Galera, primeiramente bom dia!

 

Creio que esse seja o melhor lugar para publicar o que pretendo...

 

Vou tentar ser o mais breve possível: nessa quarentena estou conseguindo frequentar uma academia apenas 2x na semana (sendo que eu costumava malhar 6x na semana antes da quarentena) devido a ela ser longe de casa.

Adquiri um TRX, e irei começar a utiliza-lo para tentar dar uma complementada nos treinos de musculação (que no momento to conseguindo fazer 2x por semana, devido a quarentena).

EDIT: Após a quarentena normalizar conseguirei voltar a malhar 6x por semana

 

Estava pensando em fazer o seguinte: usar 250mg de Enantato por semana até a quarentena normalizar, e enquanto isso vou treinando 2x por semanas na academia que consigo ir e complemento com o TRX. Após tudo normalizar eu inicio um ciclo  de 500mg de testo + masteron + boldenona.

 

Suponhamos que aqui na minha cidade as academias fiquem fechadas por mais 1 mês. O ciclo ficaria assim:

1-4: 250mg de Enantato por semana 

5-14: 500mg Enantato + 200mg Masteron + 250mg Boldenona

 

Dados:

76kg

1,70cm

bf: 15%

26 anos

Mano, eu pessoalmente não faria não.

 

Eu optaria por baixar mais esse bf até a volta das academias e aí sim iniciar com o ciclo.

 

Quanto ao ciclo em si, não sei se é teu primeiro ou já tinhas feito antes, eu acho bastante coisa pra um primeiro contato 

Então, esse seria meu terceiro ciclo já... Então tenho uma certa vivência rs

 

A escolha das drogas acha que está boa? Visto que pretendo ganhos mais "secos"

 

Minha idéia era fazer um cruise pra depois que as academia voltarem começar o ciclo de verdade.

 

Meu receio é jogar dinheiro fora sendo que nessa pandemia só to conseguindo fazer musculação 2x por semana + 2x treino no TRX...

Eu mantive o cruise por todo o periodo de pandemia mas é porque eu ja tava em protocolo, nao vejo como algo produtivo colocar droga mesmo que os 250mg semana, voce nao vai dar o estimulo necessario (treino pesado) pra poder promover uma boa evolução.

Ganho secos? Acho foda, recomendaria baixar o bf esse mes em casa. Faria 10 semanas apenas com enantato (manutenção ou bulking), e ai mais 6 semanas enantato + masteron (cutting), vejo como algo muito mais benefico. Voce constroi musculos e baixa um pouco o BF e dps foca em secar. Masterom é ideal pra finalizar, como um stano da vida, nao pra crescer seco. O que define o aumento de gordura ou nao é a dieta.

38 minutos atrás, madrug1 disse:

Suponhamos que aqui na minha cidade as academias fiquem fechadas por mais 1 mês. O ciclo ficaria assim:

1-4: 250mg de Enantato por semana 

5-14: 500mg Enantato + 200mg Masteron + 250mg Boldenona

 

Dados:

76kg

1,70cm

bf: 15%

26 anos

tudo certo pra dar errado..

essa que é a verdade

 

aes potencializam dieta e treino.
se não estiver fazendo tudo bem feito é dinheiro e saúde jogados no lixo.

Que afobação...

9 horas atrás, madrug1 disse:

5-14: 500mg Enantato + 200mg Masteron + 250mg Boldenona

faria 500mg testo 500mg bold, não vejo sentido em usar masteron para ganhos, 

Se não consegue treinar direito, então é cagada ciclar.

Galera, acho que vou esperar mais um tempo antes de iniciar o ciclo...Espera

Em 31/07/2020 em 11:34, Stein disse:

tudo certo pra dar errado..

essa que é a verdade

 

aes potencializam dieta e treino.
se não estiver fazendo tudo bem feito é dinheiro e saúde jogados no lixo.

 

Stein, mas e a escolha das drogas que fiz ? não foi boa ? Enan, bold e masteron...

 

De qualquer forma melhor eu esperar minha rotina de treinos voltar ao normal

com esse bf não é uma boa escolha