atletas usam, testo e até deca, mas não significa que as não atletas devam usar também. Eu li todo o relato... E conclui que: você é totalmente ansiosa, começa e quer resultados de imediato e sabemos que com os treinos as coisas não funcionam assim. Em mim a bold bate na quarta semana, nos meus amigos na 6, mas na minha ex belisco(atleta) batia na 9 pra 10 semana, isso é GENETICA. 

Agora, pense um pouco, você com 200mg de testo/week, com à libido infernal, acha mesmo que não teve colaterais? É normal fica assanhada vendo cachorros na rua? Então SIM, você teve colaterias e SIM, ela bateu em você, se não seu exame não daria qse 900 rs. 

Agora a dica de ouro!! AES = metabolismo acelerado, então temos que comer mais do que comemos  enquanto estamos natural, do contrário entramos em defict. Treino bom, aerobios bons e dieta ruim = catabolismo é simples. Esquece essa de receptores ruins e esquece essa de sensibilidade a insulina. 

45 minutos atrás, Marombeiro4ever disse:

atletas usam, testo e até deca, mas não significa que as não atletas devam usar também. Eu li todo o relato... E conclui que: você é totalmente ansiosa, começa e quer resultados de imediato e sabemos que com os treinos as coisas não funcionam assim. Em mim a bold bate na quarta semana, nos meus amigos na 6, mas na minha ex belisco(atleta) batia na 9 pra 10 semana, isso é GENETICA. 

Agora, pense um pouco, você com 200mg de testo/week, com à libido infernal, acha mesmo que não teve colaterais? É normal fica assanhada vendo cachorros na rua? Então SIM, você teve colaterias e SIM, ela bateu em você, se não seu exame não daria qse 900 rs. 

Agora a dica de ouro!! AES = metabolismo acelerado, então temos que comer mais do que comemos  enquanto estamos natural, do contrário entramos em defict. Treino bom, aerobios bons e dieta ruim = catabolismo é simples. Esquece essa de receptores ruins e esquece essa de sensibilidade a insulina. 

Quer dizer que sensibilidade à insulina n imprde ganhos??? Conte-me mais?

Me passa um pouco sobre isso? Gostaria realmente de entender essa tese.

ps. N estou dizendo q o protocolo/dieta dela está certo, gostaria só de saber sobre sensibilidade à insulina e ganhos de massa/resultados!?!?

13 minutos atrás, Maromba ceres disse:

Quer dizer que sensibilidade à insulina n imprde ganhos??? Conte-me mais?

Me passa um pouco sobre isso? Gostaria realmente de entender essa tese.

ps. N estou dizendo q o protocolo/dieta dela está certo, gostaria só de saber sobre sensibilidade à insulina e ganhos de massa/resultados!?!?

Impede ganhos sim, mas você sabe o que é preciso para isso? Pré-diabetes ou DM. Acho que não é o caso ou é? Rs

Pq se fosse assim, GH+insulina daria certo por uma semana, depois a sensibilidade subiu e pronto não se ganha mais nada 

9 horas atrás, Marombeiro4ever disse:

Esquece essa de receptores ruins e esquece essa de sensibilidade a insulina.

8 horas atrás, Marombeiro4ever disse:

Pq se fosse assim, GH+insulina daria certo por uma semana, depois a sensibilidade subiu e pronto não se ganha mais nada

exato.

não adianta falar porque tem gente que gosta de se iludir..

9 horas atrás, Marombeiro4ever disse:

conclui que: você é totalmente ansiosa, começa e quer resultados de imediato e sabemos que com os treinos as coisas não funcionam assim.

normal de quem faz um ciclo e acha que já sabe das coisas...

2 horas atrás, Stein disse:

Pq se fosse assim, GH+insulina daria certo por uma semana, depois a sensibilidade subiu e pronto não se ganha mais nada .

10 horas atrás, Marombeiro4ever disse:

Impede ganhos sim, mas você sabe o que é preciso para isso? Pré-diabetes ou DM. Acho que não é o caso ou é? Rs

Pq se fosse assim, GH+insulina daria certo por uma semana, depois a sensibilidade subiu e pronto não se ganha mais nada 

É por isso que se aumentam as doses, né, mano??

Ou pensam que inicia-se e terminar o ciclo com as mesmas doses de Insulina?

Por isso que geralmente se usa estratégias de dieta pra recuperar a sensibilidade à insulina mesmo durante o ciclo (If, carb backloading, priming, etc)!

Editado 28/06/2016 às 14:43 06/28, 2016 por Maromba ceres

9 minutos atrás, Maromba ceres disse:

É por isso que se aumentam as doses, né, mano??

nem sempre..

o aumento da dose não se dá apenas com este objetivo..

2 minutos atrás, Stein disse:

nem sempre..

o aumento da dose não se dá apenas com este objetivo..

Mas geralmente sim, na maioria das vezes visa-se isso, não estou dizendo que não tenha outros objetivos, mas um dos principais é esse. Porém em todos os casos existem estratégias de dieta pra recuperar a sensibilidade à insulina durante o ciclo? nesse ponto eu sei que estou correto.

Editado 28/06/2016 às 14:57 06/28, 2016 por Maromba ceres

1 minuto atrás, Maromba ceres disse:

existem estratégias de dieta pra recuperar a sensibilidade à insulina durante o ciclo?

sim..

Seu corpo tá lindo, vi no ig!!! Vc conquistou esse bumbum com treino, genética ou metacril? adorei.