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  • 1 ano depois...
Postado
  • Autor

Bem, não fiquei escrevendo aqui, mas entre 2013 a 2017 eu sai dos 137kg para 75kg.

Agora é me preocupar com aumento de massa muscular para ficar com um formato de corpo legal. 

Postado

Caramba!!

Você tirou fotos durante o processo?

Parabéns pela mudança.

Tenho certeza que poderemos te ajudar com esse novo objetivo.

Bons ganhos, abs

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