Galera, quero competir na categoria mens, tenho 18 anos…Mas não sei nem por onde começar uma preparação, foda a grana que é pouca também. O campeonato será em maio de 2024, me falem o que devo buscar primeiro, o que procurar pra me informar, ou dicas…Qualquer ajuda é bem-vinda.

Contrata um coach para te ajudar, se não tiver condições, ai tem que estudar muito e ter paciência.

Em 04/06/2023 em 22:01, Aquimaisum disse:

Galera, quero competir na categoria mens, tenho 18 anos…Mas não sei nem por onde começar uma preparação, foda a grana que é pouca também. O campeonato será em maio de 2024, me falem o que devo buscar primeiro, o que procurar pra me informar, ou dicas…Qualquer ajuda é bem-vinda.

 

Cara, sem ver seu shape n tem como dizer absolutamente nada.

 

Você não vai para o fisiculturismo, ele vai até você. Parece ser a mesma coisa mas não é.

 

Em 04/06/2023 em 22:01, Aquimaisum disse:

foda a grana que é pouca também

Sei que tu não pediu um conselho mas, com 18 anos é melhor focar em estudar algo e conseguir trabalhar e possivelmente conseguir uma renda que te conforte a viver o fisiculturismo como 'hobby" do que cair na pira de tentar viver do esporte e acabar se frustando.

Em 04/06/2023 em 22:01, Aquimaisum disse:

Galera, quero competir na categoria mens, tenho 18 anos…Mas não sei nem por onde começar uma preparação, foda a grana que é pouca também. O campeonato será em maio de 2024, me falem o que devo buscar primeiro, o que procurar pra me informar, ou dicas…Qualquer ajuda é bem-vinda.

 

Primeiro vc coloca um físico competitivo, depois compete.

 

E não o contrário.