Postado 15/01/2018 às 01:26 01/15, 2018 34 minutos atrás, Paulo S. disse: Manda esse tópico aqui pfv, minha internet tá lenta aí pra pesquisar e carregar tá punk. Editado 15/01/2018 às 01:27 01/15, 2018 por Zé Ninguém (veja o histórico de edições)
Postado 19/01/2018 às 15:42 01/19, 2018 Só resumindo o pensamento que ainda tenho: 1- Natural ou é grande ou é seco. Seco tende a se sair melhor com a mulherada. 2- Natural cresce mt bem no primeiro ano, mal nos 3 primeiros. E do 5 pra frente mudanças pífias. 3-MT gente não tem a menor ideia da limitação de shape natural. Basta entrar no topico das fotos e ver cada cara rasgado e giga. 4- A genética pesa bastante. 5- Vc ainda vai ficar bem melhor que a media da população, mas não pense que vai chamar atenção na praia. 6- Seja feliz no caminho que escolher, os dois tem pró e contra. Só não se iluda. Diário de treino: Instagram Tópico ESTAMOS HÁ 63 DIAS SEM DAY OFF Nosso recorde é de 63 dias sem day off
Postado 19/01/2018 às 16:49 01/19, 2018 1 hora atrás, sadecks disse: Só resumindo o pensamento que ainda tenho: 5- Vc ainda vai ficar bem melhor que a media da população, mas não pense que vai chamar atenção na praia. Por experiencia própria, discordo fortemente deste seu ponto! Diário de Treino Instagram
Postado 19/01/2018 às 17:34 01/19, 2018 44 minutos atrás, SaBiih disse: Por experiencia própria, discordo fortemente deste seu ponto! Vou aproveitar para discordar também . Da para se destacar estando natural sim =) Diário de treino : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/222881-projeto-shape-nos-30-ex-fumante-e-sedentario-lgd-4033-on-dhea-on/
Postado 19/01/2018 às 17:50 01/19, 2018 Este é um post popular. 8 minutos atrás, lucasbeker88 disse: Vou aproveitar para discordar também . Da para se destacar estando natural sim =) Exatamente, o pessoal geralmente não sabe treinar acham que treino de natural deve ser o mesmo de hormonizado. Então se frustram e tomam o próprio exemplo de fracasso como regra, é o pensamento medíocre forjando homens fracos. Basta ver o pessoal de antes dos esteróides para saber que natural se destaca muitíssimo da maioria. "Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto ___________________________________________________________________________________________________ "O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la." https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI
Postado 19/01/2018 às 17:52 01/19, 2018 18 minutos atrás, lucasbeker88 disse: Vou aproveitar para discordar também . Da para se destacar estando natural sim =) 3.
Postado 19/01/2018 às 18:52 01/19, 2018 Bem, se destacar da sim. Fiz mal uso da palavra. Mas não eh nada que a mulherada vai ficar secando... Enfim, tem subjetividade, claro. E do meu ponto de vista, vc Sabiih se encaixa em todos eles. Diário de treino: Instagram Tópico ESTAMOS HÁ 63 DIAS SEM DAY OFF Nosso recorde é de 63 dias sem day off
Postado 19/01/2018 às 19:01 01/19, 2018 Discordo também. Temos exemplos nessa página. Sabih e lucasbeker tem um shape bem diferenciado e natural... CIVIC EXR 2.0 2014 - ABAIXO DA FIPE https://sc.olx.com.br/norte-de-santa-catarina/autos-e-pecas/carros-vans-e-utilitarios/civic-exr-2-0-abaixo-da-fipe-987694036
