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PREPARAÇÃO JUCA BRASILEIRO IFBB (JUNIOR E SENIOR) #coachmanu

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

sim ninguém nasce grande rs...

Editado por jucaa (veja o histórico de edições)

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC


facebook: https://www.facebook.com/joaovicentebodybuilder
instagram: @joaovicentebodybuilder

Consultoria online: joaovicente.consultoria@hotmail.com

Postado
6 horas atrás, jucaa disse:


As pessoas tem costume de ver os protocolos e ver de fora e achar que wow muita grana, jamais vou conseguir ficar assim... Vai vendo, quem quer corre atras :)

Um dia vou preicsar de 12ui de SAIZEN ou NORDI pra ir um lvl acima e vamos criar condição pra isso, de alguma forma.

Falou bonito cara isso aí !!!

Vc falou sobre os vloggers ,vou te da uma dica de quem te acompanha há um tempo já: Faz mais videos estilo aquele "um dia de rotina em off season" , sei que é complicado principalmente em contest mas a galera curte video de rotina msm por isso tanto zé ruela do shape lixo faz sucesso...Abraço cara torço pelo seu sucesso sempre!

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

 

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

 

 

Postado
  • Autor
2 horas atrás, sdmnogueira123 disse:

Falou bonito cara isso aí !!!

Vc falou sobre os vloggers ,vou te da uma dica de quem te acompanha há um tempo já: Faz mais videos estilo aquele "um dia de rotina em off season" , sei que é complicado principalmente em contest mas a galera curte video de rotina msm por isso tanto zé ruela do shape lixo faz sucesso...Abraço cara torço pelo seu sucesso sempre!

ehauiheiaue mas é a real né...
Sim eu to fazendo, agora vou investir no meu marketing, até por causa da loja tbm

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC


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Consultoria online: joaovicente.consultoria@hotmail.com

Postado

Caraio ate o diazepam entrou nas informações do protocolo ioauhodehaoeihoisuhoiae
Cara, valorizo demais relatos honestos e claros que nem o seu. E acho que o fórum todo deveria valorizar tbm, é mto enriquecedor. Acompanhado

Postado

Gostaria de agradecer ter colocado 1 post real de relato...espero que atualize !

 

Juca como foi sua colocação no campeonato ?

Me increvi no seu canal e estou te seguindo. valeu

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