Postado 19/05/2018 às 00:50 05/19, 2018 Olá o meu treino é ABC2X e gostaria de saber se tem algum problema em fazer no treino A levantamento terra que seria para costas e no treino B o treino de pernas
Postado 19/05/2018 às 02:14 05/19, 2018 Problema nenhum, ate bom. Respeite o ferro, essa é a unica receita para crescer. Tá vendo essas máquinas a base de corrente dentada? Elas não mentem. O ferro não mente. Você realmente precisa de explosão e técnica, mas tem um ingrediente que é ”ódio” no coração. Máquinas como essas, onde já rodaram campeões de Olympia merecem respeito. O ferro fundido merece respeito. O ferro vai te punir se você não tratar ele como deve. Por que você não evolui? Sei lá. Pergunta pro ferro.
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