Postado 19/01/2018 às 19:07 01/19, 2018 Mas o shape deles se enquadram em tudo que eu disse no tópico original. São seco e dps de 5 anos os ganhos são quase Imperceptível. Mas que bom que a galera ta achando o shape deles massa, pq pra natural realmente são. Quando criei o topico foi justamente pra dizer isso, que o shape como o deles são o que vc pode esperar de natural. Editado 19/01/2018 às 19:09 01/19, 2018 por sadecks (veja o histórico de edições) Diário de treino: Instagram Tópico ESTAMOS HÁ 63 DIAS SEM DAY OFF Nosso recorde é de 63 dias sem day off
Postado 19/01/2018 às 19:13 01/19, 2018 Eu não chego no shape deles nem com trembolona kkkkk CIVIC EXR 2.0 2014 - ABAIXO DA FIPE https://sc.olx.com.br/norte-de-santa-catarina/autos-e-pecas/carros-vans-e-utilitarios/civic-exr-2-0-abaixo-da-fipe-987694036
Postado 19/01/2018 às 20:55 01/19, 2018 Esses lucasbecker tem um par de braços do caralho, ganha de muita gente que toma anabol por aí, shape massa! Editado 19/01/2018 às 20:55 01/19, 2018 por Paulo S. (veja o histórico de edições)
Postado 19/01/2018 às 21:34 01/19, 2018 2 horas atrás, sadecks disse: Bem, se destacar da sim. Fiz mal uso da palavra. Mas não eh nada que a mulherada vai ficar secando... Enfim, tem subjetividade, claro. E do meu ponto de vista, vc Sabiih se encaixa em todos eles. Cuma? naum entendi essa parte. EDIT: esquece, li seu post abaixo....hehe Abrs Editado 19/01/2018 às 21:35 01/19, 2018 por SaBiih (veja o histórico de edições) Diário de Treino Instagram
Postado 19/01/2018 às 22:16 01/19, 2018 1 hora atrás, Paulo S. disse: Esses lucasbecker tem um par de braços do caralho, ganha de muita gente que toma anabol por aí, shape massa! Valeu brother . Diário de treino : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/222881-projeto-shape-nos-30-ex-fumante-e-sedentario-lgd-4033-on-dhea-on/
Postado 23/01/2018 às 13:25 01/23, 2018 Em 19/01/2018 em 13:42, sadecks disse: 2- Natural cresce mt bem no primeiro ano, mal nos 3 primeiros. E do 5 pra frente mudanças pífias. 5- Vc ainda vai ficar bem melhor que a media da população, mas não pense que vai chamar atenção na praia. Em 19/01/2018 em 16:52, sadecks disse: Bem, se destacar da sim. Fiz mal uso da palavra. Mas não eh nada que a mulherada vai ficar secando... Enfim, tem subjetividade, claro. E do meu ponto de vista, vc Sabiih se encaixa em todos eles. Discordo. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 23/01/2018 às 14:25 01/23, 2018 55 minutos atrás, Alex Ruiz disse: Discordo. Vc tbm é natural Alex? Trazendo pra minha realidade, o que eu vejo na academia é o pessoal se frustrando natural pelo fato de naum ter VONTADE DE TREINAR! Ngm progride carga, descansam 5 minutos entre uma série e outra (e to falando de exercícios isoladores), ficam no celular metade do treino....coisas que garanto que todo mundo vê na academia onde frequenta. Do que adianta fazer uma coisa mal feita e ficar perdendo tempo? Porra, tem sensação melhor que sair de um treino com aquele pensamento de que deu tudo que tinha naquela 1h na academia e que conseguiu progredir? Se as pessoas se empenhassem mais (dentro de suas capacidades) e complicassem menos as coisas, garanto que ia ter muita gente que está no suposto limite natural crescendo. Diário de Treino Instagram
Postado 23/01/2018 às 14:30 01/23, 2018 Da pra chegar em um shape natural muito bom sim, os caras tem a moral baixa não confia no proprio potencial e ficam julgando como se fosse impossivel... Meu shape em 2015 (ignorem a cara de baitolao) Dieta e treino e alguns suplementos nunca nem cheguei perto de clemb nem nada pra secar. 79kg 6%BF Naturalzao Anyway, boa sorte e bom treino The Bomb.
