Vitamine E em ciclos

[Braco40cm]

Eu uso 400mg por dia de vitamina E quando em ciclos de anabol. Isso é um valor bom? recomendam mais ou menos?

[cassioramos.cr]

6 horas atrás, Braco40cm disse:

Eu uso 400mg por dia de vitamina E quando em ciclos de anabol. Isso é um valor bom? recomendam mais ou menos?

Acredito que seja 400ui, não? Se for 400mg, está beeem acima da recomendação.

[necao]

Vit.E você usa SEMPRE, mas não é só dela que você precisa administrar com ou sem o uso de ergogênicos:

 

Vit.E.: 500Ui

Vit.D3 - 10.000Ui

Vit.C - 1.000mg

Polivitamínico