Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Definir o mais rápido possivel


Marcosian69

Posts Recomendados

Seguinteee galera, agora nas ferias de julho vou ter uma viagem pra porto seguro e quero estar o maissss trincado possivel faço academia a dois anos ja mas antes era sem dieta apenas ia e me alimentava bem sempre fui forte mas sem definiçao, agora estou fazendo uma dieta low carb e fazendo aerobio todo dia muito regrado pode se dizer q cortei o carbo coomo frango e salada em todas as refeiçoes mas meu problema e que sempre fui fã dos doce o que me atrapalha hj estou fazendo um correrio para perder a maldita gordura abdominal e esta funcionando mas queria ver se alguem poderia me dizer se estou fazendo certo ou falar alguma dica pois estou fazendo por mim msm tomo whey apos o treino tomo dois thermos por dia e dilatex antes dos treinos o que por sinal vem me trazendo otimos resultados acho que vou atingir a meta para o que quero mas se alguem poder me dar uma dica agradeço!!!!!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...