Ciclo Enantato + Oxandrolona - 8 semanas

[Surita]

Fala galera, ia ficar na boa, mas resolvi relatar!! por conta da faculdade e do tempo não vou manter um frequência fixa, venho assim que sentir algo diferente ou alguma duvida.

- Idade: 24 anos
- Altura: 1,71
- Peso: 74,00
- Medidas(braço,peito etc)

Spoiler

Tórax: 103.00

Braço Relaxado

D-> 34,5

E-> 34,0

Contraido 

D-> 37,0

E-> 37,0

Coxa 

D-> 59,5

E-> 59

Panturrilha 

E-> 38,5

D-> 38,0

Antebraço 

D-> 28,4

E-> 28,2

Spoiler

1 opção:

1-2 enantato 400mg 

3-5 enantato 500mg

6-8 enantato 600mg 

*no final da 2 semana vou dosar testo, se vier um valor satisfatório, vou manter 400mg por 10s, postergando assim 2 semanas o restante do ciclo.

 

oxandrolona 15mg 7-11s 15mg/dia (motivo? - tenho a oxa, no momento não tenho interesse em comprar mais, nem grana.. vou usar no intuito de melhorar os receptores para aproveitar melhor a testosterona disponível, o objetivo foi traçado junto a um Dr. que pesquisa esse tipo de droga.. Caso não venha a mudar muita coisa, não tenho o que fazer com ela mesmo haha). 

IA -> 2-10 anastrozol 0,5  DSDN (vou subir para 1mg se aparecer sensibilidade)

11s  0,5 DS2DN

12s 0,5 DS3DN

 

TPC: inicio apos o 24º dia pós a ultima aplicação de enantato

1s -> 40mg tamoxifeno

2s-> 40mg tamoxifeno

3s-> 20mg tamox

4s-> 10mg tamox

Tribullus + maca peruana 

 

+ pré-treino no intuito de segurar o desempenho (ouvi boatos que os nacionais são um lixo, ja tomei o jack3d formula antiga saudade, alguem me indicaria algum com um bom custo x beneficio?)

 

Estudando adicionar algumas vitaminas também, existe a necessidade?

Preciso de ajuda quanto ao HCG, a ausência dele no ciclo poderia trazer algum risco? pelo que eu vi o pessoal so costuma adicionar em ciclo acima de 12s de testo, fui contar ficar uns 150 reais se optar por usar preciso pedir no máximo amanhã por conta da necessidade de comprar no ML a água bacteriostática.

*editado: resolvi comprar o HCG.   -> 94,45 HCG 5mil + 44,90 agua bacteriostática. ambos valores incluso o frente já.

 

Vou seguir um padrão para avaliar os prós e contra: vou usar a escala 0 ausente, 1 normal - 10 extremo (difícil colocar um teto onde não da pra calcular, mas vamo la)

 

PRÓS: 

aumento de força:

Aumento de carga: 

Densidade muscular:

Recuperação:

Libido:

 

COLATERAIS:

Irritabilidade:

Espinhas: 

Sudorese/insonia:

Queda de cabelo:

Atrofia testicular:

Pressão Arterial: (sim vou aferir)

Retenção:

Perda de Apetite: 

 

 

 

 

 

Editado Outubro 17, 2017 às 00:52 por Surita
compra de hcg

[Jonas Freitas]

Ja vai ciclar dnv irmao ? huasuhas

Qual o objetivo dessa vez ?

[Surita]

45 minutos atrás, Jonas Freitas disse:

Ja vai ciclar dnv irmao ? huasuhas

Qual o objetivo dessa vez ?

hahahahahhaha

aquelas 5 semaninhas de oxan, nem fizeram nada... 

comecei segunda agora, intenção é subir até uns 82kg, pra segurar 80kg, ai chega...

ia esperar ano que vem pra mandar, porem por conta da faculdade tive que adiar o protocolo, arrumei os anabols precinho. 

o q eu acha do HCG? 

