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Ajuda

Por Surfe
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa noite rapaziada!

Se no final do dia eu bater meus macros certinho, mas eu acabar vomitando, vai afetar alguma coisa??

Vou ter que repor as calorias??

Postado
  • Autor

Não, foi só uma dúvida msm, é que ontem comi um alimento que não me fez muito bem para o estômago

Postado
2 horas atrás, Surfe disse:

Não, foi só uma dúvida msm, é que ontem comi um alimento que não me fez muito bem para o estômago

Ah entao pode deixar quieto, achei q vc tava vomitando direto.  Uma vez não muda nada não 

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