Marcando.

Poderia informar sobre o que é?

7 horas atrás, Torf disse:

Poderia informar sobre o que é?

Sobre tudo relacionado a musculação.

29 minutos atrás, lucasf21 disse:

Sobre tudo relacionado a musculação.

Nossa... Entäo deve ser muito longo e muito vago...

Vou ouvir para ver, gosto bastante do Muzy

31 minutos atrás, Torf disse:

Nossa... Entäo deve ser muito longo e muito vago...

Não é tão vago assim, ele dá uma atenção legal em cada questão. 

Ótimo vídeo.

2 horas atrás, Torf disse:

Nossa... Entäo deve ser muito longo e muito vago...

Sim, ele fala bastante dos erro cometidos, algumas opiniões do ponto de vista dele.

Responde duvidas da galera, Não superficial.

Acho que o Paulo tem um conhecimento infindável, seja no campo da musculação ou em qualquer outro. Adoro ler os posts dele no Instagram.

se ele tivesse tempo pra se dedicar completamente a musculação ele chegaria a nivel mundial certeza, mt bom o video tirou mts duvidas

Ele criticou a lowcarb ou foi impressäo minha?

7 minutos atrás, Torf disse:

Ele criticou a lowcarb ou foi impressäo minha?

a visão dele é ampla, não é igual a nossa que low carb por não sei qual motivo... 

o low carb faz o t4 se converter em t3r e o t3 livre diminui, um dos principais queimadores de gordura... por isso não é bom cortar o carbo por muito tempo, temos que ver que nem os atletas fazem isso por muito tempo..

Achei legal a crítica dele ao fisiculturismo atual e ao palumboismo. =) É exatamente como eu penso.

Assim, percebe-se que tudo que ele fala ele frisa bem as palavras competir e competicäo. Essas estratégias citadas por ele também servem para naturais?