 

[Jonas Freitas]

29 minutos atrás, Surita disse:

hahahahahhaha

aquelas 5 semaninhas de oxan, nem fizeram nada... 

comecei segunda agora, intenção é subir até uns 82kg, pra segurar 80kg, ai chega...

ia esperar ano que vem pra mandar, porem por conta da faculdade tive que adiar o protocolo, arrumei os anabols precinho. 

o q eu acha do HCG? 

 

Brow, acho valido, mas não acho necessário tlg ?

Eu so usaria HCG num ciclo com mais de 10 semanas, e com uma droga tipo tremb... 

de protetores ai, so usaria um IA e ja era...

 

[Jonas Freitas]

Agora e essa dieta ai ? se quer chegar nos 82 e perder apenas 2 dps, acho que tem que fazer uma dieta bem chatinha, pra consolidar os ganhos (dieta hiper calorica, minimo 2,5g de proteina/dia, sendo ideal 3g, gordura 0,8~1g e o resto de carbo).. mesmo usando a oxan ai como ponte e tal... e não esquecer de manter essa mesma ingestão calórica por uns 4~5 meses

E sobre a testo, mano, começa com 500 e termina com 500... 

[Surita]

4 horas atrás, Jonas Freitas disse:

Agora e essa dieta ai ? se quer chegar nos 82 e perder apenas 2 dps, acho que tem que fazer uma dieta bem chatinha, pra consolidar os ganhos (dieta hiper calorica, minimo 2,5g de proteina/dia, sendo ideal 3g, gordura 0,8~1g e o resto de carbo).. mesmo usando a oxan ai como ponte e tal... e não esquecer de manter essa mesma ingestão calórica por uns 4~5 meses

E sobre a testo, mano, começa com 500 e termina com 500... 

justo!!

acabei não postando a dieta e o treino, amanhã coloco. Mas em relação a dieta to seguindo essa de 2,5 a 3g/dia, tentando manter o máximo 3g, mas eh comida p caralho... 

coloquei 400mg na 1° semana p/ ir sentindo, amanhã já subo p/ 500mg.. 

Não vejo problema em passar dos 82, queria tentar segurar 80kg com uma boa qualidade muscular, pra minha altura, ia ficar um shape maneiro, não muito artificial

[Surita]

Dieta 

7:30 - Omelete 5 claras 3/4 gemas + 1 xicara de café ou 2 fatias de pão integral, 1 fatia de queijo prato, 1 fatia de peito de peru ou presunto

10:00 - Iogurte desnatado + granola ou 1 barra de proteina probiótica

Almoço- 150g de carne (frango ou patinho moido) + 125g de macarrao integral ou 150g de batata doce/mandioca

15:00 - Barra de proteina ou Lanche natural com pão integral

Pré - aqui varia muito. 1 banana + 2 colheres de aveia + 1 scoop de whey + 1 colher de albumina (quando to sem tempo) ou 1 crepioca com 3claras e 1 gema.

Pós - Whey

Janta - Idem almoço

ceia - omelete com 4 ovos ou 250ml de leite desnatado + 2 colheres de albumina. 

 

**almoço e janta - salada a vontade + 1 colher de azeite. 

 

TREINO:

A- Peito (6) + ombro (3) + abd lateral (2)

B- Bíceps (4/3)+ tríceps (4) + panturrilha (2)

C- Quadríceps (4) + posterior (4) + infra/supra abdomen  (3)

D- Costas (6)+ lombar (1)+ trapézio (2)

 

Na maioria das vezes consigo treinar de 5 a 6x na semana, vou optar por repetir os treinos que busco maior ganho: B e C. 

Não especifiquei quais os exercícios pois mudo constantemente

 

Aceito sugestões.

