Postado 2/01/2020 às 19:06 01/2, 2020 Galera nunca treinei e quero começar. Estou em duvida se treino em casa e busco uma consultoria online ou vou pra academia. Tenho R$ 1.000 pra investir comprando esses aparelhos mais simples... barra, cadeira... O que vocês acham? treino em casa ou academia? Meu objetivo é perder peso (uns 17kg) e definição.
Postado 2/01/2020 às 19:11 01/2, 2020 Academia é melhor , pelo fator motivação e convívio social com outras pessoas.
Postado 2/01/2020 às 19:13 01/2, 2020 Autor 5 minutos atrás, frankx disse: Academia é melhor , pelo fator motivação e convívio social com outras pessoas. Tirando isso. Quanto aos resultados? Editado 2/01/2020 às 19:18 01/2, 2020 por Iniciante2.3
Postado 2/01/2020 às 19:15 01/2, 2020 Cara, resultado, você consegue correndo na rua, fazendo barras, flexões e abdominais. Depende da sua cabeça. Mas é muito complicado sem orientação, coisa que você terá na academia ,.por pior que seja o funcionário
Postado 2/01/2020 às 19:19 01/2, 2020 outra coisa tbm que considero a academia melhor, é que lá vc terá um leque maior de aparelhos e consequentemente exercícios o que pode fazer alguma diferença
Postado 2/01/2020 às 19:40 01/2, 2020 testo ta estourando tanto q eu li "transar na academia ou em casa" uai... *topic* na academia, claro!! em casa, sozinho, logo você perde a motivação e para... e dps q você inicia algo, e dps interrompe, é mt mais dificil querer voltar
Postado 2/01/2020 às 19:49 01/2, 2020 8 minutos atrás, lucasbsilva9 disse: testo ta estourando tanto q eu li "transar na academia ou em casa" uai... kkkkkkkkkkkkkkkk bicho ta libidinoso mesmo kkkkk
Postado 2/01/2020 às 20:16 01/2, 2020 Autor 33 minutos atrás, lucasbsilva9 disse: testo ta estourando tanto q eu li "transar na academia ou em casa" uai... *topic* na academia, claro!! em casa, sozinho, logo você perde a motivação e para... e dps q você inicia algo, e dps interrompe, é mt mais dificil querer voltar Ha sim mas se eu fosse treinar em casa eu tentaria uma dessas consultorias online.
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