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Roupas para treinar

Por hellcaT
Em Musculação em geral

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Postado
Em 05/01/2021 em 13:35, matheuskr disse:

kkkkk mas vai dizer, tem cara q é muito sem noção, deixa tudo sujo, sai rindo e se bobear até cospe pra te sacanear. eu não gosto de violência, mas a vontade que dá é de dar um jab no queixo de um animal desses...

Dia de perna eu suo pra caralho. Tomo cafeína antes de ir, com 20 min. de treino eu já tava pingando suor. Mó vergonha dá, ainda bem que só uso aparelho pro finalzinho ai ja to mais seco.

minha 5 RM

 

40-----------40 no supino sem ajudante

55-----------55 com ajudante

70-----------70 com dois ajudantes

70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

Postado

Eu treino com roupa velha. Camisa que eu mesmo arranquei as manga com tesoura, calça furada, até um abada que eu tenho de 2015 eu uso. Essas lojas de departamento vendem umas regatas boas e o preço é bem acessível. Uma vez procurando umas roupas mais bonitas pra treinar eu vi as da loja "bulking" e gostei de todas, mas tenho dó de gastar mais 100 conto em roupa. Mas quem sabe te agrada.

Editado por raimündi (veja o histórico de edições)

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