- Idade: 17 anos

- Altura: 1,71 

- Peso: 62kg

Uma foto minha: https://imgur.com/a/nwq5RG

- Percentual de gordura(BF) Entre 9% e 10%.

- Tempo de treino: 1 ano e 4 meses.

- Objetivo: Ganhar massa muscular. 

Estou em dúvida como começar um ciclo mas estou pensando nesse: 

testosterona 1000mg/ a cada 3 semanas. 

Editado 9/05/2022 às 23:24 05/9, 2022 por Iann Cavalcanti

Sem hormonios antes dos 21, antes dos 40 de braço, e antes de fazer 10 repetições com seu peso no supino.

Ah, sem hormonios antes de completar os pelos em volta do saco tbem.

Por hora whey e todinho, no máximo veinho.

Falou falou e não disse nada, mas obrigado por perder seu tempo respondendo.

Em 09/05/2022 em 21:18, Iann Cavalcanti disse:

Falou falou e não disse nada, mas obrigado por perder seu tempo respondendo.

Vou melhorar. Ateh os 21 anos vc esta formando seu eixo hormonal. Se usar hormonios antes prejudicará essa formação, com resultados irreversíveis, e além dele não ser o mesmo que vc teria aos 21, 24, 30, vai sofrer antes da hora com testo baixa. 

Chegar aos 30 broxa não vai ser legal, então por hora, longe de hormonios.

Se preocupe em aprender a comer certo e a malhar, que eh o mais difícil, e o que dá mais resultado.

Em 09/05/2022 em 21:27, Vitgtw disse:

Vou melhorar. Ateh os 21 anos vc esta formando seu eixo hormonal. Se usar hormonios antes prejudicará essa formação, com resultados irreversíveis, e além dele não ser o mesmo que vc teria aos 21, 24, 30, vai sofrer antes da hora com testo baixa. 

Chegar aos 30 broxa não vai ser legal, então por hora, longe de hormonios.

Se preocupe em aprender a comer certo e a malhar, que eh o mais difícil, e o que dá mais resultado.

Agora sim kkkkk, obrigado pela orientação, não sabia sobre.

Editado 10/05/2022 às 00:32 05/10, 2022 por Iann Cavalcanti

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