Entre cobamamida, acido fosfatidico e leucina qual deles melhora mais a sintese de proteinas ? 

Claro que nenhum se compara a hormonios mas ja foi comprovado que essas 3 substancias aumentam um pouco a sintese proteica no corpo 

3 horas atrás, Alexomah disse:

Entre cobamamida, acido fosfatidico e leucina qual deles melhora mais a sintese de proteinas ? 

Claro que nenhum se compara a hormonios mas ja foi comprovado que essas 3 substancias aumentam um pouco a sintese proteica no corpo 

Alguem 

Leucina tem estudos comprovando o aumento de síntese, mas nada significativo, como já foi dito.

O que realmente estimula a síntese é o exercício físico e as proteínas completas.

Fora os hormônios em doses supra.

Não vejo qualquer outra substância, que não seja ergogenica, influenciar de forma significativa nisso.

5 minutos atrás, TheAlchemist.coach disse:

Leucina tem estudos comprovando o aumento de síntese, mas nada significativo, como já foi dito.

O que realmente estimula a síntese é o exercício físico e as proteínas completas.

Fora os hormônios em doses supra.

Não vejo qualquer outra substância, que não seja ergogenica, influenciar de forma significativa nisso.

Nem a cobamamida que é substancia do remedio Enzicoba feito com o objetivo de aumentar a sintese de proteinas ?

Não entendi se você se refere a suplementação desses aminoácidos.

A leucina (suplemento ou alimento) ativa de forma intensa a síntese proteica, não atoa é chamada de o "gatilho da SP". Porém, ela só cumpre o seu papel na presença dos outros 19 aminoácidos. O que significa que se a sua alimentação já é rica em proteínas de alto VB, é inútil suplementar leucina. Basta comer proteínas animais em quantidades suficientes e terá leucina de sobra para ativar a SP.

38 minutos atrás, Fox disse:

Não entendi se você se refere a suplementação desses aminoácidos.

A leucina (suplemento ou alimento) ativa de forma intensa a síntese proteica, não atoa é chamada de o "gatilho da SP". Porém, ela só cumpre o seu papel na presença dos outros 19 aminoácidos. O que significa que se a sua alimentação já é rica em proteínas de alto VB, é inútil suplementar leucina. Basta comer proteínas animais em quantidades suficientes e terá leucina de sobra para ativar a SP.

Tendi, e a cobamamida ?

1 hora atrás, Alexomah disse:

Tendi, e a cobamamida ?

Desconheço seu impacto isolado na síntese proteica. Mas pode considerar ser caso semelhante a leucina, um aa isolado não otimiza resultados. Proteínas inteiras, sempre.

1 hora atrás, Fox disse:

Desconheço seu impacto isolado na síntese proteica. Mas pode considerar ser caso semelhante a leucina, um aa isolado não otimiza resultados. Proteínas inteiras, sempre.

Sim a leucina é um aa 

Mas a cobamamida nao é aa e sim uma coenzima é a substancia do remedio cobavital com 1mg e do enzicoba com 5 mg 

É tido como um anabolico proteico 

Eu nao sei como faz pra publicar material aqui mas se pesquisar sobre ela vai ver 

38 minutos atrás, Alexomah disse:

Sim a leucina é um aa 

Mas a cobamamida nao é aa e sim uma coenzima é a substancia do remedio cobavital com 1mg e do enzicoba com 5 mg 

É tido como um anabolico proteico 

Eu nao sei como faz pra publicar material aqui mas se pesquisar sobre ela vai ver 

Anabólico proteico? Provavelmente mais uma besteira inventada por quem vende esse tipo de produto.

Não adianta estudo mostrando impacto na síntese proteica, precisa mostrar ganho de massa diferenciado de placebo e com ingestão proteica controlada entre os participantes, se tiver um estudo assim, pode postar que vou ter o prazer de ler. Caso contrário, qualquer teoria ou estudo feito por indústria será irrelevante.

abcs

6 minutos atrás, Fox disse:

Anabólico proteico? Provavelmente mais uma besteira inventada por quem vende esse tipo de produto.

