixee.. 20kgs lado na elev. lateral é dose... eu pego 18 morrendo..kkk

me passou Zé!!

tá certinho as vezes é bom fazer o "basico" assim digamos..

Abraço,

Seph®

[DraggO]

Rodts,

Me diz o que voce acha, se nao tivesse feito o cutting antes desse ciclo.

Tipo, como voce acha que seu corpo responderia em termos de volume muscular, de pança, ganhos magros e gordos, etc....

Pergunto isso pra imaginar se daria pra eu fazer um bulk limpo, aumentando peso e volume e ainda dando uma dissolvida na pança pela acao da testo...........ou se faco o contrario e uso drogas mais "incineradoras" como stano, oxa e etc...

Abraço e vamo botar pra voar as tampas na tpc !!!

[Gijo]

Rodts,

Me diz o que voce acha, se nao tivesse feito o cutting antes desse ciclo.

Tipo, como voce acha que seu corpo responderia em termos de volume muscular, de pança, ganhos magros e gordos, etc....

Pergunto isso pra imaginar se daria pra eu fazer um bulk limpo, aumentando peso e volume e ainda dando uma dissolvida na pança pela acao da testo...........ou se faco o contrario e uso drogas mais "incineradoras" como stano, oxa e etc...

Abraço e vamo botar pra voar as tampas na tpc !!!

Hoje me bateu essa mesma dúvida. To querendo jogar mais pra frente um ciclo e aproveitar pra conhecer melhor o meu corpo, perceber como cada dieta funciona em mim para depois poder ter uma noção

real da maneira que o meu organismo responde a cada suplemento ou até mesmo AE, porém, a tentação de dar um up mais rápido é muito grande.

De qualquer forma a resposta do Rodts pode dar uma clareada nessa nossa dúvida apesar das diferenças.

Valheu.

[rodts]

Olha,eu já estudei bastante sobre as drogas,reações e etc.

E quase tudo que estudei contradiz a prática.

Ontem tava conversando com um frango ai,ele veio falar de um médico que diz isso,isso e aquilo.

Eu falei pra ele:

"Na teoria é um peido,na prática você se caga".

Então às vezes fico meio assim de dar minha opinião e ser taxado de qualquer coisa por ir contra "estudos e teorias".

Testo e ox não ajudam na perca.

Stan sim ajuda e muito.

Com um ciclo de stan e testo aumentar o peso e perder gordura é fácil.

Se eu não tivesse feito o cut,acho que não passaria na porta agora

kkkkkkkkk

Mas também ia estar parecendo um obeso por causa da pança.

Mas se eu tivesse ciclado mais 2 vezes como fiz focando em bulk,certeza que estaria com mais de 95kgs e no mínimo 45 de braço.

Afinal,"perdi" 6 meses em cut.

Mas o psicológico é foda.

Como acho que já disse,vou ficar em bulk até o final do ano que vem,será que consigo?

kkkkkkkk

Será que eu respondi certo a pergunta?

Acho que ficou meio vaga.

Qualquer coisa manda outra ai,pode ser direto no ponto mesmo!!!

Binho lokal - dá uma pesquisada ai cara.

Isso é quase igual durateston.

É boa sim,mas pra quem não sabe nem isso,mandar pra dentro é DESPERRDÍCIO.

[DraggO]

Pois é Tio.......seu pensamento é igual o meu tambem.....na pratica acho que se eu fizer um ciclo estilo deca&dura eu vou pra 120kg com a pança igual do Shrek......

Meu lado ogro adoraria......mas funcionalmente nao acho que seria o ideal.

Sempre pensei em fazer 4 semanas de fenil + stano.....mas dai ja vem o lance de consolidar os ganhos, que cutting funciona melhor em ciclos longos e bla bla bla....

Pra piorar tudo eu morro de vontade de usar trembolona mas "ninguem deixa" ........kakakaka.....

Desculpa poluir seu topico, mas como voce ta vivendo os 2 mundos, sua opinião seria muito valida.

Abraço, irmão !

[rodts]

O duro de bulkar fudidamente é o psico como citei.

Se conseguir ligar o foda-se já era.

Agora se ficar encanado,é melhor deixar quieto.

E crescer seco é um saco,ooohh negócio chato.

Acho que com o tempo,aprendendo sobre as reações em mim e etc eu consiga fazer isso.

Eu com 1,63 quero 100kg.

Que isso cara,precisando estamos ai parceirão!

Trembo vou usar no próximo

Em bulk ainda,deve ser um anabolismo do capeta

[Gijo]

O duro de bulkar fudidamente é o psico como citei.

Se conseguir ligar o foda-se já era.

Agora se ficar encanado,é melhor deixar quieto.

E crescer seco é um saco,ooohh negócio chato.

Deixa ver se entendi. Então seria mais "punk" fazer um ciclo de deca + dura (exemplo), pra dar um up fuderoso e depois um ciclo de alguma testo + stan pra fechar na "perfeição", tendo em vista que ao stan talvez funcione melhor na transformação da graxa e MM?

Como vc disse, o foda é não ficar encanado com a barriga.

Valheu doido! Tua experiência vai me tirar muitas dúvidas.