certo seria parar o t4 2 meses antes e mandar 100mcg (ou +) de t3 tsd

levotiroxina sódica só atrapalha (até pra tratar hipotireoidismo)

 

acompanhando!

Editado 24/11/2015 às 13:11 11/24, 2015 por netflat10 (veja o histórico de edições)

Em 21/11/2015 07:54:58, Stallion1181 disse:

 

Vou ser sincero com vocês dois. Eu nunca fiz aeróbicos intensos, pois minhas canelas doem muito, por causa do peso. Eu imagino que não seja necessário os aeróbicos para queima de gordura se você já tiver um treino muito intenso. Em relação ao cardio, é necessário para muitas coisas, como por exemplo prevenir um hipertrofia cardiaca, melhorar o pump durante os treinos e assim vai.

 

Toda minha queima de gordura até hoje ocorreu apenas pela dieta e drogas, nada além disso.

Concordo em parte com vc mano stallion, acho que aerobicos são sim importantes mas não acho eles necesarios pra queima de gordura em si em todas as fases do cutting, acho que deve se saber quando os inserir e intensificar para poder obter uma melhor queima de gordura e quebra do plato. Eu mesmo não gosto de usa aerobicos no comeco do ciclo so da 4 semana em diantes e vou aumentando gradualmente. TMJ!

Em 21/11/2015 09:15:03, saintgraal disse:

concordo.

 

aerobios são importantes

 

você ta gostando desse lab? ph?

Concordo são importantes sim. Mano ate agora to curtindo sim, vou fazer exames pra averiguar pelomenos se a testo ta batendo legal com 350mg por semana, devo faze a solicitação hj e amanha ja ir fazer os exames, depois mando pro mano stein pra acrescenta aos relatos dos labs. Senti que o peso seguro legal nessa semana passada q minha dieta fico bem zuada por conta de n ter feito mercado. Ja ja posto como foi esses dias! Fiquei away do pc kk

Isso ae  

19 horas atrás, bombado40 disse:

Dores nas canelas não é um problema somente dos pesados não viu. Tenho 71kg e sinto dores nos tibiais sempre que faço AEJ com uma intensidade maior. E faço todo dia. Um sacrificio a mais que faz a diferença pra mim.

Fale nao mano tenho uma canelite escrota tambem, eu atualmente mesmo nem to fazendo aerobicos e tem um calombo na minha canela direita kkk eh foda. Eu pra faze aerobico de alta intensidade eh quase impossivel so se for um hit na bicicleta e olhe la kkk.

A noite atualizo o relato manos!

fortalecer as panturrilhas e o tibial anterior ajuda demais na canelite

RELATO DOS ULTIMOS DIAS:

Manos fiquei away mas vou da um resumao como foi esses dias. Então voltei as aplicações de trembo e testo pros vastos e usando os ventros e o gluteo pra o stano, tudo tranquilo quanto a aplicações unico colateral que senti foi na ultima aplicação de trembo e testo ontem apos aplica no vasto deu uma sangrada basica e tive um pouco da tosse tren mais nao foi nada absurdo o q mais achei estranho foi uma sensação de morte não sei explica direito mais passou com alguns minutos. Essa semana passada e esse começo de semana dieta foi bemmmm merda, por conta do mercado , ja ja to indo no mercado faze as compras logo de um mes pra nao passar  por isso denovo kkk. Senti uma retida a mais por conta ta dieta desregrada que tbm se deu por ter me demitido do meu antigo emprego e ai entrei numa depre em casa e tals, mas n vo usa isso como desculpa nao , ja vou volta com tudo! Hoje tem treino de biceps triceps ombro e anti braço . Primeiro bujao de stano ja foi comecei o segundo ontem. A ardencia nos mamilos parou porem vou averiguar com exames, estou enrolando muito isso kk amanha sem falta! Vamo la!

Atualiza aee leke!

Em 24/11/2015 10:58:31, netflat10 disse:

levotiroxina sódica só atrapalha (até pra tratar hipotireoidismo)

 

como assim?

25 minutos atrás, Drunkeneightimmortals disse:

como assim?

tem muitos casos de hipotireoidismo tratados com t4 que os sintomas continuam mas o tsh fica normal

o certo seria usar t1, t2, t3, t4 e calcitonina mas é complicado...

t4 aumenta o t3 reverso tbm, por isso eu disse que atrapalha

 

varia de pessoa p pessoa mas eu prefiro usar o t3, apesar de ter que tomar 3 doses por dia me sinto bem melhor

Editado 3/12/2015 às 19:35 12/3, 2015 por netflat10 (veja o histórico de edições)