Postado 23/01/2018 às 15:08 01/23, 2018 41 minutos atrás, SaBiih disse: Vc tbm é natural Alex? Trazendo pra minha realidade, o que eu vejo na academia é o pessoal se frustrando natural pelo fato de naum ter VONTADE DE TREINAR! Ngm progride carga, descansam 5 minutos entre uma série e outra (e to falando de exercícios isoladores), ficam no celular metade do treino....coisas que garanto que todo mundo vê na academia onde frequenta. Do que adianta fazer uma coisa mal feita e ficar perdendo tempo? Porra, tem sensação melhor que sair de um treino com aquele pensamento de que deu tudo que tinha naquela 1h na academia e que conseguiu progredir? Se as pessoas se empenhassem mais (dentro de suas capacidades) e complicassem menos as coisas, garanto que ia ter muita gente que está no suposto limite natural crescendo. Sim, natural e treino há 17 anos. Celular na academia? Não levo, fica em casa. Sabe quanto tempo duram meus treinos? 35-40 minutos. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 23/01/2018 às 15:23 01/23, 2018 13 minutos atrás, Alex Ruiz disse: Sim, natural e treino há 17 anos. Celular na academia? Não levo, fica em casa. Sabe quanto tempo duram meus treinos? 35-40 minutos. Entaum....é exatamente o que eu to falando. Olha teu tempo de treino, e garanto que nesses 35-40 minutos vc fica totalmente focado no que tá fazendo. O que acontece é que o pessoal acha que com 3-4 anos de treino já estaum no limite natural e que naum tem como progredir mais. Mesmo tendo muita gente com esse tempo de treino que é considerado iniciante, já que faz a mesma coisa, com as mesmas cargas sempre. Diário de Treino Instagram
Postado 23/01/2018 às 22:18 01/23, 2018 Vcs leram o tópico original? Porque vcs só corroboram com ele. 5 anos a que me refiro são 5 anos de treino de verdade. Tanto faz se foram 5 direto ou 5 intervalados em 17. E por sinal eu digo isso lá. No fim das contas estamos falando a mesma coisa. O topico foi pra fazer frente a galera que ve e alimenta um mundo fantasioso dos naturais grande seco que deixam de ir pro casamento da irmã pra não catabolizar. Editado 23/01/2018 às 23:03 01/23, 2018 por sadecks (veja o histórico de edições) Diário de treino: Instagram Tópico ESTAMOS HÁ 63 DIAS SEM DAY OFF Nosso recorde é de 63 dias sem day off
Postado 24/01/2018 às 11:14 01/24, 2018 12 horas atrás, sadecks disse: Vcs leram o tópico original? Porque vcs só corroboram com ele. 5 anos a que me refiro são 5 anos de treino de verdade. Tanto faz se foram 5 direto ou 5 intervalados em 17. E por sinal eu digo isso lá. No fim das contas estamos falando a mesma coisa. O topico foi pra fazer frente a galera que ve e alimenta um mundo fantasioso dos naturais grande seco que deixam de ir pro casamento da irmã pra não catabolizar. Dei uma lida e continuo discordando de muita coisa. Por exemplo: que o natural vai chamar atenção "ou sem camisa, ou vestido; os dois juntos, nunca". Cara, no dia a dia (vestido) todo mundo comenta meu corpo, inclusive me tiram pra "bombado". Na praia, idem, chamo atenção sim senhor. Outra "A melhor genética do mundo não consegue bater de frente com um anabolizado ruim". Tem certeza? Vejo muita gente que cicla (tanto aqui nos diários quanto na academia) e tem resultado inferior (algumas vezes, BEM inferior) ao meu. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 24/01/2018 às 12:25 01/24, 2018 1 hora atrás, Alex Ruiz disse: Dei uma lida e continuo discordando de muita coisa. Por exemplo: que o natural vai chamar atenção "ou sem camisa, ou vestido; os dois juntos, nunca". Cara, no dia a dia (vestido) todo mundo comenta meu corpo, inclusive me tiram pra "bombado". Na praia, idem, chamo atenção sim senhor. Outra "A melhor genética do mundo não consegue bater de frente com um anabolizado ruim". Tem certeza? Vejo muita gente que cicla (tanto aqui nos diários quanto na academia) e tem resultado inferior (algumas vezes, BEM inferior) ao meu. Exatamente....dá sim pra chamar a atenção vestido e camiseta sendo natural. O pessoal tem uma percepção muito alterada da realidade. de tanto ver vídeos/fotos de hormonizados todo dia. Diário de Treino Instagram