Não adianta estudo mostrando impacto na síntese proteica, precisa mostrar ganho de massa diferenciado de placebo e com ingestão proteica controlada entre os participantes, se tiver um estudo assim, pode postar que vou ter o prazer de ler. Caso contrário, qualquer teoria ou estudo feito por indústria será irrelevante.

abcs

Pela teoria nao é nada insano como bomba mas da uma ajudinha sabe 

Tem esse remedio nas farnacias ta na bula o de 1mg é junto a um estímulante da fome e o de 5mg é puro cobamamida mais especifico pra sintese proteica sem aumentar apetite

Nao acredito q o de 1mg faça algo relevante é mais pra dar fome em raquíticos acho q ajuda sim mas em pessoas normais acho q  não

Ja o de 5mg acho que da um efeito mais ou menos 

Nao é suplemento é medicamento se fosse mentira ou exagero de marketing sera que seria permitido ter isso na bula ? 

16 minutos atrás, Alexomah disse:

da uma ajudinha sabe 

Se isso fosse realmente relevante pra construir musculos, vc n chamaria de ajudinha... Ta parecendo os cara querendo estimular testo natural pra ficar monstro

Vitamina B12 é a cobamamida mais conhecida. Provavelmente, se você não tem deficiência em B12 os efeitos serão baixíssimos e/ou inexistentes.

Teve um tópico sobre isso a não muito tempo atrás e o autor estava discutindo em um grupo de whatsapp que cobamamida não era tão anabólico assim e se não me engano um dos argumentos é que os caras que estavam tomando cobamamida por mais que tiveram um aumento do peso eles pareciam retidos e entrou a questão da composição corporal.

O outro lado apareceu defendendo que cobamamida funciona e quem estava tomando ganhava alguns quilos em pouco tempo, e que ele nunca tinha dito que era massa pura.

No fim o tópico virou uma luta de ego - pelo menos o do criador do tópico - que começou a postar SS do chat fora de contexto.

Mas se procurar o tópico deve achar.

2 horas atrás, Mr Nobody disse:

Vitamina B12 é a cobamamida mais conhecida. Provavelmente, se você não tem deficiência em B12 os efeitos serão baixíssimos e/ou inexistentes.

Teve um tópico sobre isso a não muito tempo atrás e o autor estava discutindo em um grupo de whatsapp que cobamamida não era tão anabólico assim e se não me engano um dos argumentos é que os caras que estavam tomando cobamamida por mais que tiveram um aumento do peso eles pareciam retidos e entrou a questão da composição corporal.

O outro lado apareceu defendendo que cobamamida funciona e quem estava tomando ganhava alguns quilos em pouco tempo, e que ele nunca tinha dito que era massa pura.

No fim o tópico virou uma luta de ego - pelo menos o do criador do tópico - que começou a postar SS do chat fora de contexto.

Mas se procurar o tópico deve achar.

A disputa de ego é fda 

Mas q eu saiba cobanamida é derivada ou parecida a vit b12 mas não ela exatamente, q a vit b12 é cianocobalamina, bom nao sei na real mas na bula do medicamento ta la que é um sintetizador de proteinas 

2 horas atrás, Rafael_165Lbs disse:

Se isso fosse realmente relevante pra construir musculos, vc n chamaria de ajudinha... Ta parecendo os cara querendo estimular testo natural pra ficar monstro

2 horas atrás, Rafael_165Lbs disse:

Se isso fosse realmente relevante pra construir musculos, vc n chamaria de ajudinha... Ta parecendo os cara querendo estimular testo natural pra ficar monstro

Vdd acho que seja apenas uma ajudinha mas toda a ajuda é bem vinda né, ate mesmo aunentar a testo natural de 500nd pra 850 

Pra quem nao quer ser fisiculturista e sim apenas estetica ja da uma ajudinha hehe

Relevancia depende, o que é relevante pra vc ? Pra mim 0,5 kg de massa a mais ja é relevante 

Para um fisiculturista provavelmente nao gastaria grana com algo que de apenas isso 

Editado 20/06/2021 às 01:50 06/20, 2021 por Alexomah
Melhorar a interpretação

25 minutos atrás, Alexomah disse:

A disputa de ego é fda 

Mas q eu saiba cobanamida é derivada ou parecida a vit b12 mas não ela exatamente, q a vit b12 é cianocobalamina, bom nao sei na real mas na bula do medicamento ta la que é um sintetizador de proteinas 

Existem 16 variantes das Cobamamidas. E a B12 em seres humanos se apresenta em 2 formas ativas: Metilcobalamina e Adenosilcobalamina (ou Cobamamida como é conhecida no Brasil). Essa cianocobalamina é sintética e precisa ser quebrada para virar uma das duas formas ativas.