 

[Surita]

Fecha uma semana amanhã, mas como estou com tempo hoje vou adiantar o relato:

 lembrando que 0: ausente, 1: normal, 10: máximo

PRÓS: 

aumento de força: 2

Aumento de carga: 2

Densidade muscular: 2

Recuperação: 2

Libido: 1 

 

COLATERAIS:

Irritabilidade:1

Espinhas: 1

Sudorese/insonia:0

Queda de cabelo:0

Atrofia testicular:0

Pressão Arterial: 12/8 (normal)

Retenção: 2 

Perda de Apetite: 0

 

*Aplicações: quando me falaram da dor pós aplicação do enantato da landerlan  eu achei que era frescura da moçada, pra quem pretende fazer prepara o psicológico, dói pra cacete, segunda foi no glúteo, não me atrapalhou tanto, a de quinta fiz no vasto medial, porra manquei até ontem, fui treinar perna sábado, atrapalhou bastante, hiperemia, calor fora q fica um calombo interno, diria que é tipo uma injeção de benzetacil (2x pior). 

 

Comecei o Anastrozol 0,5mg DSDN, na sexta, pq vi um começo de retenção e aumento na oleosidade da pele, como tenho gineco g1 não quero dar sorte por azar. 

Salve ai pra quem ta acompanhando!! 

 

[Nels]

E ai irmão, seguindo aqui!! e bons ganhos!

Você acompanha seu BF? tem uma meta? como ele esta hoje?

[Thiago GO]

Muito detalhado, muito bom.

Seguindo e bom ganhos!

[Ulfburk]

Gostei da forma que você tá passando o nível de efeitos bons e efeitos colaterais. 

[Surita]

8 horas atrás, Nels disse:

E ai irmão, seguindo aqui!! e bons ganhos!

Você acompanha seu BF? tem uma meta? como ele esta hoje?

Acompanho meio que no olhometro, não quero perder grana fazendo avaliação, a última que fiz a um bom tempo deu 14,5%, porem atualmente estou mais seco, diria que entre 12,5-13,8% (margem de erro, p garantir).

não tenho a intenção de rasgar muito, 12% com uma qualidade muscular já seria um percentual satisfatório, vlww tmj!!

8 horas atrás, Thiago GO disse:

Muito detalhado, muito bom.

Seguindo e bom ganhos!

vlwww!!! 

 

7 horas atrás, Ulfburk disse:

Gostei da forma que você tá passando o nível de efeitos bons e efeitos colaterais. 

vlws!!

[Surita]

resolvi comprar o HCG.   -> 94,45 HCG 5mil + 44,90 agua bacteriostática. ambos valores incluso o frente já..

 

até tudo chegar creio que meu ciclo estará entre a 3 e 4º semana.. Ainda da tempo de adicionar o protocolo hcg? 2x semana? Pensei em começar com uma dose de ataque entre 500/1000 e seguir o protocolo de 250 2x semana até o fim do ciclo, levando em conta que sobraria um pouco pra usar na TPC, aceito sugestões 

[Surita]

pra quem é probrezera vou fazer um resumo do custo do ciclo até o momento:

4 Frascos de enantato landerlan 4ml -250mg - 4x6 dólares: 80 reais

1 frasco de oxandrolona 5mgx100cp landerlan - 24 dólares: 80 reais

lembrando que eu consegui a preço de custo no py e não comprei mais pq foi o máximo

que consegui convencer a pessoa a trazer p mim. haha (talvez consiga mais p/ estender mas acho improvável). 

Anastrozol: 80 reais

Tamoxifeno: 50 reais

HCG: 120 reais

seringas/agulhas e afins: 45 reais

talvez eu adicione um multivitamínico la pelo fim do ciclo + ou - 40 reais.

 

TOTAL: 500tão.

 

[VND_138]

Seguindo. 

[Jonas Freitas]

17 horas atrás, Surita disse:

pra quem é probrezera vou fazer um resumo do custo do ciclo até o momento:

4 Frascos de enantato landerlan 4ml -250mg - 4x6 dólares: 80 reais

1 frasco de oxandrolona 5mgx100cp landerlan - 24 dólares: 80 reais

lembrando que eu consegui a preço de custo no py e não comprei mais pq foi o máximo

que consegui convencer a pessoa a trazer p mim. haha (talvez consiga mais p/ estender mas acho improvável). 

Anastrozol: 80 reais

Tamoxifeno: 50 reais

HCG: 120 reais

seringas/agulhas e afins: 45 reais

talvez eu adicione um multivitamínico la pelo fim do ciclo + ou - 40 reais.

