Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Meu primeiro ciclo - Oxan 20mg/dia

Posts Recomendados

Postado

Oi! Sou nova por aqui, e nunca ciclei. Treino há 5 anos, mas somente no último me dediquei à dieta! Estou com um pouco de pressa pra secar e definir, portanto pretendo iniciar meu primeiro ciclo, com oxandrolona. Pretendo postar aqui os relatos de possíveis colaterais e também dos resultados e fotos. Minha oxan chegará daqui uns dias.. enquanto isso aceito dicas, relatos e opiniões. ;)
Tenho 28 anos (29 mês que vem), minha altura é 1,67m e meu peso atual 73kg. 

MEDIDAS ATUAIS: 

- coxa direita e esquerda: 64cm
- quadril: 103cm
-cintura: 73cm
- panturrilha: 40cm
- busto: 91cm
- bíceps direito 31,5cm  e esquerdo 31cm. 

bfr.jpg

Editado por fitpasinfa
foto estava virada. (veja o histórico de edições)

Postado

20mg por dia é uma boa dose pra iniciar. Sugiro não passar de 30mg.

 

Se a dieta e o treino estiverem BEM alinhados, tem tudo pra dar certo.

Links úteis:
Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino
Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.

Postado
1 minuto atrás, fitpasinfa disse:

Tomara! Sim, pretendo fazer dosagem leve, até porque tenho um medo extremo de qualquer tipo de virilização.. rsrs.. 

 

Então faça alguns dias apenas com 10mg para medir como será, depois aumente para 20mg e mantenha nisso.

 

Você disse que quer secar e definir, então não erre na dieta, e foque nos treinos. Se possível faça alguns aeróbicos em jejum também, tudo isso acelera o processo.

 

Precisando é só chamar.

Links úteis:
Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino
Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.

Postado
  • Autor

Gente.. dançou! Meu contato não conseguiu o oxan pra menos de dez dias... como vou viajar não vou poder ciclar agora. :(
Vou ciclar quando voltar.. igual vou relatar aqui. Abraço!

  • 2 meses depois...
Postado
7 minutos atrás, Surita disse:

parou de relatar?

Eu acho que sim, né?! O último post é de abril. ?

"Because he's the hero Gotham deserves, but not the one it needs right now. So we'll hunt him, because he can take it. Because he's not our hero. He's a silent guardian. A watchful protector. A Dark Knight." - TDK

 

loading-orange.gif

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.