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Homem morre em Crossfit

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Postado

Fala glr,

 

Queria só compartilhar essa notícia com vocês e saber o que vocês acham do Crossfit. É moda mesmo? Tem muitos benefícios? Instrutores estão dando treinos muito intensos para iniciantes? Segue o link da notícia https://g1.globo.com/distrito-federal/noticia/2016/03/homem-morre-em-academia-no-df-apos-terminar-treino-de-crossfit.html

Postado

Muitas pessoas com problemas pre-existentes ou sem aptidão física adequada tem que ter bastante cautela e não ignorar os sinais que o corpo manda que não está "dando conta" do recado. Infelizmente mortes em academias estão cada vez mais nos noticiários.

Postado

O sedentarismo é tão grave que não duvido de gente morrendo até com caminhada. Junte um sedentário movido a pílulas e tá feito o estrago.

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

Postado
Tem cada pérola nos comentários...

Li todos os comentários.

Realmente sedentarismo mata.

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