Pessoal, apos treino intenso, focando em ganho de força em leg day, apareceu uma leve veia de sangue no olho,  gostaria de saber se ja ocorreu com alguem e se é  mt grave

Em 11/07/2022 em 13:07, Lucao o magro disse:

Pessoal, apos treino intenso, focando em ganho de força em leg day, apareceu uma leve veia de sangue no olho,  gostaria de saber se ja ocorreu com alguem e se é  mt grave

 

Primeiramente, parabéns. 

Tá treinando intenso

 

Segundamente, procure um oftalmologista. 

Em 11/07/2022 em 13:38, Zanne disse:

 

Primeiramente, parabéns. 

Tá treinando intenso

 

Segundamente, procure um oftalmologista. 

 

Terceiramente, rápido!

 

Se demorar vai virar um fortão caolho.

Valeu rapaziada. Vou fazer isso mesmo então, obrigado

Rapaziada, voltei aqui pra dizer que essa veia ocular foi apenas um derrame ocular e ocorre devido a alta pressão, por conta de carga mesmo e em dois dias sumiu o sangue que estava nos olhos. 

 

A orientação foi diminuir um pouco a carga. Porem foi uma carga controlada quando ocorreu, entretanto utilizei a técnica reast pause,  com descanso de 10 segundos em um lag press. Gerando esse derrame

Em 18/07/2022 em 23:45, Lucao o magro disse:

Rapaziada, voltei aqui pra dizer que essa veia ocular foi apenas um derrame ocular e ocorre devido a alta pressão, por conta de carga mesmo e em dois dias sumiu o sangue que estava nos olhos. 

 

A orientação foi diminuir um pouco a carga. Porem foi uma carga controlada quando ocorreu, entretanto utilizei a técnica reast pause,  com descanso de 10 segundos em um lag press. Gerando esse derrame

Não é o peso que cauda derrame e sim o nível de esforço para a demanda (carga).

Em um nível de esforço elevado, o tempo em apneia costuma aumentar e com isso a pressão dentro do corpo.