[Falta de Pesquisa]Comer para crescer ou perder peso antes?

avaliaçã

Seguidores

Postado 4/09/2016 às 20:57 09/4, 2016

Olá,

Gostaria da opinião de vocês a respeito de meu caso. Devo fazer dieta para perder peso ou para ganhar massa?

Idade: 21 anos

Altura: 1,72m

Peso 78kg

Seguem fotos atuais para vocês terem uma ideia.

Obrigado!

Editado 4/09/2016 às 21:07 09/4, 2016 por lucas.minni

Postado 4/09/2016 às 21:02 09/4, 2016

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 4/09/2016 às 21:06 09/4, 2016

Autor

Obrigado!!!

Postado 4/09/2016 às 21:10 09/4, 2016

Depende..

Se teu bf tiver alto, o ideal é diminuir ( fazer um cutting) e depois pensar no Bulking.

Postado 4/09/2016 às 23:11 09/4, 2016

Supermoderador

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