1 hora atrás, Alexomah disse:

Vdd acho que seja apenas uma ajudinha mas toda a ajuda é bem vinda né, ate mesmo aunentar a testo natural de 500nd pra 850 

Pra quem nao quer ser fisiculturista e sim apenas estetica ja da uma ajudinha hehe

Relevancia depende, o que é relevante pra vc ? Pra mim 0,5 kg de massa a mais ja é relevante 

Para um fisiculturista provavelmente nao gastaria grana com algo que de apenas isso 

Já pensou em tomar probióticos ? tipo simfort , probiatop ? probióticos ajudam a aumentar a testosterona naturalmente, sempre qquando tomo minha libido aumenta , faz o teste

2 horas atrás, Mr Nobody disse:

Existem 16 variantes das Cobamamidas. E a B12 em seres humanos se apresenta em 2 formas ativas: Metilcobalamina e Adenosilcobalamina (ou Cobamamida como é conhecida no Brasil). Essa cianocobalamina é sintética e precisa ser quebrada para virar uma das duas formas ativas.

No winckpedia esta que 

A cobamamida   é uma forma expecifica de cobalamina ( Vit B12 ) chamada Adenosilcobalamina mesmo, as outras formas de vitamina B12 sao metil, hidroxo e cianocobalamina 

Porem apenas a versão cobamamida da Vitamina B12 tem propriedades anabolicas

Editado 20/06/2021 às 05:00 06/20, 2021 por Alexomah
Complementar

1 hora atrás, Saga Dourado disse:

Já pensou em tomar probióticos ? tipo simfort , probiatop ? probióticos ajudam a aumentar a testosterona naturalmente, sempre qquando tomo minha libido aumenta , faz o teste

Legal

toma whey + creatina e fica em paz

de resto, nada vai mudar muita coisa, salvo hormônios

23 horas atrás, Alexomah disse:

testo natural de 500nd pra 850 

Pra quem nao quer ser fisiculturista e sim apenas estetica ja da uma ajudinha hehe

Incorreto, recomendo verificar os podcast do Cariani com o Adam Abbas e Gabriel Kamiski, esse tipo de informação ta la, dada por mestres na area, acho q foi o mais recente q ouvi eles falarem sobre.

Edit:

Pula pros 3:30, la ele fala do salto de 300 pra 800 e a relevância anabolica.

Editado 21/06/2021 às 00:56 06/21, 2021 por Rafael_165Lbs

1 hora atrás, Rafael_165Lbs disse:

Incorreto, recomendo verificar os podcast do Cariani com o Adam Abbas e Gabriel Kamiski, esse tipo de informação ta la, dada por mestres na area, acho q foi o mais recente q ouvi eles falarem sobre.

Edit:

Pula pros 3:30, la ele fala do salto de 300 pra 800 e a relevância anabolica.

Ele fala que nao da efeito relevante em anabolismo muscular mas tbem nao disse que nao aumenta a facilidade de ganhos em quem treina 

Vc acha que tendo dois caras com perfis hormonais e enzimaticos e tudo mais quase iguais e com geneticas parecidas treino e dieta igual tudo igual exeto pq um tem 300 de testo e o outro 800, vc acha que o cara com 800 nao vai ter nenhuma facilidade extra nos ganhos comparado ao cara com 300 ?? Eu posso estar errado claro mas ao meu ver por regra de logica o que tem 800 teria uma certa facilidade a mais, mas claro nada insano obvio 

15 horas atrás, Alexomah disse:

Ele fala que nao da efeito relevante em anabolismo muscular mas tbem nao disse que nao aumenta a facilidade de ganhos em quem treina 

Vc acha que tendo dois caras com perfis hormonais e enzimaticos e tudo mais quase iguais e com geneticas parecidas treino e dieta igual tudo igual exeto pq um tem 300 de testo e o outro 800, vc acha que o cara com 800 nao vai ter nenhuma facilidade extra nos ganhos comparado ao cara com 300 ?? Eu posso estar errado claro mas ao meu ver por regra de logica o que tem 800 teria uma certa facilidade a mais, mas claro nada insano obvio 

Sim está errado, tenho aula com Adam e já foi discutido isso.