 

TOTAL: 500tão.

 

Quem dera ter esse contato :/ 

Como são as dores do enan landerlan ?

[Surita]

10 horas atrás, Jonas Freitas disse:

Quem dera ter esse contato :/ 

Como são as dores do enan landerlan ?

salve salve coisa linda né? troca de favores ajuda as vezes haha

Então: no momento sempre dor ausente.

1º - glúteo sup D -> 24h dor moderada 0-10 diria 7.

2º - Vasto Medial D -> 24h dor alta, escala 8/9. c/ hiperemia e aumento de temperatura. Manquei 3 dias e tive q tomar AINE no sábado para poder andar já que tinha compromisso.

3º - Glúteo Superior E (um pouco mais p cima q a primeira) -> 24h dolorida, escala 4. to sentindo um leve desconforto, porem muito menor, não sei se o local é o ideal ou é o corpo acostumando com os solventes, o incomodo nem atrapalha, somente se eu sentar meio que deitado, to indo treinar perna agora, vai ser suave. 

4º Amanhã no Vasto Lateral E (não vou aplicar no medial) ai domingo posto como foi a evolução.

 

Galera sobre o peso, creio que aumentou bem, coisa de 1 a 2kg (eu sei que é retenção). Vou pesar somente no final da 2 ou na 3 semana, mesma época que vou dosar testo livre.. Ai já mando umas fotos..  

[Surita]

Hoje to com um tempo sobrando, dei aquela revisada na dieta, meu basal ta girando em torno de 2,8k, achei os ganhos pouco expressivos nessas 1 semana e meia de protocolo, mudei umas coisas e resolvi subir para 3,4k, começo amanhä.. no meio da semana que vem pretendo pesar, tirar medidas e dosar testo. 

[Surita]

Fechando a segunda semana:

 lembrando que 0: ausente, 1: normal, 10: máximo

PRÓS: 

aumento de força: 4 (EX: agachamento antes 90kg atualmente 110kg, sup reto halteres antes: 28, atualmente 30/32.

Aumento de carga: 4

Densidade muscular: 3

Recuperação: 4

Libido: 4

 

COLATERAIS:

Irritabilidade: 3 (achei que não ia sentir, mas apareceu, ta de leve ainda)

Espinhas: 1

Sudorese/insonia:2

Queda de cabelo: 2 (minha mina comentou, mas ainda acho que não caiu

Atrofia testicular:2 (entro com HCG semana q vem

Pressão Arterial: 12/8 (quando aferir atualizo)

Retenção: 2 (muito discreta).

Perda de Apetite: 0

 

quanto as dores do enantato retiro o que eu disse, quinta apliquei no vasto lateral esquerdo, hj é domingo e eu ainda to mancando, achei q era frescura dos maromba, mas é serio, essa porra não é de deus não. (to tentando ao máximo evitar AINE). Aplicações no glúteo é mais suave.

To um pouco bolado em questões dos ganhos, não sei se por conta do E2 estar controlado, quase não tive retenção, vejo nego relatando aumento de 1cm de braço na 1 semana, até agora não vi tanta diferença no shape, só tá mais trincado e mais denso. 2 semanas completei 12 treinos. A recuperação ta insana, posso me esgotar que no outro dia sinto 20/30% do que deveria sentir.

Comecei aplicando 400mg, porem já ajustei para 500mg/semana e vou seguir por mais 6 semanas. O principal diferencial até agora vem sendo o aumento da força, resistencia para fazer forte do 1º exercício ao último e a recuperação no pós treino, guri que ta treinando cmg tá bolado que as cargas estão subindo hahahha

 

Pretendo agendar um exame de testo na semana q vem, ia fazer nessa, mas vou aguardar a droga amontoar e dosar no pico. 

[Surita]

segue a dieta, as vezes troco o café de ordem com algum lanche da manhã ou da tarde, o mesmo para almoço e janta. (hoje mesmo fiz um bolo de whey pra ajudar na correria da semana, já deixei as porções separadas com o % de ingesta necessário para bater com o cardápio). 

