Tenho 1.67

62.5 kg

1°ciclo

Bf: 25.5

Tenho fotos,mas n sei como postar.

Eu comecei um ciclo no dia 06/01. Manipulei oxan, 180 caps de 3mg. 

Comecei tomando 2caps. Por dia de 12h/12h,por 2 semanas. 

Agora estou tomando 3 caps por dia de 8h em 8h.

Sou magra (a falsa magra), mas com gordura visceral. Quero ganhar muita massa muscular e claro secar a barriga. Penso em fazer o ciclo de 8 semanas e aumentar a dose de 2 em 2 semanas e ao final ir diminuindo novamente. 

Já fiz crossfit e  desde maio do ano passado faço somente musculação

Estou seguindo a dieta corretamente, sem álcool.

Conseguirei algum resultado assim?

Ou vale a pena eu comprar oxan de laboratório e aumentar a dose(10 a 20mg dia) utilizando junto o masteron?

 

Dieta:

1 Desjejum: Opção1: 3 ovos inteiros + mingau com 40g de aveia + 1 banana (80g) + agua ou 100ml de leite desnatado ( canela em pó opcional)
2 Refeição:
Opção 1: 100g de arroz branco ou mandioca + 1 colher (50g) de feijão + 80g de filé de frango ou carne magra grelhado ou cozido + 1 colher rasa de azeite extravirgem (8g) + vegetais a vontade mínimo 50g
3 Refeição : 2 fatias de pão + 65g de frango cozido ou grelhado com 25g de queijo fresco ou 10g de manteiga de leite ( não margarina)

4 Refeição (pós treino)
4g de creatina +
Opção 1: 60g de tapioca + 3 ovos inteiros

5 Refeição:
Opção 1: 100g de carne magra cozida ou grelhada + 100g de mandioca cozida ou 150g de batata doce cozida + vegetais 50g mínimo + 10g de castanha do Pará

34 minutos atrás, Lolita87 disse:

Conseguirei algum resultado assim?

 

Sim.

 

34 minutos atrás, Lolita87 disse:

Ou vale a pena eu comprar oxan de laboratório e aumentar a dose(10 a 20mg dia) utilizando junto o masteron?

 

Não. Não precisa passar de 15m dia de oxan, muito menos misturar duas drogas no primeiro contato.

 

 

1 hora atrás, Lolita87 disse:

Tenho 1.67

62.5 kg

1°ciclo

Bf: 25.5

Tenho fotos,mas n sei como postar.

Eu comecei um ciclo no dia 06/01. Manipulei oxan, 180 caps de 3mg. 

Comecei tomando 2caps. Por dia de 12h/12h,por 2 semanas. 

Agora estou tomando 3 caps por dia de 8h em 8h.

Sou magra (a falsa magra), mas com gordura visceral. Quero ganhar muita massa muscular e claro secar a barriga. Penso em fazer o ciclo de 8 semanas e aumentar a dose de 2 em 2 semanas e ao final ir diminuindo novamente. 

Já fiz crossfit e  desde maio do ano passado faço somente musculação

Estou seguindo a dieta corretamente, sem álcool.

Conseguirei algum resultado assim?

Ou vale a pena eu comprar oxan de laboratório e aumentar a dose(10 a 20mg dia) utilizando junto o masteron?

 

Dieta:

1 Desjejum: Opção1: 3 ovos inteiros + mingau com 40g de aveia + 1 banana (80g) + agua ou 100ml de leite desnatado ( canela em pó opcional)
2 Refeição:
Opção 1: 100g de arroz branco ou mandioca + 1 colher (50g) de feijão + 80g de filé de frango ou carne magra grelhado ou cozido + 1 colher rasa de azeite extravirgem (8g) + vegetais a vontade mínimo 50g
3 Refeição : 2 fatias de pão + 65g de frango cozido ou grelhado com 25g de queijo fresco ou 10g de manteiga de leite ( não margarina)

4 Refeição (pós treino)
4g de creatina +
Opção 1: 60g de tapioca + 3 ovos inteiros

5 Refeição:
Opção 1: 100g de carne magra cozida ou grelhada + 100g de mandioca cozida ou 150g de batata doce cozida + vegetais 50g mínimo + 10g de castanha do Pará

Você precisa "upar" as fotos em site do tipo imgur.com e postar o link direto delas aqui.