O que importa é o número de receptores andrógenicos, não o nível de testosterona em si.

Tem aqueles que tem testo baixa e não tem sintomas.

Tem homens que respondem bem a sua própria testosterona e outros que mesmo alta, não tem um shape atlético.

Testosterona você só leva em conta se estiver muito baixa e com sintomas ou em doses suprafisiologicas.

Fora isso, não há diferença se o cara tem 500 e outro 700. O que vai ditar o quão bem essa testo é aproveitada são os receptores androgenicos.

Aumentar testo natural não muda nada em relação a estética.

Em relação ao cobavital, não vai alterar a sua fisiologia de forma que fará alguma diferença substancial no seu físico.

Se com hormônios, dieta e treino já é difícil, não é um cobavital que vai te "anabolizar".

Salvo, para quem tem problemas de apetite.

46 minutos atrás, TheAlchemist.coach disse:

Sim está errado, tenho aula com Adam e já foi discutido isso.

O que importa é o número de receptores andrógenicos, não o nível de testosterona em si.

Tem aqueles que tem testo baixa e não tem sintomas.

Tem homens que respondem bem a sua própria testosterona e outros que mesmo alta, não tem um shape atlético.

Testosterona você só leva em conta se estiver muito baixa e com sintomas ou em doses suprafisiologicas.

Fora isso, não há diferença se o cara tem 500 e outro 700. O que vai ditar o quão bem essa testo é aproveitada são os receptores androgenicos.

Aumentar testo natural não muda nada em relação a estética.

Em relação ao cobavital, não vai alterar a sua fisiologia de forma que fará alguma diferença substancial no seu físico.

Se com hormônios, dieta e treino já é difícil, não é um cobavital que vai te "anabolizar".

Salvo, para quem tem problemas de apetite.

Assino embaixo.

7 horas atrás, TheAlchemist.coach disse:

Sim está errado, tenho aula com Adam e já foi discutido isso.

O que importa é o número de receptores andrógenicos, não o nível de testosterona em si.

Tem aqueles que tem testo baixa e não tem sintomas.

Tem homens que respondem bem a sua própria testosterona e outros que mesmo alta, não tem um shape atlético.

Testosterona você só leva em conta se estiver muito baixa e com sintomas ou em doses suprafisiologicas.

Fora isso, não há diferença se o cara tem 500 e outro 700. O que vai ditar o quão bem essa testo é aproveitada são os receptores androgenicos.

Aumentar testo natural não muda nada em relação a estética.

Em relação ao cobavital, não vai alterar a sua fisiologia de forma que fará alguma diferença substancial no seu físico.

Se com hormônios, dieta e treino já é difícil, não é um cobavital que vai te "anabolizar".

Salvo, para quem tem problemas de apetite.

Sim claro, e supondo que existissem dois caras com numero de receptores iguais ( provavelmente ninguem é igual um ao outro por isso que escrevi "supondo" ) mas em fim: um dos caras tendo 300 e o outro 800 nd de testo circulante, sera que também nao haveria diferença nos ganhos entre um e o outro por causa disso  ?

Editado 22/06/2021 às 01:22 06/22, 2021 por Alexomah
Complementar

14 minutos atrás, Alexomah disse:

Sim claro, e supondo que existissem dois caras com numero de receptores iguais ( provavelmente ninguem é igual um ao outro por isso que escrevi "supondo" ) mas em fim: um dos caras tendo 300 e o outro 800 nd de testo circulante, sera que também nao haveria diferença nos ganhos entre um e o outro por causa disso  ?

Na competição contra os hormonios catabolicos como o cortisol pelos receptores sim.