Adicionei suco natural (sem açúcar) para ajudar com as kcal.. não coloquei saladas e legumes pq é um saco procurar a tabela nutricional.

Aceito dicas, vlw!! 

 

Horários:

Café da manhã 7:20/7:30

Lanche manhã 10:00

almoço 13:20

Lanche tarde 16:30

Pré: 19:00 (treino as 20:30)

Pos: 21:30

Janta 22:30

Ceia 1:30/2h

 

 

** no cardapio a ordem está de cima p/ baixo, da esquerda p/ direita. 

Editado Outubro 9, 2017 às 04:35 por Surita
ordem da tabela

[Surita]

domingo volto a relatar, quinta feriado, academia fechada, pra ajudar peguei um puta resfriado, treino de ontem foi um lixo, só quero ficar deitado e sem ânimo nenhum pra comer, to tentando ao máximo manter o ritmo, tirei o feriado pra descansar e ver se melhora um pouco

[Surita]

Fechando a terceira semana:

 lembrando que 0: ausente, 1: normal, 10: máximo

PRÓS: 

aumento de força: 4 (EX: agachamento antes 90kg atualmente 110kg, sup reto halteres antes: 28, atualmente 30/32.

Aumento de carga: 4

Densidade muscular: 2

Recuperação: 4

Libido: 4

 

COLATERAIS:

Irritabilidade: 3 (achei que não ia sentir, mas apareceu, ta de leve ainda)

Espinhas: 1

Sudorese/insonia:3

Queda de cabelo: 2

Atrofia testicular:2 (entro com HCG semana q vem

Pressão Arterial: 12,5/8,5 

Retenção: 2.

Perda de Apetite: 0

 

mudança de peso: ínicio 74kg -> atual: 76,900kg. 

 

2,9kg em 19 dias (pesei na sexta-feira). Mantendo o protocolo de ganhar 1kg por semana, já foram 3 faltam 5kg.

 

Peguei um puta resfriado treinei bem mal na quarta, quinta feriado, sexta treino foi 60%, sábado 90%, hoje já me sinto 100% então treino volta ao patamar de 120%. estraguei um pouco a dieta o fds, fui viajar, mas mantive a ingesta proteica, vou adicionar uns aeróbios pra segurar, bf continua parecido com o começo do ciclo. Hoje é o dia da 7º aplicação.

[Surita]

tem alguém acompanhando? tudo quieto haha

Essa semana chegou minha água bacteriostática já mandei o 1 shot de HCG - 750mg, agora vou seguir 250mg a cada 4 dias, incrível como os meus testículos responderam rápido e já voltaram a tamanho do início do ciclo.

 

ontem fiz o treino mais insano de perna da vida e hj so sinto o membro cansado, mas sem grandes dores musculares. Não vi taanta diferença no shape (hoje finalizo a 2 ampola, vão faltar duas), talvez pq quase não tenho retenção e meu bf não mudou, todos os ganhos estão sendo muito sólidos, o peito ja marca bem na camiseta, pretendo focar mais em braço e MI daqui p frente. To meio ausente semana de prova da facul, hj rolou sorteio dos estágios, entro logo de cara em estágios tranquilos (os puxados costumam rolar plantão de 24/36h) fiquei feliz hahahha pq é nesse momento q termino o ciclo e preciso segurar os ganhos na tpc, TALVEZ se eu for pro PY, posso trazer mais 2 frascos de oxa e uma ampola de testo, mas acho difícil de qualquer forma seguirei o protocolo da pag1.

estou com anastrozol 1mg 1DS3DN, talves suba pra 1DS2DN se notar sinais de estrogênio alto, ainda mais agr com o hcg (tenho 5ml de agua bacteriostática que sobrou se alguém precisar..) domingo volto com relato completo.

[ricardo8]

Acompanhando mano, continua relatando...

Vou começar o mesmo protocolo segunda-feira... Com o enantato da lander... Veremos essas dores ahhaha

 

Se possível posta algumas fotos para ter uma noção dos ganhos... Como ta a dieta

[llnegrao]

Acompanhando aqui,

Vc mandou o HCG subcutaneo? como foi pra aplicar?

