Galera tô na dúvida do que é melhor tomar no pós treino o Massa Titanium 17500 ou whey protein no pós treino, ou a melhor hora de tomar os dois, pesquisando um pouco eu vi que o Massa Titanium e um hiper calorico mas contém proteínas posso tomar no lugar do whey protein. Ou tomo junto, pré treino ou pós treino?

Editado 23/10/2017 às 12:59 10/23, 2017 por Gustavo_7

3 minutos atrás, Gustavo_7 disse:

Galera tô na dúvida do que é melhor tomar no pós treino o Massa Titanium 17500 ou whey protein no pós treino, ou a melhor hora de tomar os dois 

Depende do contexto da dieta.

Note que você está comparando coisas bem diferentes.

7 minutos atrás, busarello disse:

Depende do contexto da dieta.

Note que você está comparando coisas bem diferentes.

E dei uma pesquisada e vi a diferença mais como eu tomo os dois no pré ou no pós treino ou tomo os dois juntos ?

5 minutos atrás, Gustavo_7 disse:

E dei uma pesquisada e vi a diferença mais como eu tomo os dois no pré ou no pós treino ou tomo os dois juntos ?

Novamente, depende da sua dieta.

Falta o que, calorias ou apenas proteina?

E você não consegue suprir o que falta ajustando a dieta, de forma a não precisar de comida em pó?

Editado 23/10/2017 às 12:51 10/23, 2017 por busarello

5 minutos atrás, busarello disse:

Novamente, depende da sua dieta.

Falta o que, calorias ou apenas proteina?

E você não consegue suprir o que falta ajustando a dieta, de forma a não precisar de comida em pó?

Faltaria mais proteínas, mais eu ganhei e queria tomar os dois mais não sei como tomar se toma separado ou toma juntos e o horário de tomar ambos Também

Se já tem e vai usar, tanto faz o horário. 

SUGIRO usar o hiper no momento em que ficar difícil fazer uma refeição sólida, o whey pode tomar em qualquer momento.

SUGIRO, ainda, calcular corretamente sua dieta. Hipercalórico pode estourar as calorias diárias e, talvez, não precise usar os dois para bater as proteínas.