Postado 24/01/2018 às 12:26 01/24, 2018 59 minutos atrás, Alex Ruiz disse: Dei uma lida e continuo discordando de muita coisa. Por exemplo: que o natural vai chamar atenção "ou sem camisa, ou vestido; os dois juntos, nunca". Cara, no dia a dia (vestido) todo mundo comenta meu corpo, inclusive me tiram pra "bombado". Na praia, idem, chamo atenção sim senhor. Outra "A melhor genética do mundo não consegue bater de frente com um anabolizado ruim". Tem certeza? Vejo muita gente que cicla (tanto aqui nos diários quanto na academia) e tem resultado inferior (algumas vezes, BEM inferior) ao meu. Eu acredito também que esteja em uma situação melhor do que alguns ¨hormonizados ruins ¨ , posso estar com a visão distorcida enfim ... Essa questão de estar natural ou estar hormonizado tudo depende da particularidade de cada individuo , eu acredito que alguns naturais são capazes de evoluir com muita disciplina e ficar em uma situação melhor que um hormonizado que não leva uma vida com tanta regra a disciplina quanto do natural , acho que são muitas variáveis para afirmamos com exatidão que quem toma hormonios estará sempre a frente , mesmo porque horminios não são as mil maravilhas e na mão de desavisados pode dar uma merda grande a ponto de fazer o individuo desistir do esporte , entrar em depressão e o caralho a 4 . Mas não julgo que faz o uso de hormonios não , utilizei a uns 9 anos atras , tive uma má experiência e hoje sem estar hormonizado me encontro em uma situação fisica e mental bem melhor do que antes , com dieta , treino e vida regrada , só penso que hoje se não for a nível de competição não vale a pena o uso ( PRA MIM ) . Sobre chamar a atenção da mulherada ( ou das demais pessoas ) seja na praia , no bar ou sabe-se la aonde eu não vou nem entrar no mérito , porque eu não treino para isso , ja treinei para isso sim , quando tinha meus 15 ,16 anos . Diário de treino : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/222881-projeto-shape-nos-30-ex-fumante-e-sedentario-lgd-4033-on-dhea-on/
Postado 24/01/2018 às 12:50 01/24, 2018 18 minutos atrás, lucasbeker88 disse: Eu acredito também que esteja em uma situação melhor do que alguns ¨hormonizados ruins ¨ , posso estar com a visão distorcida enfim ... Essa questão de estar natural ou estar hormonizado tudo depende da particularidade de cada individuo , eu acredito que alguns naturais são capazes de evoluir com muita disciplina e ficar em uma situação melhor que um hormonizado que não leva uma vida com tanta regra a disciplina quanto do natural , acho que são muitas variáveis para afirmamos com exatidão que quem toma hormonios estará sempre a frente , mesmo porque horminios não são as mil maravilhas e na mão de desavisados pode dar uma merda grande a ponto de fazer o individuo desistir do esporte , entrar em depressão e o caralho a 4 . Mas não julgo que faz o uso de hormonios não , utilizei a uns 9 anos atras , tive uma má experiência e hoje sem estar hormonizado me encontro em uma situação fisica e mental bem melhor do que antes , com dieta , treino e vida regrada , só penso que hoje se não for a nível de competição não vale a pena o uso ( PRA MIM ) . Sobre chamar a atenção da mulherada ( ou das demais pessoas ) seja na praia , no bar ou sabe-se la aonde eu não vou nem entrar no mérito , porque eu não treino para isso , ja treinei para isso sim , quando tinha meus 15 ,16 anos . Nem eu treino pra chamar a atenção, isso é simples consequência. E tampouco julgo quem usa hormônios, cada um com suas escolhas. Só fico apavorado de ver uns iniciantes e/ou indisciplinados, que tão a anos luz do seu potencial natural, apelando pra anabolizantes. Também sou da opinião que só vale a pena usar se isso der algum retorno (usar pra competição, por exemplo). Em outro caso, não faz sentido. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 24/01/2018 às 13:01 01/24, 2018 6 minutos atrás, Alex Ruiz disse: Nem eu treino pra chamar a atenção, isso é simples consequência. E tampouco julgo quem usa hormônios, cada um com suas escolhas. Só fico apavorado de ver uns iniciantes e/ou indisciplinados, que tão a anos luz do seu potencial natural, apelando pra anabolizantes. Também sou da opinião que só vale a pena usar se isso der algum retorno (usar pra competição, por exemplo). Em outro caso, não faz sentido. Isso mesmo , claro que muita gente usa somente para fins estéticos e para ¨chamar atenção da mulherada ¨ e isso não é de todo mal ( todo mundo precisa transar kkkk ) , basta pegarmos a quantidade de relatos de ciclos abandonados (onde rola a zueirinha do R.I.P ) para entendermos que hormonios na mão de muita gente ( burra ) da merda . Mas individualidade física , disciplina e potencial genético devem ser colocados em pauta nesse tipo de debate sim , já vi pedreiro com shape melhor que nego hormonizado rs Diário de treino : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/222881-projeto-shape-nos-30-ex-fumante-e-sedentario-lgd-4033-on-dhea-on/
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