[Ulfburk]

Tô acompanhando! Só pra te deixar ciente.

[Surita]

3 horas atrás, ricardo8 disse:

Acompanhando mano, continua relatando...

Vou começar o mesmo protocolo segunda-feira... Com o enantato da lander... Veremos essas dores ahhaha

 

Se possível posta algumas fotos para ter uma noção dos ganhos... Como ta a dieta

boa!! foda que eu esqueci de tirar fotos no inicio, mas estou tirando toda semana, tento postar amanhã a noite, quanto as dores não tem o que fazer hahaha, comprei salompas vamo ve se ajuda

2 horas atrás, llnegrao disse:

Acompanhando aqui,

Vc mandou o HCG subcutaneo? como foi pra aplicar?

vlww! subcutâneo, mandei na gordurinha do abdmen, tranquilo, pra quem faz auto aplicação intra-muscular é suave, agulha pequena, indolor   

3 horas atrás, ricardo8 disse:

Acompanhando mano, continua relatando...

Vou começar o mesmo protocolo segunda-feira... Com o enantato da lander... Veremos essas dores ahhaha

 

Se possível posta algumas fotos para ter uma noção dos ganhos... Como ta a dieta

dieta segue firme, essa semana acabei fazendo uma refeição lixo, to em semana de prova, possivelmente faça outra hoje, psicológico abala, me ajuda a manter o foco, não senti o bf aumentar e vou compensar amanhã e sábado no aeróbio 

[Surita]

apliquei no vasto lateral esquerdo hoje, agora são 2:42 da manhã, febre de 38,2 entrei com antipirético e AINE's, local ta doendo bastante. Estou resfriado e ontem treinei perna muito pesado, o corpo não aguentou segurar enantato, resfriado mas inflação do MMII, vou tomar um banho massagem com agua quente, passar pomada e amanhã volto pra contar, se n apareci adeus mundo hahaha

hoje não treinei, prova final amanhã estudei umas 12h do meu dia, amanhã e sábado segue normal.

se em 3 dias não melhorar e o local ficar vermelho, vou estudar entrar com antb, não acredito que tenha contaminado, segue o protocolo como sempre faço. a dor no local está como sempre, do caralho

[Nels]

Acompanhando sempre irmão!!

Precisava postar as fotos ai... antes e depois! 

 

Tua imunidade foi pro saco em cara?! Não seria o caso de tomar umas vitaminas junto?

[Surita]

5 horas atrás, Nels disse:

Acompanhando sempre irmão!!

Precisava postar as fotos ai... antes e depois! 

 

Tua imunidade foi pro saco em cara?! Não seria o caso de tomar umas vitaminas junto?

vou postar, agora não sei se hoje ou segunda que é quando chego na metade do ciclo. foda que estou tirando aleatórias, mas acho q da pra avaliar, vou tentar seguir um padrão.

Então fiz hemograma completo antes estava perfeito, não sei se em 4 semanas caiu tanto assim.

O maior problema foi o estresse dessa última semana, última semana de provas pra fechar o ano da faculdade, ontem mesmo dormi 2:30h, agora é só sucesso o ciclo, tenho mais 4 semanas e 4s de folga, então é dieta 150%, treino 170% e descanso 200% haha

o local na perna que inflamou eh bem abaixo de onde apliquei a partir de segunda vou optar por aplicar a noite após o treino, deixando o membro em repouso deve ajudar. quanto as vitaminas estou comendo bem, se continuar ruim até semana que vem vou adicionar.

transpirei muito durante a noite, bebi 1l de água e mesmo assim urinei amarelo, ja controlei. Meu corpo não ta afim de aceitar o solvente, acordei zero bala, vou dormir infinitamente agora que a noite eh dia de arregaçar as costas

 

ontem na insônia do enant. fui pesquisar umas coisas e já tracei o rumo pros anabols, vou fechar esse ciclo e permanecem limpo por uns 4/5 anos que é a época que eu terei tempo pra me dedicar 100% a outro ciclo,  mas ai vamo de GH né haha ainda é cedo p afirmar 100% mas creio que será esse o futuro